Šta raditi kada vam je jako dosadno. Kako da budete zauzeti ako ste primorani da ostanete kod kuće
Često se dešava da ne znate šta da radite kada vam je kod kuće dosadno. Kao što znate, niko nikada nije umro od dosade, ali doktori kažu da je ljudska psihologija ustrojena tako da mu je potrebna aktivnost koja donosi nove utiske i emocije. Uostalom, bez promjene emocija možete brzo razviti depresiju, posebno za lijepu polovicu ovog svijeta, a kao posljedica dugotrajne depresije mogu doći do mentalnih odstupanja od norme. Kako ne biste išli u krajnosti i ne bi vam dosadili kada vam je dosadno kod kuće, nudimo niz glamuroznih aktivnosti koje će vam pomoći da uljepšate provod, a da pritom maksimalno iskoristite svoj izgled.
“Reci moje malo ogledalce...” – ne, šta da radiš kad ti je dosadno kod kuće? Dovođenje u red kože lica
Brigu o sebi još niko nije otkazao. Kozmetički saloni su, naravno, dobri, ali kućni tretmani uz korištenje prirodnih visokokvalitetnih sastojaka donijet će mnogo više koristi, a vi ćete provesti vrijeme baveći se zanimljivom aktivnošću. Kada vam je kod kuće dosadno, možete obaviti sljedeće postupke.
Opcija #1, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Uradi piling lice od zrna kafe
Za pripremu pilinga potrebno vam je:
- napravite prirodni jogurt. Kao opciju, možete koristiti starter od kiselog tijesta koji se prodaje u ljekarni. Razrjeđuje se mlijekom i nakon 8-12 sati proizvod je spreman za upotrebu;
- Sameljite zrna kafe u prah. Zrna treba da budu što manja kako ne bi oštetili delikatnu kožu lica.
Uzmite pripremljene sastojke (omjer 1:1), promiješajte. Nanesite kompoziciju na lice masažnim pokretima u krug. Piling možete koristiti na dva načina:
- trljajte lice 1-3 minute;
- Ostavite kompoziciju 15 minuta kao masku.
Nakon nekoliko ovakvih postupaka, efekat je primjetan. Lice postaje zdravije i dobija lep sjaj.
Opcija br.2, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Nanesite hranjivu DIY masku za lice
Prvo morate pripremiti proizvode. Za kuvanje ćemo koristiti:
- domaća pavlaka, ako je nema gdje nabaviti, možete je zamijeniti kupovnom kiselom pavlakom s udjelom masti od najmanje 20%;
- Kokosovo ulje.
Pomiješajte 2 žlice. kašike pavlake sa 1 kašičicom putera. Blender je odličan za miksanje jer pretvara sastojke u homogenu masu. Nanesite masku na lice četkom i ostavite 20 minuta. Po želji možete dodati sve vrste voća uz mućenje. Banana, mango, breskva i jagoda savršeno su se "uklopili" u kompoziciju.
Opcija br.3, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Napravite domaću hidratantnu kremu za lice
Znate li šta se nalazi unutar bijele mase koja se zove krema? Naravno, proizvođač navodi sastav na pakiranju, ali proizvod napravljen vlastitim rukama kod kuće je 100% garancija prirodnosti. A vrijeme provedeno kod kuće pripremajući kremu utrošit će blagotvorno na vaš izgled. Dakle, za domaću kremu morat ćete se opskrbiti:
- jedno žumance pilećeg jajeta;
- 7-10 kapi ulja bergamota;
- 1 tsp. maslinovo ulje;
- 2 tbsp. kašike pavlake.
Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte. Kada masa postane homogena, prebacite je u hermetički zatvorenu teglu. Krema se nanosi na kožu lica prije spavanja. Bolje ga je čuvati u frižideru ne duže od 4-5 dana. Ovom kremom možete vratiti ćelijske membrane kože lica.
Dosada izmučena? Ne znate šta da radite kod kuće? Eksperimentišite sa svojim noktima
Svake nove sezone u svijetu nail industrije pojavljuju se novi trendovi u premazivanju noktiju. Ako još niste “upoznati” i nemate šta raditi kod kuće, onda najbolja ideja, je da se okušate kao manikir. Prvo, možete eksperimentirati različitih oblika ploče za nokte, drugo, nakon što ste sami napravili moderan manikir kod kuće, možete ga pokazati svojim djevojkama.
Opcija br.4, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Pronađite savršen oblik za svoje nokte
Mnoge mlade dame se naviknu na jedan oblik nokatnih ploča i dugo ga nose. Kada nemate šta da radite kod kuće, možete pokušati nešto da promenite. Nudimo opcije za oblike nokatne ploče koji su moderni ove sezone:
- Ovalni oblik. Klasika žanra. Popularna je uvek i svuda. U isto vrijeme, bilo koji premaz će izgledati sjajno na njemu.
- Pravokutnog oblika. Prepoznatljiva karakteristika Ova opcija je ravan rez na vrhu.
- Akutni oblik. Nije baš zgodna opcija koju mogu priuštiti samo oni koji nisu opterećeni zadaća lady. Oštre kandže su ponovo u modi.
- Oblik badema. Također ga aktivno koriste modne osobe. Slična je pikantnoj, ali praktičnija, svojevrsna "boemska" opcija za obične žene koje imaju svakodnevne poslove kod kuće.
Opcija br.5, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Pratite i isprobajte na svojim noktima najnovije moderne premaze
Track modni trendovi prilično jednostavno. Samo pogledajte na Internetu i pogledajte šta pišu na web stranicama za manikuru. Također preporučujemo da obratite pažnju na sljedeće nove premaze:
- manikura od slomljenog stakla - napravljena pomoću posebne folije ili celofana;
- NegativeSpace je kompozicija u kojoj dio nokta nije prekriven ukrasnim lakom, već ostaje proziran;
- Koriste se galaksija ili galaksija, duboke boje laka i šljokica. Kada se nanese, stvara utisak mliječnog puta;
- zrcalni manikir, napravljen posebnim lakom koji stvara zrcalni efekat na pločama nokta;
- “Pleteni” manikir napravljen 3D tehnikom prilično je teško napraviti, ali rezultat će premašiti sva vaša najluđa očekivanja.
Opcija br.6, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Posvetite vrijeme njezi kože na rukama, napravite parafinsku kupku
Ruke su te koje otkrivaju prave godine žene, pa kada vam je kod kuće dosadno, možete početi obnavljati kožu na rukama kako biste im dali mlađi izgled. Odličan način vratite svoje ruke nekadašnjoj mladosti - parafinska terapija. Za izvođenje će vam trebati:
- kozmetički parafin;
- posebna kupka za topljenje.
Parafin treba rastopiti. Zatim pričekajte da temperatura bude optimalno ugodna. Spustite četke i izvadite ih. Kada se prvi sloj stvrdne, umočite četke natrag u parafinsku kupku. Izvedite takve radnje 8-10 puta. Potopite parafinske rukavice 30-40 minuta i skinite očvrsle rukavice. Kupati se 1-2 puta sedmično.
Ne znate šta da radite kada vam je dosadno kod kuće? Obratite pažnju na svoju kosu
Kosa je jedna od glavnih prednosti žene, pa je svaki predstavnik lijepe polovice čovječanstva dužan brinuti o njoj. Dosadno kod kuće? Zašto ne brinete o svojoj kosi?
Opcija br.7, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Napravite masku od senfa za jačanje i rast kose
Svi znaju ljekovita svojstva senfa. Stimulira folikule dlake na aktivan rast, a također povećava dotok krvi u vlasište. Da biste napravili masku od senfa, pripremite:
- 4 žlice. žlice senfa u prahu, dostupan je za slobodnu prodaju u bilo kojoj trgovini (odjel začina);
- dva žumanca;
- 4 kašičice granuliranog šećera;
- 3–4 kašike. kašike aromatičnog ulja koje najviše volite.
Pomiješajte sve sastojke. Masa treba da ima homogenu konzistenciju. Da bi se maska bolje nanijela potrebno je dodati malo tople vode. Rukama nanesite masku od senfa, dobro utrljavajući u korijen. Stavite plastičnu kapu za tuširanje i umotajte glavu frotirnim ručnikom. Maska traje 20 minuta, ali ako se javi peckanje, možete je isprati ranije. Ovu masku ne treba praviti češće od 1-2 puta mesečno.
Opcija br. 8, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Pripremite infuziju za jačanje kose
Nastavljajući temu šta da radite kada vam je kod kuće dosadno, a vreme provodite korisno, obratite pažnju na domaće recepte za infuzije koje će vam pomoći da vaša kosa bude mnogo zdravija i privlačnija. Evo nekoliko načina da ih pripremite:
- Za pripremu će vam trebati:
- lovorov list - 5 kom.;
- ruzmarin – 1 kašika. kašika;
- kamilica – 1 kašika. kašika.
