Ala альфа липоевая кислота. Альфа-липоевая кислота — спектр клинического применения
Продолжаю рассказывать про разные витаминки, которые «работают» на нашу молодость и красоту.
Мой отзыв про альфа-липоевую кислоту (синонимы: липоевая кислота, тиоктиловая кислота, R-альфа-липоевая кислота).
Альфа-липоевая кислота: сильнейший антиоксидант. НО! С этим связана и основная особенность альфа-липоевой кислоты: она не просто антиоксидант «сам по себе» (хотя и этого не отнять!), но у неё есть один «супер-секрет» — она служит защитой для водорастворимых и жирорастворимых антиоксидантов — глутатиона, витаминов С и Е, коэнзима Q10. Т.е., если Вы пьёте витаминный комплекс (как я) или отдельно витаминки С или Е, то ежедневное принятие альфа-липоевой кислоты позволит полностью им усвоиться в организме и не разрушиться под воздействием губительных ферментов, коих у нас внутри тоже предостаточно.
Секрет №2. В одном из предыдущих постов про гликацию, я рассказывала о том, что из-за этого процесса, вызванного повышенным содержанием сахара в крови, развивается не только диабет, но и происходит процесс склеивания и разрушения коллагеновых волокон, что для нас, вечно молодых и вечно пья красивых, будет пострашнее диабета, ибо отражается на наших гладких, младенческих личиках.))) Так вот, альфа-липоевая кислота — одно из эффективнейших средств для предотвращения целого ряда последствий повышенного уровня сахара, в том числе эта волшебная кислота замедляет процесс старения организма и процесс разрушения коллагеновых волокон.
Секрет №3. Я очень люблю вино. Ну просто страшно его люблю и жить долго не могу.))) Вино- это полезно и хорошо в небольших количествах. Но у меня не получается в небольших, ибо стоит только начать…. про то, что трудно остановиться знают и понимают многие. русские.))) И вот ещё одно доказанное и исследованное свойство альфа-липоевой кислоты: обеспечение надежной защиты печени. Эта кислота нейтрализует токсичное воздействие алкоголя при употреблении вина!!! А поэтому, днём — пилюльку с альфа-липоевой, вечером — винусик…. И все счастливы: и печень, и душа.))) (А ещё она выводит из организма токсичные металлы, ну это так, между прочим и на всякий полезный случай).
А теперь давайте подумаем о том, сколько углеводов мы потребляем ежедневно с едой?
Булочки, хлеб, вафельки и вкусности, картошечка-пюре-жареная, рис, блинчики, пирожки и так далее… Каждая или каждый грешен в этом плане. И чем дальше в смысле возраста мы продолжаем любить углеводы, тем больше рискуем нарушением метаболизма инсулина и накоплением лишнего веса. А поэтому нам опять же необходима альфа-липоевая кислота, которая предотвращает все эти «инсулиновые» риски и способствует снижению веса (ну, при условии, конечно, что мы тоже прекращаем сильно жрать, прочищаем организм от застоявшегося там «гнилостного болота» не вышедшей из нас жидкости, и стараемся как-то двигаться по жизни)))).
Альфа-липоевая кислота потенциально полезна для большинства из нас, так как замедляет ВСЕ формы свободнорадикального окисления в тканях и органах, будь то артерии или глаза (вплоть до предотвращения повреждения клеток головного мозга).
Вообщем, крайне полезный нутрицевтик для организма в целом, и для красоты и молодости в частности.
Я искала лучшую её форму на и, конечно же, нашла.
Life Extension, Super R-Lipoic Acid, 300 mg, 60 Veggie Caps
Bio-Enhanced, Stabilized Na-RALA sodium R-lipoate (providing 240 mg of R-Lipoic acid). Я получила её вместе с DMAE, так как в передовых французских «молодильных» комплексах био-добавок эти два нутриента идут «в паре» (вернее, даже в «трио» с витамином С, но у меня витамина С получается достаточно в мультивитаминном комплексе и комплексе витаминов группы В ).