Pomiješajte sastojke, prelijte kipućom vodom (1 litar) i kuhajte 10-15 minuta. Infuzija se koristi nakon svakog pranja kose.
- Za drugi recept za infuziju trebat će vam listovi breze. Možete ih sami prikupiti ili kupiti gotovu ljekarničku mješavinu. Infuzija se kuha u sljedećem omjeru: 1 žlica. kašika suvog lišća na 2 šolje ključale vode. Nakon prelivanja ostavite najmanje 2 sata. Isperite nakon pranja kose.
Opcija br.9, šta da radite kada vam je dosadno kod kuće. Napravite šampon za suhu kosu
Suvi šampon - originalno rješenje. Kako ga koristiti? Pranje kose suvim šamponom sastoji se od tri faze:
- Nagnite glavu iznad kade.
- Pospite ga suvim šamponom. Da biste to učinili praktičnijim, uzmite slanicu ili drugu posudu s rupama.
- Nakon 5 minuta istrljajte kosu suhim frotirnim ručnikom i češljem očešljajte ostatak suhog šampona.
A sada recepti za pravljenje suvog šampona:
- 4 žlice. Žlice ovsenih pahuljica sameljite u mlinu za kafu, dodajte 1 žlicu. kašika sode;
- 4 žlice. kašike kakao praha, pomešane sa 2 kašike. kašike pšeničnog brašna;
- 4 žlice. kašike kukuruznog škroba, pomešati sa 1 kašikom. kašika mlevenih badema.
Kada vam je kod kuće dosadno, najbolji izlaz je da se brinete o svom telu.
Šta može biti bolje od brige o svom tijelu kada vam je dosadno? Na kraju krajeva, vrijeme kod kuće može se provesti ne samo korisno, već i sa zadovoljstvom. Zato volite sebe i svoje tijelo.
Opcija #10, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Zauzeti se opuštanje
Koji je najbolji način da se opustite? Naravno, kupanje. Uključite umirujuću muziku, zapalite mirisne svijeće i što je najvažnije, pripremite si kupku. Evo nekoliko opcija za kupanje:
- Kupatilo Kleopatre. Za pripremu takve carske kupke potrebno je pomiješati 4 litre. mlijeka sa 4 žlice. kašike meda. Ulijte smjesu u toplu kupku i uronite u nju 10-30 minuta. Nakon toga nije potrebno ništa ispirati, jer će elementi koji se upiju u kožu doprinijeti njihovoj trajnijoj mladosti.
- Aroma kupka. Da biste se podvrgli ovom postupku, morate kupiti aromatično ulje. Možete uzeti šta god želite. Dodajte ulje u 1-2 kašike. kašike granuliranog šećera da se bolje otopi. Bacite aromatični šećer u toplu vodu i okupajte se, uživajući u mirisu koji vas okružuje.
Opcija br.11, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Napravite čokoladni omotač
Ukusno, slatko, a i zdravo. Zamatanje je popularna salonska procedura koja se može obaviti kod kuće kada vam je posebno dosadno. Bolje je dati prednost čokoladi, jer je snažan antidepresiv, a njena aroma smiruje i opušta. Za izvođenje postupka trebat će vam:
- 250 g kakao praha;
- 200 ml. mlijeko;
- prozirnu foliju za umotavanje.
Kakao prah razblažite vrelim mlekom i nanesite na telo. Umotajte u prozirnu foliju, umotajte se ili se zavucite ispod toplog ćebeta. Ostavite čokoladni omotač da djeluje 40 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Opcija br.12, šta raditi kada vam je dosadno kod kuće. Bavi se nekim sportom
Ako ne znate šta da radite kada vam je dosadno kod kuće, sport će priskočiti u pomoć. Postoji mnogo opcija za koju vrstu aktivnosti raditi. Ovo može biti rutina koja se može naći na internetu, joga, trening snage, atletika ili aerobik. Ovdje je izbor individualan u odnosu na ono "što leži duša". Vježbe će vam pomoći da otjerate dosadu, ukratite vrijeme, a ujedno i učinite vaše tijelo vitkijim.
Slažete se, dođe vrijeme u životu svake osobe kada postane dosadno. Činilo bi se da je cijeli svijet oko vas, radite šta god želite. To je to "bilo što" što vas zbunjuje i dosađuje. Zašto? Odgovor leži u našoj podsvijesti. Najteži i ponekad neriješen zadatak za osobu je izbor. Budite sigurni da ćete nakon čitanja ovog članka pronaći nešto za raditi kada vam je dosadno, kada su vam svjetla ugašena ili su vam sve uobičajene aktivnosti postale dosadne.
Dakle, osvrnite se oko sebe, vjerovatno se okolo krije nešto neverovatno zanimljivo i zabavno, samo morate dobro pogledati. Uz sljedeće savjete, nemojte prestati tražiti, sigurno ćete nešto smisliti!
1. Ako se pojavi pitanje – šta da radite kod kuće kada vam je dosadno, najjednostavnije rešenje je da pročitate knjigu. Postoji mišljenje da je čitanje knjige dosadna i nezanimljiva aktivnost. Vjerujte, tako misle oni koji ne čitaju knjige. Čitanje knjige je vrlo uzbudljiva i korisna aktivnost. Osim toga, čitanje knjiga je moderno. Budite trendi!
2. Kada ste umorni od svakodnevnih sajtova na internetu, počinjete da razmišljate šta da radite, kada vam je dosadno za računarom, razmišljajte šire. Idite na YouTube i gledajte smiješne videozapise. Evo jednog od njih.
3. Posjetite Google Maps i prošetajte ulicama Rima ili Londona. Prije nego što shvatite, sati će proletjeti.
4. Ako je u stanu ugašeno svjetlo, opcija ekspresnog putovanja neće raditi. Ovdje se pitanje – šta možete raditi kod kuće kada vam je dosadno – postavlja u drugačijem svjetlu. Predlažem da pozovete cijelu porodicu i sjednete uz šolju čaja, iskren razgovor uz svijeću.
5. Da li ste prestali da gledate na vlasništvo nad vašom kućom? Nemojte stati jer idemo dalje. Pitanje o kojem se raspravlja je šta možete raditi kod kuće kada vam je dosadno, hajde da nastavimo ovu temu. Čišćenje stana će biti korisno. Vrijeme leti za njom brzinom svjetlosti.
6. Na pitanje šta devojke treba da rade kada im je dosadno, postoji mnogo opcija. Šta kažete na vez perli? Vezen proizvod možete pokloniti prijateljima ili zadržati kao suvenir.
7. Listovi za bojenje ili plastelin pomoći će roditeljima da odluče šta da rade sa svojim djetetom kod kuće kada im je dosadno, otprilike dva sata. Ispecite ukusnu tortu ili napravite limunadu, pozovite prijatelje svog mališana i prestanite da razmišljate šta da radite za decu kada im je dosadno, a vaše poslastice vam neće biti potrebno.
8. Ako imate goste, dogovorite salon za nokte. Sve devojke i žene vole da se brinu o sebi. Kao rezultat toga, ova vrsta aktivnosti vam neće dati razmišljanja o tome šta da radite sa prijateljem kod kuće kada vam je dosadno ili kako da zabavite svoje goste.
9. Ako imate ćerku, a često razmišljate šta možete da uradite kada je devojci dosadno kod kuće, dajte joj muzički instrument. Možda imate buduću rok zvijezdu ili pop divu koja raste u vašem domu. Razmisli o tome.
10. U poslednje vreme se javljaju misli - šta da radiš kada je devojci dosadno, a ti si tinejdžer? Hajdemo napolje! Udahnite svjež zrak, idite u kafić, steknite nova poznanstva i uživajte u zlatnoj jeseni. Dosadno sam? Uzmite svoju devojku i pitanje šta da radite kada vam je dosadno sa drugaricom će nestati samo od sebe.
Nadam se da ste našli barem jednu aktivnost koja bi vam bila zanimljiva. Ako ne, nema problema, ovaj će vas članak navesti na razmišljanje u pravom smjeru. Ako smislite nešto zanimljivo, pišite u komentarima. Dajte visoke ocjene i repost, možda je baš u ovom trenutku nekome dosadno, ne videći da ima toliko zanimljivih i nepoznatih stvari okolo.
Vikendi ili godišnji odmori... Radujemo im se, brojimo dane do dragog datuma, a kada dođu, smrzavamo se u nedoumici: šta da radimo kod kuće kad nam je dosadno? Objašnjenje je jednostavno: čovjeku su životno potrebni novi osjećaji i emocije svaki dan. Ako ih nema, počinje da muči i postaje depresivan. Izbor jednostavnih savjeta pomoći će vam da izbjegnete sve ovo, pogotovo jer uz njihovu pomoć možete ne samo rastjerati dosadu, već i poboljšati sebe. Kako? U nastavku ću to detaljnije opisati.
Čudno je da se sve popularne publikacije slažu u jednom: najbolja zabava mlade djevojke je njena garderoba. I uopće nije potrebno ići u kupovinu, iako je ovo korisno. Za početak, jednostavno rastavite svoj ormar. Možda ćete tamo, među hrpama suknji, topova i bluza, pronaći upravo onu stvar s kojom su povezane vaše najtoplije uspomene.
Takve manipulacije su korisne u izvan sezone, na primjer, u jesen ili proljeće, kada trebate pregledati i sakriti laganu odjeću u vakuum vrećicama, zamjenjujući ih toplijim analogama i obrnuto. Druga opcija: kupovina iz udobnosti svog kauča. Zavirite u svoju omiljenu internet prodavnicu, možda već danas nudi popuste na vaše omiljene proizvode. Šta god neko rekao, nove stvari nam pomažu.
Ostali načini zabave:
Osim toga, uvijek možete pogledati svoj omiljeni film, spavati, pregledati snimke na svom gadgetu, odabrati najbolji, a zatim naručiti foto-knjigu za svoj odmor. Zimi je dobro provesti duge večeri pod ćebetom s mandarinama ili ukrasiti svoj dom uoči praznika.
Ideje za momke
Poput djevojaka, popularne publikacije savjetuju momcima koji pate od dosade da prvo uklone auto, ako ga imaju. Slijedeći ovu ideju u top popularnim aktivnostima za mladiće su kompjuterske igrice. Možete ih puštati u bilo koje doba godine i jedno je jasno: sati iza monitora prolaze. Osim za zabavu, gadget se može koristiti i za dobro.
Da biste to učinili, samo odaberite program obuke ili zanimljivu web stranicu i počnite se educirati na isti način. šta bi to moglo biti? Učenje stranih jezika (gdje bismo sada bili bez njih?), auto oprema, Photoshop, konačno. Druga opcija je renoviranje.
Obično u kući djevojke koja živi s momkom uvijek postoji takva polica koju treba objesiti. Pa, ili vrata ormara koja treba popraviti i tako dalje. A sada imate jedinstvenu priliku da ih uradite. Oni sa „zlatnim rukama“ i jednostavnim setom alata i uređaja radije u slobodno vrijeme naprave nešto korisno u svakodnevnom životu: žlicu za med, originalni drveni topli stalak itd.
Takođe možete gledati svoju omiljenu emisiju, žonglirati ili bacati loptu u koš, postavljajući vlastiti rekord, čitati viceve, brisati neželjenu poštu iz pošte, mijenjati sve lozinke na svojim poštanskim sandučićima i gadžetima. Glavna stvar je da ih ne zaboravite zapisati. Oni koji su upoznati sa laptopom trebali bi ažurirati ili reinstalirati operativni sistem i ukloniti stare programe koji zauzimaju prostor.
Još jedna sigurna opcija je pokretanje. Mnogo je ljudi koji su svoje prve korake u poslu napravili u trenucima kada im je bilo dosadno. Svoje uspjehe dijele ne samo u knjigama, već i na forumima. Jedni su krenuli sa gipsanim figuricama (kažu da odljevci bebinih nogu i ručica uvijek odlete uz prasak), drugi s 3D vratima, umjetničkim kovanjem, vitražima... Radnih opcija zapravo ima na pretek. Najvažnije je, kako sami ljudi i njihovi praktičari kažu, sve raditi mudro i savjesno i, naravno, vjerovati u uspjeh.
Ideje za dvoje i za kompaniju
Ljeti možete roštiljati u grupi na dachi, razgovarati o ovome i onom, i eto, vrijeme leti. Kada se umorite od jela, odaberite društvenu igru koja vam se sviđa kako biste mogli „uroniti u nju“. I ne morate se ograničavati na "Mafiju" i "Twister", iako su i oni dobri. Savršeno za:
- Tower je dobra stara igra vještine. Igrači dobijaju blokove od kojih trebaju izgraditi toranj, a zatim ga rastaviti na male komade odozdo, bez urušavanja cijele konstrukcije.
- “Kodna imena” su trening pamćenja i mašte. Učesnici su podijeljeni u dva tima i traže tajne agente koji se kriju pod šifriranim imenima.
- “Uno” ili njegov domaći analog “Svintus” - igračima se dijeli 7 karata koje moraju odbaciti što je prije moguće. Istovremeno, moguće je i spriječiti druge da odbace karte, koristeći elemente “Preskoči skretanje”, “Verse versa” i tako dalje. Ovu igru igraju širom svijeta, ne samo prosječni ljudi, već i zvijezde šou biznisa i glumci.
- „Reci drugačije“ je još jedna opcija za timove od 2 do 6 ljudi. Jedna po jedna izvlače karte iz špila i, postavljajući pješčani sat, parafraziraju ih. Što više vremena imate, to bolje.
- Dixit je odličan izbor za ljubitelje kreativnosti. Igrači imaju set karata, od kojih jednu bira pripovjedač i opisuje je jednom riječju, rečenicom ili čak izrazom lica. Zatim morate pronaći karticu i ako je pronađete ispravno, skočite naprijed. (Ko je ovo? Saznat ćete kako krenete). Igra spaja ljude, omogućava vam da se bolje upoznate ili jednostavno shvatite dubinu nečijeg "ludila". Najzanimljivije je da se to sviđa ljudima širom svijeta.
Postoje i drugi načini da se zabavite u društvu. Na primjer, smijte se, šalite, zajedno gledajte senzacionalnu komediju, napravite žurku ili potragu... Možete savjetovati djevojku i njenu prijateljicu da se posvete meditaciji, organiziraju gatačko veče prije Božića, vježbaju pravljenje sapuna, kuhanje, umjetnost, ples. Zanimljivo je i razgovarati od srca uz čašu vina ili dogovoriti fotografisanje, online kupovinu, seansu...
Inače, nije neophodno da zajedno uživate u ovim aktivnostima. Možete pozvati više prijatelja i koristiti opcije za zabavu za grupe.
Šta učiniti ako ostaneš sama sa momkom? Kuvajte zajedno, razgovarajte, potražite informacije na internetu koje su korisne i za jedne i za druge (na primjer, o rekreaciji, o opremi za hobije - vožnji bicikla, itd.). Ako nemate hobi, vrijeme je da ga izmislite; raditi nešto zajedno zbližava ljude.
Inače, zabavno je i igrati se sa voljenom osobom. Društvene igre, dogovorite fotografisanje, posebno na pozadini cvjetanja cvijeća u proljeće, skupljajte slagalice, gledajte zajedno film, možda erotski, i konačno se volite. Inače, psiholozi kažu da ako vam je dosadno, vrijeme je da imate djecu.
Ideje za djecu
Želite li svom djetetu postati pouzdan i odan prijatelj? Provodi više vremena sa njim. Idealno, vikendom. Cijela porodica može ići u zabavni centar, na bazen, na plažu. Kod kuće je korisno igrati igrice koje odgovaraju uzrastu djeteta (ovo vas uči i gubitku), čitati knjige, crtati, slagati slagalicu, Legos.
Djevojčici treba ponuditi zajedničko kuvanje, presađivanje cvijeća, pletenje pletenica i časove šminkanja.
Jednom rečju, možete raditi šta god želite. Glavna stvar je da se ne marate, već da maksimalno iskoristite slobodno vrijeme koje imate.
Svi važni zadaci za dan su obavljeni, a sada ne znate šta da radite sa sobom, besciljno gledajući u TV ekran ili sedeći za kompjuterom? Šta može biti dosadnije od takve pasivne zabave?
Uostalom, čovjek je istinski sretan samo kada aktivno provodi svoje vrijeme ostvarujući sve svoje snove. A čak i ako vam je dosadno, to nije razlog da gubite vrijeme na razne gluposti, koje ipak neće donijeti zadovoljstvo.
U članku nudimo mnogo opcija za rješavanje problema šta učiniti ako vam je dosadno kod kuće, na ulici, u školi, autobusu ili na zabavi. Razgovarajmo o ovim metodama detaljnije.
Živite tako da će vašim prijateljima biti dosadno kada umrete.
Gaj Julije Cezar
Šta da radite ako vam je dosadno
Ponekad u životu ima trenutaka kada postane nepodnošljivo dosadno, zbog čega poželite da zavijate na mjesec. Ovo stanje uzrokuje šablonski tok stvari u životu, uobičajen način postojanja, koji je prilično dosadan.Ali ako zastanete i pogledate oko sebe, primijetit ćete da sam život baca konopac za spašavanje. Vrijeme je da pogledamo neke stvari koje ljudi koji su dosadni moraju početi raditi.