DMAE — ещё один компонент «красоты». Скажу кратко: этот нутрицевтик стабилизирует клеточные мембраны, и не только стабилизирует, но и восстанавливает их. А по сему, кожа становится упругой, гладкой и красивой. Более того, исследования показали, что у людей, принимающих DMAE, улучшались как умственные способности, так и физические показатели: происходил заметных лифтинг век, и в целом — кожи лица.
Липоевая кислота относится к классу жирных кислот, она постоянно присутствует в организме человека. Выполняет функцию антиоксиданта и находится преимущественно внутри клеток. Первоочередная задача липоевой кислоты — преобразование глюкозы в непосредственные источники энергии.
Молекула липоевой кислоты содержит серу, также ей присущи все свойства, характерные для жирных кислот. Антиоксидантная функция заключается в нейтрализации вредоносных химических соединений, известных как свободные радикалы. Липоевая кислота обладает уникальными характеристиками: она оказывает свое действие, как в воде, так и в жировых тканях, в то время как подавляющее большинство антиоксидантов эффективно лишь в одной из означенных сред.
Свободные радикалы причастны к заболеваниям нервной системы, инфекционным болезням и патологии внутренних органов. Поэтому, альфа-липоевая кислота (или ALA) с успехом применяется при диабетической нейропатии, болезнях сердца, почек, а также для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови. Заметим, что альфа-липоевая кислота не тождественна ALA со строчной литерой «а» (альфа-линоленовая кислота, также помогает при патологии сердечнососудистой системы).
Некоторые источники утверждают, что альфа-липоевая кислота, или ALA, также способствует улучшению слуха, помогает при глаукоме, смягчает выраженность побочных эффектов химиотерапии и предотвращает развитие злокачественных новообразований. Эта встречающаяся в природе жирная кислота доступна в форме пищевых добавок, продающихся в розничной сети и в онлайн магазинах галеновых препаратов.
Возможные побочные эффекты Альфа-липоевой кислоты
- Тошнота
- Кожная сыпь
Альфа-липоевая кислота. Синонимы
Ацетат замещающий фактор, А-липоевая кислота, Кислота Альфа-липоевая, Кислота DL-Альфа-липоевая, Экстракт Альфа-липоевой кислоты, ALA, Билетан, Липоевая кислота, Липоицин, R-ALA, R-Альфа-липоевая кислота R, S-альфа-липоевая кислота, (R)–липоевая кислота, R–липоевая кислота, RS-Альфа-липоевая кислота Триоктацид, Триоктан, Тиоктовая кислота, 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота, 1,2-дитиолан-3-валериановая кислота, 6,8-дитиооктановая кислота, 6,8-тиоктовая кислота, 5-(1,2-дитиолан-3-ил) валериановая кислота
Области применения
- Глаукома
- Синтез инсулина
- Поддержка функции почек
Прочие эффекты
Альфа-липоевую кислоту можно смело рекомендовать спортсменам, поскольку экспериментально доказано ее благотворное влияние на уровень производительности и общее состояния организма. Пищевые добавки с альфа-липоевой кислотой защищают от последствий окислительного стресса, вызванного несоответствием между темпами образования свободных радикалов и возможностями защитных систем организма по их нейтрализации.
Кстати, многие тяжелоатлеты отмечают, что прием альфа-липоевой кислоты перед и во время тренировочной сессии позволяет поднять производительность и способствует более быстрому транспорту питательных элементов в мышечную ткань. Опыты на животных показали, что при помощи ALA можно также регулировать массу тела и количество жировой ткани.
Способность этого антиоксиданта убивать свободные радикалы, вполне вероятно, является его главным оружием, которое помогает купировать болевой синдром и смягчать прочие последствия при сахарном диабете. Вместе с тем, перед дальнейшими исследованиями стоит цель выяснить степень влияния альфа-липоевой кислоты на состояние пациентов с заболеваниями печени, вирусом иммунодефицита человека и нарушением мозгового кровообращения.