Dođe trenutak kada se i od omiljenog posla pojavi dosada, a kod kuće se osjećate tužno. Čak i na zabavnoj zabavi s prijateljima ne osjećate ništa osim dosade.
Niz identičnih dana, poput filmskih kadrova, jedan za drugim. I više nema snage, nema želje i, čini se, nema mogućnosti da se bilo šta promijeni. Manje je zanimljivih, originalnih i izvanrednih stvari u životu. Postepeno se gubi ukus za život i zaboravlja se osjećaj kao što je iznenađenje, koji je pratio svaki poduhvat.
Posao ne donosi zadovoljstvo, zabava postaje rijedak događaj. Ako ovo stanje postane stabilno, pa čak i uobičajeno, onda morate početi mijenjati sve.
Postoji mnogo jednostavnih trikova koji će vam pomoći da život učinite svjetlijim i šarenijim. I sve je jednostavnije nego što se čini na prvi pogled.Dovoljno je samo raditi poznate stvari drugačije nego uvijek.
Jutro, gužve, gužva u javnom prevozu. Ovo su poznate slike koje vide svi koji idu na posao. A čim putovanje javnim prijevozom zamijenite laganom šetnjom na posao kroz park, obično jutro postat će izvanredno.Morate odustati od gledanja televizije barem jedan vikend i otići u šetnju na nepoznato mjesto. Ekstrovertima se savjetuje da budu sami sa sobom i razmišljaju.
Oni su ti koji čine naše živote nepredvidivim i uzbudljivim. Možete odložiti svoju kuharicu, zaboraviti na omiljene recepte i napraviti nešto potpuno novo. Obična kućna večera može se pretvoriti u proslavu svečanim postavljanjem stola: originalnim posuđem, svijećama, skupim vinom.Čovjek dok je živ može promijeniti sve: od stila odijevanja, frizure, do dosadnog posla . Ne treba se osvrtati na nekoga, na nečije mišljenje. Izgledati kao. Morate se ponašati i živjeti onako kako želite, a ne kako vam drugi ili moda nalažu.Uzdržanost, sposobnost kontrole negativnih emocija i impulsa su divne osobine jake osobe. Biće korisni u poslu, poslu i u komunikaciji sa nadređenima. Ali svakako morate odvojiti barem sat vremena da se prepustite. U ovom trenutku možete raditi šta god želite bez skrivanja emocija. Ne morate da zauzimate nevjerovatne poze da biste postigli prosvjetljenje. Trebalo bi da nađete svoju poziciju u kojoj će vam biti zgodno i udobno, nabaciti zvukove prirode i samo se opustiti.Vrlo je teško i izuzetno važno ostati svoj, igrati manje uloge koje nameće društvo. Veoma je korisno naučiti pogađati izmišljene stereotipe kako biste ih na vrijeme odbacili i uživali u sebi, svojoj originalnosti, posebnosti.Pored toga što pod bilo kojim okolnostima morate ostati svoj, morate moći osjetiti sebe u na različitim mjestima, pod različitim okolnostima. Morate naučiti da osjećate sebe i svijet u isto vreme na istoj ravni i shvatiti da je ličnost deo sveta, a svet će uvek biti deo ličnosti.Izuzetno je važno da sami shvatite da drugog života neće biti, postoji samo jedna osoba. Zato treba da počnete da volite sebe takvog kakav jeste, a da sebi ne dodajete razne nedostatke.Savjet #9: Zamislite da vam je ovo posljednji dan na Zemlji
Niko ne može znati šta će se dogoditi u sljedećoj sekundi, a možda će ovaj dan biti posljednji na Zemlji. Treba živjeti punim plućima, disati duboko i ne odlagati život za kasnije, jer kasnijeg života možda uopće neće biti.Savjet br. 10. Samoizražavanje je put do samospoznaje
Da biste razumjeli svoje neograničene mogućnosti, morate raditi kreativno. Dosada i melanholija će proći kada se ispostavi planirano. I to izaziva moralno zadovoljstvo ne samo sobom, već i životom.Naravno, istinski, ne očekujući ništa zauzvrat.Čovjek neminovno gubi sposobnost uživanja i u najmanjim dostignućima i pobjedama tokom godina. Neophodno je naučiti se radovati čak i porazima, jer oni predstavljaju životne lekcije koje omogućavaju da se u sličnoj situaciji postupi drugačije i na kraju pobijedi. Neprestano prelazeći u sjećanju neuspjehe i negativne trenutke gubite dragocjene minute kada možete biti sretni.Možda su samo djeca sposobna da se stalno iskreno iznenađuju svijetom oko sebe. Vrijedi naučiti ovu vještinu od njih. Treba da nađete minut da stanete, zaustavite svoje misli i uživate u lepoti prirode, da se zadivite koliko je lep svet oko vas.Stvari koje treba raditi u slobodno vrijeme
Vrijeme je fleksibilan i fenomenalan koncept. U procesu složenog i hitnog rada osjeća se akutni nedostatak istog.Mnogi ljudi kažu da im dvadeset četiri sata u danu nije dovoljno. Ali kada jednom postanete vlasnik slobodnog vremena, ono počinje ići što je moguće sporije.
Ako je neko morao nekoga čekati, onda vrijeme teče vrlo malom brzinom i ovo čekanje postaje zamorno. Ovo su prozori koji kao da nemaju čime popuniti.
Važno je naučiti cijeniti vrijeme, bilo da je ono što je moguće više zauzeto tokom posla ili slobodno vrijeme kada nema šta da se radi. Na primjer, šta učiniti ako ima još 2 sata do sastanka, ali nema smisla vraćati se kući? Šta možete učiniti sa svojim neočekivanim slobodnim vremenom?
1. Idite u šetnju
Nije često da idete u šetnju. U pravilu, ljudi uglavnom hodaju po principu „posao – dom“, a to je ruta od tačke A do tačke B. Vremena za šetnju ne ostaje.Čim dobijete slobodno vrijeme, obratite pažnju na ugodnu šetnju do najbližeg parka, gdje je čist zrak, krošnje drveća, jezerce, u njemu plivaju patke ili labudovi. U svakom slučaju, šetnje su korisne, odvraćaju vas od svakodnevne rutine i tjeraju vas da razmišljate o opuštanju i nečemu ugodnom.
2. Sedite u udoban kafić
Ako ljudi koji nikada nisu sjedili u kafiću ili sami išli u bioskop. Ali uzalud, jer u tome ima neke draži. Ovakva druženja u kafiću mogu poslužiti kao dobar odmor od posla i ubrzanog tempa života.Možete naručiti ukusno piće koje nikada niste probali, uživajte u atmosferi restorana (sada vas mogu iznenaditi). Štaviše, ako osoba mora nekoga čekati, bolje je to učiniti u kafiću nego stajati i smrzavati se na ulici po hladnom vremenu.
3. Gledajte nebo, ptice, ljude. Pogled na prirodu, na primjer, uvijek smiruje. Ali ljudi retko gledaju u nebo. Gledanje je fascinantna aktivnost. U ovom slučaju, najbolje je otići na mjesto gdje je priroda.
U toku života retko stajemo, jer posao zahteva aktivno kretanje. Ponekad jednostavno nema dovoljno vremena da se zaustavi i pogleda oko sebe.
4. Pozovite voljene osobe
Komunikacija uvijek ima blagotvoran učinak na raspoloženje. Često nakon posla nema fizičke snage za komunikaciju s nekim, a takve "pauze" vam omogućavaju da popunite praznine.Uprkos činjenici da se tehnologije razvijaju, one nisu u stanju da povežu ljude koji su daleko jedni od drugih. U slobodno vrijeme možemo se sjetiti ljudi koji su nam bliski i komunicirati s njima.
5. Dream
Kažu da da bi se san ostvario, potrebno ga je vizualizirati. Zadatak nije lak, jer je mašta nejasna stvar. Potrebno je vrijeme da se dobije jasna slika. Morate češće razmišljati o dobrim stvarima.Također možete shvatiti koje korake trebate poduzeti da biste postigli svoj cilj. Za ovo treba vremena. Čim dobijete slobodnu minutu, možete sjesti, smiriti se i zatvoriti oči kako biste se prisjetili i shvatili da li se život kreće u pravom smjeru i šta se može promijeniti kako biste bili bliže svom snu.
6. Meditirajte
Na kraju krajeva, previše razmišljanja je štetno. Ljudski mozak treba odmor. Ako se fokusirate samo na svoje disanje, možete privremeno otpustiti sve misli. Na ovaj način možete spojiti posao sa zadovoljstvom.Takvi trenuci odmora su veoma popularni u istočnim zemljama, gdje čak i zaspati na poslu na nekoliko minuta nije sramota. Ako se osoba osjeća napeto i umorno, potrebno je dati slobodu svom tijelu, dati mu priliku da se opusti i ponovo napuni snagom.
7. Pročitajte knjigu
Umjetnička djela imaju duboko značenje, smirujući efekat. Knjige vam pomažu da pronađete odgovor na gotovo svako pitanje. Stoga je vrijedno čitati knjige barem nekoliko redaka dnevno kako biste poboljšali svoje razmišljanje i razumjeli svoje probleme.Slobodno vrijeme je bogatstvo u modernim vremenima; vrijedi naučiti kako ga potrošiti u svoju korist.
Nađite nešto da radite kada ste sami kod kuće
94% ljudi, kojima je kod kuće dosadno, upali svoj omiljeni film i pogleda ga 5-6 puta, nadajući se da će se nekako zabaviti. Moderna osoba kojoj je dosadno provodi svo svoje slobodno vrijeme na VKontakteu ili drugom socijalna mreža.Možete igrati Minecraft ili Sims3. Ali to nije izlaz, jer ima mnogo zanimljivijih i zabavnijih stvari za raditi. I sačuvajte ove popularne igrice za vrijeme kada sjedite u redu u bolnici ili vam je dosadno na poslu.
- Prva stvar koju treba da uradite je da se pozdravite sa telefonom.
Da, da, isključite ovu dosadnu spravu koja će vam odvratiti pažnju od veselog nerada. Spreman? Sada zabava može početi.
- Druga stvar koju treba da uradite je da uzmete komad papira i napišete spisak stvari koje biste želeli da radite po kući.
Ako vam je život dosadan i monoton, onda se ne biste trebali dodatno opterećivati rutinskim kućnim poslovima. Bilo bi mnogo bolje da ovo vrijeme provedete zabavno i bezbrižno. A dosadni kućni poslovi vam neće pobjeći. Evo nekoliko naših savjeta:
- Izvadite sve iz svog ormara.
Sigurno ima mnogo stvari koje dugo niste ni izvadili sa police. Sada počnite isprobavati sve, modelirajući novi izgled s neobičnom kombinacijom pojedinačnih elemenata odjeće.Da bude još zabavnije, učinite ga svijetlim i postavite ga na svoju VK stranicu. Tada će se vaši prijatelji pridružiti zabavi komentirajući vaše fotografije. Vjerujte, i vaši dosadni prijatelji će uživati u vašim aktivnostima, a nakon dotjerivanja možete se zajedno zabaviti na internetu diskutujući.
- Ismijavajte se svom ljubimcu.
Da li se vaša slatka mačka sunča na prozorskoj dasci? Vrijeme je da ga izvadite, lakirate nokte lakom i napravite zabavnu frizuru. Ili možete da obučete svog psa koji klepa svoj stari gornji dio ili dječju haljinu koju je vaša kćerka već prerasla. - Pročitajte članke na obrazovnim stranicama.
Tinejdžer može pronaći mnogo zanimljivih stvari na računaru. Postoje zanimljive stranice o razvoju ličnosti. Vjerujte, njihov sadržaj nije dosadan kao naslov. A ako imate, na primjer, 12 godina, od njih možete naučiti mnogo korisnih stvari, od komunikacije s vršnjacima do modernih novina u odjeći ili frizuri. - Ne provodite puno vremena igrajući kompjuterske igrice.
Nema potrebe da besciljno sjedite u Skyrimu ili gradite u The Sims-u nova kuća. Možda će ovo donijeti neku vrstu moralne satisfakcije (uostalom, današnjoj omladini je, na primjer, napraviti karijeru u GTA-u važnije od bilo čega drugog), ali efekat će biti kratkotrajan i ponovo će vam biti dosadno igrati ih . I na taj način proširite svoje znanje, a otvaraju se mogućnosti za aktivnosti tokom cijelog dana. I nećete još dugo umrijeti od dosade.
Faust
Dosadno mi je, demone.
Mefistofel
Šta da radim, Fauste?
Ovo je vaša granica
Niko ga ne krši.
Svim inteligentnim stvorenjima je dosadno:
Neki od lijenosti, neki od djela;
Ko veruje, ko je izgubio veru;
Nije imao vremena da uživa
Uživao je umjereno,
I svi zijevaju i žive -
A kovčeg, zijevajući, čeka sve vas.
Zevnite takođe.Faust
Suva šala!
Nađi mi način da se nekako opustim!
A.S. Puškin. Faust. Morska obala
Porodici je dosadno kod kuće
Šta možete raditi kod kuće kada je svima dosadno? Šta je potrebno za ublažavanje dosade? Ovdje je potpuno jednostavno. Na kraju krajeva, društvo je glavna stvar koja vam je potrebna za zabavu.Postoji mnogo sličnih opcija šta učiniti ako vam je dosadno kod kuće! Dva ukućana će uvek imati šta da rade kada nemaju šta da rade, kada im je dosadno za kompjuterom i kada im se u glavi roji mnogo fantazija.
Kako se oraspoložiti dok radite dosadne stvari?
Trebate obaviti puno svakodnevnih zadataka? Ali ne želim da mi bude toliko dosadno. Čak me i misli o predstojećim stvarima rastužuju.
Čišćenje stana, brdo neopranog suđa, kupovina. Pomišlja se da od svakodnevnih poslova nema bežanja, a hteli to ili ne, moraćete da ih obavite.
Razmišljajući o tome kada će se ovo završiti, osoba počinje da provodi rutinu, a možda se osjeća umorno i prazno.
Ali svojoj dnevnoj rutini možete pristupiti drugačije. Pročitaj i zapamti:
1. Zašto se obeshrabriti kada možete pjevati i plesati!
Dok izvodite rutinu, kao što je pranje suđa, možete pjevati. Treba zamisliti da cilj nije pranje suđa, uz prateće pjevanje. I, naprotiv, pjevanje vaših omiljenih pjesama, i, u isto vrijeme, pranje suđa. Možete se toliko zanijeti pjevanjem da ne primijetite da je svo suđe već oprano. Ostaje samo iznenađenje: „Je li to bila planina posuđa? I činilo se kao da toga ima toliko.”2. Da li se dogodilo nešto teško ili neprijatno? Vrijeme je da ugodite sebi!
Postoje stvari koje ne želite da radite. Ponekad je količina posla ili maštanja zastrašujuća nelagodnost vezano za izvršenje predmeta.Trebate li napisati još jedan izvještaj istog tipa? Ili ponovno čišćenje kuće kada je, čini se, čišćenje tek nedavno obavljeno? Ne treba misliti da će biti dosadno i monotono, te da takve stvari nisu inspirativne. Možete pokušati sami sa sobom pregovarati o naknadnoj nagradi za obavljeni zadatak.
Možete napraviti listu svojih malih želja. Na primjer, odlazak u kafić, želja za jelom pizze, gledanje filma. Kada završite posao, vrijeme je da izvršite ugodnu radnju sa liste.
3. Takmičite se sami sa sobom
Da biste brže završili neugodan zadatak, možete podesiti tajmer na 10 ili 15 minuta i pokušati završiti zadatak za to vrijeme. Tada vaše misli neće biti o tome koji rutinski zadatak morate obaviti, već o tome kako ćete dočekati određeno vrijeme.4. Podijelite obaveze sa svojom porodicom
Ako iz dana u dan obavljate rutinski posao sa mišlju da to nikome nije potrebno, umor se ne može izbjeći. A ako kućne poslove rasporedite na sve članove porodice, tada će biti manje neugodnih emocija, jer će biti manje umora.5. Podijelite veliki zadatak na male podzadatke
Dešava se da je količina posla zastrašujuća. Čini se da je to teško izvodljivo. Ali ako to radite malo po malo, zadatak vam neće izgledati tako težak. Na primjer, izvještaj ima 12 stranica. Možete pisati jednu po jednu stranicu, a zatim nakratko odvratiti pažnju nečim prijatnim.6. Ako se posao čini rutinskim, onda možete smisliti emocionalni ritual.
Postoji posao koji uključuje stalne raznovrsne aktivnosti i komunikaciju sa ljudima. Teško se dosaditi sa ovakvim poslom. Ali postoji posao koji uključuje ponavljanje istih radnji svaki dan. Monotonija vas može rastužiti.Da biste dodali emocije, možete smisliti takav ritual. Prije posla, ako vam raspored dozvoljava, možete obaviti neku emocionalnu radnju. Na primjer, pogledajte zanimljiv film ili napravite nešto neobično, odnosno novo. Tada emocije od izvršene radnje mogu otjerati melanholiju rutinskog rada.