Источники и дозировки ALA
Альфа-липоевая кислота содержится не только в человеческом организме, вы без труда найдете ее и в тканях животных. Источником кислоты является красное мясо, субпродукты и определенные дрожжевые грибы, говяжье или свиное сердце. Вегетарианцы могут употреблять листья шпината, брокколи и томаты.
Рядовые потребители обычно принимают альфа-липоевую кислоту в форме капсул, так как в концентрированной форме ALA дает наиболее выраженный эффект. Некоторые пациенты отмечают усиление целебного действия препарата при инъекционном введении в медицинских учреждениях.
Стандартной дозировки не существует, поскольку этот натуральный препарат не является лекарственным средством и не попадает под юрисдикцию FDA. Это натуральный продукт. Капсулированная форма предназначена для взрослых и содержит 100 мг действующего вещества (или меньше). Для большинства оптимальной дозой считается 50 мг в сутки, а вот пациентам с диабетом можно увеличить дозировку до восьми капсул в день.
Однако, принимая липоевую кислоту, человек должен быть уверен в том, что препарат своевременно всасывается в ЖКТ и усваивается клетками, а его избыток выводится из организма. Стоит заострить внимание на том, что однократный прием большого количества препарата не столь эффективен, как прием в меньшей дозировке, но несколько раз в день.
Побочные эффекты и предостережения
До настоящего момента не было зафиксировано серьезных побочных эффектов, спровоцированных приемом или передозировкой альфа-липоевой кислоты. Незначительные нежелательные последствия, отмеченные рядом потребителей, включают кожные высыпания, снижение уровня сахара в крови, тошноту и боль в животе при значительном превышении дозировки. Некоторые также отмечают неожиданное ощущение расслабления и спокойствия после приема высоких доз препарата.
Тем не менее, существуют опасения, касающиеся взаимодействия липоевой кислоты с лекарственными препаратами. Перед началом приема препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку прием ALA способен привести к осложнениям у больных с гипогликемией или сахарным диабетом. Также в ряде исследований (преимущественно на животных) обнаружено, что при недостатке организм может негативно реагировать на прием альфа-липоевой кислоты.
Опасно одновременно принимать ALA и сахароснижающие препараты. Доктора советуют людям, склонным к гипогликемии, тщательно контролировать уровень сахара крови и корректировать с учетом этих данных дозу альфа-липоевой кислоты. В дополнение к этому существует незначительная вероятность, что липоевая кислота снижает уровень гормонов щитовидной железы, и это негативно сказывается на эффективности заместительной гормональной терапии.
Впрочем, несмотря на возможное взаимодействие с другими препаратами, эта натуральная добавка эффективна и безопасна, помогает при многих заболеваниях и способствует развитию мускулатуры. Специалисты по питанию рекомендуют новичкам включать ALA в свой рацион наряду с такими компонентами, как , и N-ацетил цистеин.
Если вы страдаете от болей, вызванных диабетической нейропатией, если вы желаете укрепить здоровье и увеличить мышечную массу, вам поможет этот препарат. Антиоксидантные свойства ALA, доказанные в ходе научных экспериментов, являются главным достоинством препарата. Спросите своего доктора об Альфа-липоевой кислоте и сделайте первый шаг к омоложению организма! Используйте поисковик по добавкам, чтобы найти наиболее подходящую вам форму препарата.
R-липоевая кислота - биологически активная форма альфа-липоевой кислоты. Добавка приводит в норму баланс окислительных и восстановительных процессов и является официальным лекарством от диабета, болезней печени, сердца и сосудов, а также средством для снижения веса.
Липоевая кислота (альфа-липоевая кислота, r-липоевая кислота, тиоктовая кислота, АЛК) - жирная кислота, которая содержится в митохондриях и принимает участие в энергетическом обмене.
Отличие тиоктовой кислоты от других жирных кислот состоит в том, что ее антиоксидантные свойства сохраняются как в водной, так и жировой среде; как в окисленной, так и в восстановленной формах. Это отличает ее от водорастворимого витамина С и жирорастворимого антиоксиданта - витамина Е. Добавка повышает уровень глутатиона и коэнзима Q10 в межклеточном пространстве и усиливает процесс гликозилирования белка.
Область применения альфа-липоевой кислоты:
- инсулинорезистентность
- сахарный диабет 2 типа
- дислипидемия и атеросклероз (профилактика и лечение)
- заболевания печени любой этиологии
- пожилой возраст
- хронический стресс
- избыточный радиационный фон
- тяжелые инфекции, отравления тяжелыми металлами
- полиневропатии любой этиологии
R-липоевая кислота является активным изомером альфа-липоевой кислоты и лучше всего усваивается организмом. Thorne использует R-липоевую кислоту, связанную с натрием, что дополнительно повышает ее стабильность и усваиваемость.
В 1 капсуле содержится 100 мг r-липоевой кислоты, она обладает большей активностью по сравнению с альфа-липоевой и не раздражает желудок, в отличие от последней. Для меня это имеет значение.
Принимала по 1 капсуле 2 раза в день. Одной баночки мне хватило на месяц.
При приеме АЛК следует учитывать, что она, освобождая организм от вредных веществ, может прихватить с собой и полезные - поэтому надо развести во времени r- или альфа-липоевую кислоту с магнием, железом, кальцием, калием и т.д., как минимум на 2 часа.
R-липоевая кислота - одна из самых полезных добавок, но цена не совсем гуманная. Поэтому ограничиваюсь курсом 1 месяц два раза в год. Снижения веса за месяц приема я не наблюдала, но на сладенькое как-то не тянуло. Возможно, при длительном приеме вес пойдет на убыль. Но для похудения вместе с альфа-липоевой кислотой желательно принимать L-карнитин, он способствует большей эффективности АЛК.
Благодарю всех, кто вводит мой код BDV197.
Новичкам он дает скидку 5% на первый заказ.
Не забывайте ввести код для скидки 10%:
RUSSIATEN - для России; USTEN - для США; ISTEN - для Израиля.
Другие мои отзывы.
Для того чтобы быть всегда здоровым, реже чувствовать усталость и наслаждаться своей жизнью в полной мере, человек не только должен регулярно правильно питаться и ежедневно проводить время на свежем воздухе. Для поддержания своего организма в должной форме нам нужны витамины и полезные добавки.
Роль суперфудов в жизни человека
Существуют также так называемые суперфуды, которые оказывают фантастическое воздействие на человеческий организм. Они получили свое название из-за того, что в их состав входит огромное количество витаминов и минералов. Суперфуды чрезвычайно полезны для здоровья. К ним относятся, к примеру, ячменя, спирулина (вид синезеленых водорослей), корнеплод), коэнзим Q10, липоевая кислота, женьшень.
Значение для организма
Альфа-липоевая кислота (аналоги в таблетках будут представлены ниже) содержится в каждой клетке человеческого организма. Ведь мы получаем ее из продуктов питания, а наш организм, в свою очередь, синтезирует ее. Благодаря ей человек ведет полноценную, энергичную жизнь. Ее преимуществом является возможность функционировать и в воде, и в жире.
Впервые альфа-липоевая кислота была получена из клеток говяжьей печени в пятидесятых годах прошлого века. В наши дни ученые научились получать этот продукт в стенах лаборатории.
Продукты, которые содержат липоевую кислоту:
- субпродукты (печень, сердце, почки);
- брокколи, шпинат, брюссельская капуста, горох, помидоры;
- нешлифованный рис.
Но все же липоевой кислоты, содержащейся в продуктах питания, организму будет недостаточно. Поэтому рекомендуется, посоветовавшись с врачом, принимать ее дополнительно, в качестве добавки к основной пище. Специалист подберет дозировку, подходящую именно вам.