7. Morate češće biti na otvorenom
Obavljanje rutinskih zadataka može biti zamorno. I hoda dalje svježi zrak pomoći će vam da se opustite i napunite baterije.8. Audio knjige
Dešava se da nema vremena da ih slušamo. Ali, u isto vrijeme, morate raditi stvari koje vas rastužuju. Na ovaj način možete spojiti posao sa zadovoljstvom. Na primjer, možete pospremiti ili ispeglati odjeću i slušati audio-knjigu.Dosada je subjektivan osjećaj. Ako na svakodnevne rutinske zadatke gledate drugačije, onda možda neće ostati ni traga dosade.
Šta raditi napolju kada vam je dosadno
Shvatili smo šta da radite ako vam je kod kuće dosadno. Ali šta da radite sa sobom ako vam je dosadno na ulici, dosadno na poslu, na času, u autu ili u bolnici? Hej Google, trebam vašu pomoć oko zabave!- U autobusu ili u bolnici u redu za pregled kod specijaliste, možete koristiti pametni telefon spojen na Internet za traženje novih informacija. Ako već dugo niste posjetili stranicu VKontakte, možete je posjetiti i tamo.
- U automobilu možete slušati svoju omiljenu muziku, pa čak i pjevati zajedno sa izvođačem.
Ako samo šetaš, šta možeš da radiš napolju?
E sad, ako zimi lutam ispod pahulja snijega, dosadno mi je i usamljeno, želim nešto neobično, šta ću? Tako je, idem da napravim snjegovića! Zašto ne? Ovaj zadatak je sasvim izvodljiv čak i za jednu osobu. I sjetite se sebe sa 9-10 godina... Sigurno ste kao dijete uživali u ovoj aktivnosti.- Ljeti možete prošetati parkom, brati cvijeće i isplesti ga u prekrasan vijenac.
- Ili kupite čašu suncokretovih sjemenki od svoje bake i samo sjedite na klupi, ne razmišljajući ni o čemu.
- Možete otići na plažu sa momkom, djevojkom ili prijateljima i gledati zalazak sunca.
- Na dachi, ako vam je dosadno, pozovite svoje prijatelje i roštiljajte sa prijateljskom i bučnom grupom!
Dodatno: šta još možete raditi napolju ako vam je dosadno?
Dosada je neugodno, monotono stanje ovisnosti, poput močvare. Dosađujemo se kada smo zauzeti monotonim poslom, nemamo s kim razgovarati, čamimo u redu ili smo shrvani. Ali onda odlučite da uzmete svoj blues u šaku i izađete u šetnju, sami ili u društvu. Odmah se postavlja pitanje šta raditi na ulici kada vam je dosadno?Suština fenomena
Dosada u svom naprednom obliku je slična: radimo stvari koje uopće nisu ono što želimo, čačkamo se, očekujemo svijetlu budućnost kada će nam biti zabavno i zanimljivo. Dok je u ovom stanju, osoba postaje rastresena i nezadovoljna, pogoršavaju se odnosi i kvalitet života i sve se vrti u krug.Sa ovim stanjem se može i treba boriti. Prvo, morate odlučiti šta ćete raditi sami na ulici.
U ponosnoj samoći
Shvatite da vaša sreća zavisi od vas samih, mir i radost dolaze iz vaše duše. Niko vam neće dosaditi ako to ne želite.Ponesite kameru u šetnju. Fotografija– odlična vježba koja će vam pomoći da vidite ljepotu svijeta, razvijete ukus i kreativnu maštu. Posmatrajte prirodu, ljude, životinje. Iznenadit ćete se koliko se zanimljivih stvari dešava uokolo ako pogledate.
Alternativa fotografiji bi bila notes i olovku(ili olovkom). Pronađite osamljeno mjesto, po mogućnosti u parku s puno biljaka. Nacrtaj, zapiši misli, napiši pjesmu. Uzmi flautu i lutaj negdje uličicom. Nećete primijetiti kako vrijeme utrošeno na vlastitu kreativnost i misli proleti. Nećete imati pitanja šta da radite sami na ulici kada vam je dosadno.
Kontemplativno provođenje vremena može pomoći u borbi protiv anksioznosti i razdražljivosti koje dolazi sa dosadom.
“Ubijanje” vremena u transportu
Vrijeme provedeno na putu, zahvaljujući čekanju, drmanju i monotoniji, također izaziva nelagodu. Šta raditi u autobusu ako vam je dosadno? Postoje jednostavne opcije:- čitanje ili slušanje audio knjige;
- gledajte film na svom pametnom telefonu;
- riješiti križaljku;
- pogledajte pejzaže iza stakla;
- upoznajte svoje komšije;
- pojedi jabuku.
Društvo je lijek za dosadu
Lakše je savladati dosadu ako šetate sami, sa svojim ljubavnikom ili sa prijateljem.Šta raditi na ulici sa prijateljem ako vam je dosadno? Zadovoljstvo je komunicirati sa takvom osobom. Počnite planirati, razgovarajte o idejama za poklone za svoju porodicu za predstojeće praznike, igrajte se Riječima, nahranite golubove ili mačku lutalicu.
Šta raditi na ulici kada je ljeti dosadno sa prijateljima i trebate zabaviti cijelu grupu? Težite prirodi. Na primjer, na jesen uberite kestene, kupite praćku ili je napravite sami od gumice i grane, idite na rijeku.
Osjećajte se kao drevni ratnici ili sportisti na Olimpijskim igrama, organizirajte takmičenje u bacanju kestena, snimite video pregled kvalitete razne vrste puške i granate. Budi pazljiv.
Odvedite cijelu grupu u lokalni konjički klub. Komunikacija sa životinjama ublažava stres i smiruje vas. Ne znate kako da ostanete u sedlu? Razlog za učenje.
Šta raditi kada vam je dosadno?
Dođu trenuci kada iz dosade poželite da se popnete na zid. Je li tako? To se desilo svima bez izuzetka. Nekima je to samo od koristi i, u potrazi za aktivnošću koja bi im mogla skratiti vrijeme, pronađu novi zanimljiv hobi ili hobi.
Ali, postoje lijeni ljudi koji više vole da “prežive” duge sate ležanja na kauču.
Evo sljedećih deset savjeta koji će vas spasiti od apatije i dosade:
- Obratite pažnju na svoj dom, možda mu je potrebno dubinsko čišćenje? Uvijek postoje kućni poslovi koji će vam oduzeti dosadne trenutke. Tako možete prati suđe ili veš, zakucati policu ili popraviti slavinu. Ako je sve ovo već urađeno, dogovorite globalno preuređenje u svojoj kući ili stanu.
- Ako nemate šta da radite, vodite računa o sebi. Najvjerovatnije ste ranije imali želju da naučite nešto novo, ali je zbog nedostatka vremena samoobrazovanje odgođeno za kasnije. To je „ovo“ vrijeme koje treba provesti učeći strani jezik, ab pumpanje ili trening pamćenja.
- Odlična ideja je odlazak u bioskop. Pogledajte šta se trenutno prikazuje u bioskopima i odmah idite tamo. Napravivši "viteški potez" odlično ćete se zabaviti.
- Okupite prijatelje i idite na selo, gdje možete uživati u prekrasnom krajoliku, razgovarati i, što je najvažnije, opustiti dušu.
- Poboljšajte svoje zdravlje. Obujte patike, uzmite muzički plejer i trčite u gradski park.
- Volite li kuhati? Pripremite svoje omiljeno jelo, ili još bolje, “razmislite” o nečem novom. Nakon pripreme jela, pozovite prijatelje i pokažite svoje kulinarsko remek-djelo.
- Kupovina je za većinu ljudi ugodna zabava i prilika da ažuriraju svoju garderobu
- Život nije beskonačan film trenutaka, prije ili kasnije završi, uživajte! Da biste se zabavili, dovoljno je da odete u klub i dobro zaplešete i slušate kvalitetnu muziku.
- Uveče vam neće škoditi da pročitate knjigu koju ste dugo gledali. Ako ste ljubitelj filmova, onda pogledajte film svog omiljenog žanra.
- Koliko je prošlo otkako ste razgovarali sa svojom porodicom? Ovo podrazumijeva ozbiljan razgovor životne teme, a ne dijalog u trajanju od nekoliko minuta. Skuhajte sebi i svom sagovorniku (mama, tata, brat ili sestra, baka, deda) čaj. Razgovarajte od srca do srca.
Lista zdravih i produktivnih načina da provedete slobodno vrijeme
Većina ljudi ima dovoljno slobodnog vremena. Mogu iskoristiti ovo vrijeme kako žele. To može biti gledanje televizije, čitanje knjige, spavanje itd.
Efikasno korištenje slobodnog vremena može imati ogroman utjecaj na vaš životni stil. Ali nemojte brkati efektivno korištenje slobodnog vremena sa planiranjem ovog vremena. Planiranje vas tjera u određene okvire, kada sve morate obaviti u zadanom vremenu, a da pritom ne doživite nikakvo zadovoljstvo.
Efikasno korištenje slobodnog vremena direktno utiče na vaš um i zdravlje. Naravno, sve zavisi od osobe, neko voli da gleda TV a pritom misli da se mozak snabdeva korisne informacije ili opuštanje, dok bi drugi radije išli u šetnju ili razgovor sa porodicom.
Zahvaljujući istraživanju, ustanovljeno je da otprilike 95% ljudi svoje slobodno vrijeme provodi na zabavi, dok preostalih 5% ljudi ovo vrijeme provodi učeći nešto novo.
1. Vježba
Umjesto da sjedite kod kuće i ne radite ništa, možete provesti najmanje 1 sat radeći razne vježbe. Odaberite vježbe u kojima najviše uživate i radite ih svaki dan. Fizička aktivnost će vam pomoći da smršate, ojačate mišiće i održite svoje tijelo u stalnom tonusu.2. Čitanje knjiga
Ako volite da čitate knjige, onda je ovo definitivno najviše Najbolji način da efikasno iskoristite svoje slobodno vreme. To može biti fantastika ili nefikcija, ljubavne knjige ili detektivske priče, glavna stvar je da stalno mijenjate žanrove, to će vam pomoći da poboljšate koncentraciju i povećate svoje znanje u određenim područjima.Za one ljude koji nakon škole nisu ništa čitali, čitanje može potrajati, jer u početku neće imati dovoljno koncentracije. Ako vam je u početku teško, onda svaki dan posvetite četrdesetak minuta knjizi koja vam se sviđa, a vremenom ćete moći poboljšati svoju upornost i koncentraciju.
Svakome ko čita knjige nikad nije dosadno.
Irvine Welsh. Acid House (Acid House)
3. Hodanje
Ako vam je teško raditi fizičku vježbu, možete je zamijeniti hodanjem. Hodanje vam pomaže da smršate, ojačate mišiće nogu i trbuha i održavate vaše tijelo u stalnom tonusu.4. Igre
Dok neki ljudi gledaju TV, zašto ne biste igrali neke logičke igrice na svom računaru. Takve igre vam omogućavaju da naučite nešto novo i održavate svoj mozak u dobroj formi. Sa zdravstvene perspektive, igranje igara je mnogo bolje od gledanja televizije.5. Refleksije
Svaki dan se morate opustiti kroz meditaciju. Meditacija pomaže poboljšanju koncentracije, raspoloženja i ublažavanju nervnih poremećaja. Meditacija se jako preporučuje ako osoba pati od depresije i stresa.6. Učenje novih stvari
Pokušajte naučiti nešto novo svaki put kada se ukaže prilika. Naučnici su otkrili da učenje novih vještina pomaže mozgu da raste. Konstantno učenje novih vještina pomaže vam da se razvijate u drugim područjima, povećavajući tako svoj potencijal. Na primjer, učenje novog hobija može pomoći u oslobađanju od stresa i učiniti vas kreativnijim.7. Briga o sebi
U životu ih ima razne načine, koji vam pomažu da brže i pametnije radite male stvari koje mogu značajno utjecati na kvalitetu vašeg života.Najbolji način da svoje slobodno vrijeme provedete produktivno je da vodite računa o sebi, odnosno ličnoj higijeni. To može biti briga o vašoj koži, noktima, zubima, kosi, itd. Tek kada izgledate dobro možete se početi osjećati odlično.
8. Kreirajte lični blog
Postoji bezbroj ljudi širom svijeta koji svo svoje slobodno vrijeme provode vodeći blog. Također možete započeti razmjenu mišljenja i iskustava putem bloga. Vaš blog može biti na bilo koju temu koja vas zanima.9. Provodite vrijeme sa prijateljima
U današnjem užurbanom rasporedu, gotovo je nemoguće pronaći malo vremena za druženje sa prijateljima i porodicom. Ali komunikacija s prijateljima pomoći će vam da očistite svoje srce i um od negativnih emocija.10. Rad po fleksibilnom rasporedu
Možeš dobiti posao novi posao sa nepunim radnim vremenom. Postoji mnogo poslova na kojima možete raditi po fleksibilnom rasporedu.Dosadan dan? Onda samo naprijed da pobijedite dosadu!
Svaka osoba ima svoje načine da prevaziđe dosadu: za muškarce - provođenje vremena u društvu prijatelja, za žene - okupljanja sa prijateljima kod kuće ili u kafiću. Međutim, ljudi su dizajnirani tako da s vremenom sve postaje dosadno i prestaje da donosi zadovoljstvo.Je li to razlog da se prepustite dosadnom toku života? Ne! Ovo je razlog da razmislite i napravite prijatne i neočekivane promene u svom privatnom životu!
- Dosada- ovo je neprijatna stvar i za svakog se može drugačije izraziti. Neki ljudi potpuno prestaju raditi bilo šta, odustaju i postepeno se inficiraju ravnodušnošću prema svemu, drugi pokušavaju zamijeniti dosadu snažnom aktivnošću koja ne donosi zadovoljstvo i postepeno izaziva gađenje prema svemu.
- Hronična dosada- to nije nešto od čega možete odustati, kažu, to je glupost - ne, ovo je ozbiljan simptom koji ukazuje na približavanje depresije, koja je već prilično ozbiljna i može dovesti do nepromišljenih postupaka koji negativno utiču na budućnost: brak sa nevoljena osoba, spontane skupe kupovine ili napuštanje posla, gubitak porodice.
- Pozitivne promjene- to je ono što može promijeniti vaš život na bolje! Nema potrebe čekati dok dosada ne počne da se osjeća. Neophodno je uzeti ovu oblast svojih emocija u svoje ruke i upaliti maštu punim kapacitetom, moćan motor ličnog stava prema pozitivnosti koji može prevladati dosadnu svakodnevicu sumorne egzistencije.
„Provjerene“ metode koje su se toliko umorile: gledanje televizije uz pivo, rješavanje zagonetki dugo su bili neučinkoviti.
Čitanje knjiga? Kuhate nove recepte? Sjedite iza veze? - Ne radi.
Pogledaj okolo! Da li je cijeli naš svijet koncentrisan u četiri kampa ili na putu kuća-posao-kuća? Raznolikost svijeta oko nas oružje je protiv dosade!
Šahovska ploča na kojoj se bore izuzetni umovi ograničena je na osam polja sa svake strane, ali broj varijacija u rasporedu figura na njoj se približava nekoliko milijardi i to je matematički dokazano! Kako je beskonačno raznolikije ono što vidite oko sebe na ovom svijetu!
Naravno, nije lako odmah riješiti problem dosade i smisliti aktivnosti za svoj um i ruke. Ali ovo nije razlog za očaj! Čak je i zapamtiti i ispričati smiješan vic teško odmah.
Ali evo najjednostavnije stvari za početak:
- napravite male promjene u svom okruženju. Jednostavni koraci: preuredite saksiju ili postavite novu. Da li želite da posadite cveće? - Posadite drvo!
- stvoriti potpuno novu i nesvakidašnju modernu kreaciju od svih sitnica koje ste našli! Ako u njega uložite svoju dušu prilikom stvaranja, onda će ovo djelo definitivno postati moderna umjetnost!
Na primjer, možete uzeti šibice, vosak za svijeće i upaljač. Zamislite samo razne zanate i letove mašte kada koristite obične šibice spojene voskom!
- pokušajte biti jednostavniji. Jednostavnost je mnogo dublja i raznovrsnija nego što se čini. Uživati u pjevu ptica, ljepoti lišća i raznovrsnom cvijeću, slušati dječji smeh - zar nije divno? I vrlo jednostavno!
Zaključak
Nadam se da ste dobili odgovor na svoje pitanje šta da radite kada vam je dosadno u stanu, kod kuće sa porodicom, u školi ili na ulici. Samo trebate upotrijebiti svoju maštu i naći ćete mnogo opcija za provođenje vremena.Pridržavajući se barem jednog savjeta iz ovog članka, možete osjetiti kako se život počinje mijenjati, kako postepeno melanholiju zamjenjuje radost, a dosada se neshvatljivo pretvara u iznenađenje i divljenje prema sebi, voljenima i svijetu oko nas.
I, šta god odlučite da radite na ulici ili kod kuće, sami ili u društvu – neka vas vaša aktivnost usrećuje, omogućava vam da stvarate i komunicirate. Dosada je bolest modernog društva, ali je možete prevazići.
Recite nam na koje načine se zabavljate kada vam je jako dosadno? Podijelite s nama u komentarima, bit će nam jako zanimljivo da ih upoznamo!
2 / 5 ( 1 glas)
Ljudi vole vikende. Ali mnogi ne mogu da biraju šta će sa sobom.
Šta možete raditi kod kuće kada vam je dosadno? Evo nekoliko načina da se zabavite i riješite problem.
Kako ne biste dosadili kod kuće, možete učiniti:
- Čitanjem;
- Vaš hobi;
- Neka vrsta kućnog posla;
- Kuhanje;
- Da pogledam film;
- Dream.
Čitanje
Koji hobi možeš da radiš kod kuće? Možete čitati kod kuće. „Šta bi moglo biti trivijalnije kada ne znate šta da radite kada vam je dosadno kod kuće“, pitaće se mnogi. Ali ponovno čitanje vašeg omiljenog djela pomoći će vam da uronite u izmišljeni svijet i na neko vrijeme zaboravite na sve svoje probleme.
Dosada će se zaboraviti samo gledanjem sadržaja.
Prelistajte zanimljivu knjigu, prisjetite se najsjajnijih likova, njihovih nezaboravnih radnji, omiljenih trenutaka.
Razmislite o tome kako ste se promijenili nakon čitanja ovog djela.
Zašto ne pretražite online Zanimljivosti o knjizi ili intervjuu sa piscem? To će vam pomoći da bolje razumijete ponašanje likova i glavnu ideju djela.
Književnost može biti fikcija. Ako ste zainteresovani za istoriju ili nauku, onda je ovo odlična šansa da dođete iz svoje kućne biblioteke ili jednostavno potražite na internetu informacije o svom omiljenom caru ili fascinantnom fizičkom fenomenu.
Učenje vašeg hobija učiniće da zaboravite na vrijeme i jednostavno neće ostati vremena za dosadu.
Samorazvoj je proces koji je moguć kroz život. Koliko je knjiga koje bi vam trebale pomoći u poslu ili poboljšati život odloženo “za kasnije”?
Vrijeme je da nabavite jedan od ovih i uronite u čitanje. Ovo će služiti kao zabava i biće od velike koristi za vašu budućnost.
Kuvanje
Ako vam je kod kuće dosadno, možete napraviti nešto ukusno. Razmislite o svojoj dnevnoj rutini i ishrani.
Ako smatrate da jedete samo prerađenu hranu, onda prijeđite na kuharicu. Niko ne može ništa naučiti bez iskustva.
Kako biste izbjegli gušenje mrvicama crnog kruha, bolje je početi s nečim jednostavnim što ne sadrži mnogo sastojaka. I ova vještina će vam vjerovatno biti od koristi u budućnosti.
Ako imate pristojan nivo kuharskih vještina, onda je to još bolje! Zašto se ne počastite novim ukusnim jelom?
Takođe možete pozvati svoje prijatelje (ili rođake). Tada će se obični eksperimenti na štednjaku pretvoriti u ugodna druženja.
Planiranje vaše dnevne rutine
Ako nemate vremena da bilo šta uradite na vreme, to uopšte ne znači da ćete se morati nečega odreći.
Jednostavno niste uspjeli ispravno isplanirati vrijeme. Ili nisu ni pokušali, pravdajući se da je to gubljenje vremena?
Sada ga ima dovoljno, pa uradite ovo.
Nema potrebe da razmišljate o svakom minutu. Samo zapamtite sve što trebate učiniti, na primjer, ove sedmice.
Sada, s obzirom na hitnost i obim posla, rasporedite sve zadatke na sedam dana.
Neki su, inače, spremni satima sjediti i sastavljati razne planove i šeme, pa će ova aktivnost pomoći u rješavanju nedostatka vremena i donijeti zadovoljstvo.
Stvari koje treba raditi od snova do stvarnosti
Neki će reći da ovo zvuči čudno. Ali cilj proizlazi iz želje, a generira ga san.
Pošto morate da patite od dosade, uzmite olovku i komad papira i napravite nekoliko spiskova.
Ovo „kopanje po sebi“ pomoći će vam da bolje shvatite svoje težnje i želje. Evo nekoliko primjera pitanja o kojima treba razmisliti.
Sve vaše želje (aspiracije) u ovom trenutku
Zašto ne? Dok ih prebirate, moći ćete odabrati najvažnije i najpotrebnije. Zapišite ih ovdje.
A onda ponovo pročitajte listu i razmislite koje mogućnosti imate (ili biste trebali imati) da ispunite svoje napisane želje.
Znajući šta vam je potrebno pomoći će vam da postignete sve što vidite na komadu papira mnogo brže.
Snovi iz detinjstva
Neko je sanjao o velikom psu sa ljubaznim očima, a neko je želeo da postane doktor. Najsjajnije snove iz djetinjstva je teško zaboraviti, pa ih zapamtite i zapišite.
Jeste li već završili neke od njih (čak i ako ste zaboravili)? Onda razmislite o ostalom.
Neke male stvari mogu usrećiti osobu bez velikog ulaganja novca ili vremena.
Buduća postignuća ili smisao života
Šta je vaš glavni cilj? Na koje načine planirate da to postignete? Šta je potrebno za ovo?
Napravite uredan grafikon i okačite ga iznad svog stola.
Može biti u obliku puta sa strelicama ili obične liste sa stavkama i podstavkama.
Hobi
Šta da radite sa prijateljem kod kuće kada vam je dosadno? Hobi je odlično rješenje problema. Čak i ako ste ga napustili prije 3 godine, zapamtit ćete.
Ako to ne možete učiniti kod kuće, onda pročitajte zanimljive stvari o tome na internetu, potražite istomišljenike. Obratite se ljudima s kojima vas je ovaj hobi povezao.
Ili pronađite sebi novu aktivnost! U bilo kojoj dobi možete se iznenada zaljubiti u ručni rad ili se naći u pisanju knjiga. Ne pravdajte se za nedostatak vremena.
Ako pola sata dnevno posvetite onome što volite, to vam neće mnogo smetati u obavezama i poslu, a prestaćete da vam uvek bude dosadno i iritirani na najmanji razlog. Možete započeti neku vrstu posla kod kuće. Ili možete raditi razne DIY zanate kod kuće kada vam je dosadno.
Postoji bezbroj načina da se oslobodite dosade kod kuće, ali evo nekih koji će vam koristiti u budućnosti.
Posebno za one kojima je potrebna, imamo 15 savjeta kako promijeniti svoju rutinu i pobijediti dosadu.
Ovi jednostavni i očigledni savjeti pomoći će vam da svoj dan provedete s koristima i interesom.
Dok sjedite kod kuće, možete se zabavljati, raditi zanimljive stvari i zaraditi od toga.
Evo 5 kućnih poslovnih ideja koje svako može da uradi.
- Domaće pečenje. Ako znate i volite kuhati, pretvorite svoj hobi u posao. Među djecom će biti traženi neobični konditorski proizvodi. Možete ih prodati među poznanicima, prijateljima, a kasnije otići na sajam i predstaviti svoju kreaciju. Kreativni pristup je ono što će vaše poslovanje učiniti nekonvencionalnim.
- Šivanje. Ako imate zlatne ruke i posjedujete šivaću mašinu, postoji posao za vas. Možete početi s redovnim popravkom odjeće, postupno prelazeći na pružanje usluga odjeće po mjeri. Vaše slobodno vreme biće posvećeno onome što volite i znate da radite; hobi se lako može pretvoriti u dobro plaćen posao ako se potrudite.
- Geek. To je velika riječ, ali poenta je pomoći ljudima da prevaziđu barijeru između nadimaka i kompjutera. Obuka, instalacija softvera i još mnogo toga što znate da radite. Vremenom, mala pomoć može postati ozbiljan posao.
- Izrada nakita. Ništa manje profitabilan posao. Ručno rađeni nakit je veoma cijenjen, a vi imate sve šanse da postanete dizajner.
- Prodaja stvari online. Očistite svoj ormar i prodajte neželjene stvari. Na ovaj način ćete vratiti dio utrošenog novca. Pozovite svoje prijatelje i poznanike da vam povjeruju da ćete prodati svoje stvari i zaraditi dodatni novac. Odjeću možete kupiti u rabljenim radnjama ili na dionicama. Prihod je zagarantovan ako je sistem pravilno postavljen.
Uradite nešto kada vam je dosadno kod kuće! Dosada neće donijeti ništa dobro, a biti loše raspoložen je neugodan. Radite svoje omiljene i zanimljive stvari! Možete čak i smisliti šta da radite kod kuće sa svojim mužem kada vam je dosadno, glavna stvar je želja i mašta.