Благодаря липоевой кислоте человеческий организм повышает выработку полезного вещества глутатиона, являющегося антиоксидантом, нейтрализующим воздействие на человека потенциально вредных химических веществ. Регулярное употребление липоевой кислоты повышает способность организма бороться с токсинами. Уникальным преимуществом альфа-липоевой кислоты является ее способность в борьбе с токсинами усиливать свойства своих "союзников" - витаминов С и Е.
Липоевая кислота также улучшает пищеварение (метаболизм), что способствует похудению. Воздействуя на участки мозга, вызывающие аппетит, липоевая кислота, аналоги блокируют чувство голода. Также это вещество снижает процесс накопления жира печенью. Конечно же, наилучших результатов можно добиться, сочетая прием альфа-липоевой кислоты с физическими нагрузками и соответствующей, правильно подобранной диетой.
Некоторые ученые также называют липоевую кислоту секретом вечной молодости, потому что она препятствует разрушению молекул ДНК, т. е. предотвращает в какой-то степени старение организма. Более того, липоевая кислота, аналоги препятствуют процессу деградации мозга.
Липоевая кислота: аналоги
По своему воздействию липоевая кислота схожа с витаминами группы B. Улучшает работу печени и, как уже было обозначено выше, способствует детоксикации организма.
Липоевая кислота, аналоги будут полезны в следующих случаях:
- Хронический панкреатит, вызванный алкоголем.
- Хронический гепатит.
- Активный цирроз печени, вызванный злоупотреблением алкоголем.
- Хроническая сердечная недостаточность.
- Хронический холецистопанкреатит.
- Вирусный гепатит средней тяжести (при отсутствии желтухи).
- Различные отравления (снотворным, грибами, углеродом), вызвавшие острую недостаточность печени.
- Диабетический полиневрит.
по применению
Детям старше 6 лет назначается доза липоевой кислоты 12-24 мг 2-3 раза в сутки, внутрь после еды. Взрослым - по 50 мг 3 раза в сутки. Обычно препарат принимают на протяжении 20-30 дней. В случае необходимости курс приема может быть продлен врачом.
Выпускается липоевая кислота (аналоги ее тоже) в таблетках и может скрываться под разными названиями.
Целебный эффект липоевой кислоты проявляется лишь спустя восемь недель регулярного приема.
"Октолипен"
Теперь вы знаете, как полезны для человеческого организма липоевая кислота, аналоги. "Октолипен" является одним из аналогов липоевой кислоты и применяется в лечебных целях, а также в целях похудения. Способствует снижению количества глюкозы в крови человека, а также повышению уровня выработки в печени человека гликогена, образующего в организме энергетический резерв, способный восполнить резкое падение уровня сахара в крови.
"Октолипен" содержит тиокотовую (альфа-липоевую) кислоту и вспомогательные вещества. Он продается в капсулах по 300 мг и в таблетках, покрытых оболочкой по 600 мг, а также в ампулах для инъекций.
Применение препарата противопоказано во время беременности и кормления грудью. В случае применения препарата людьми, страдающими сахарным диабетом, на начальном этапе приема рекомендуется постоянно контролировать уровень сахара в крови. Также во время лечения запрещено употребление алкоголя, снижающего лечебное воздействие липоевой кислоты.
R-альфа-липоевая кислота
В лабораторных условиях ученые научились получать r-изомер липоевой кислоты, содержащий в себе наибольшую концентрацию этого вещества. Такая разновидность реже встречается, но лучше усваивается организмом и, соответственно, дороже стоит. Продается, к примеру, в качестве пищевой добавки для спортсменов.
Привет, девочки!
Вторая часть моей заметки об Альфо липоевой кислоте, надо сказать, что именно из этих видео я узнала, вернее, обратила внимание на нее. Понимаю, что"очень длинно" , увы. Читайте частями или не читайте... Тут уж -дело вкуса.
Как к этому относиться -решает каждый сам за себя.
Видео я всегда смотрю в ускоренном темпе(там, где на окошке в правом нижнем углу видно"колесико"-надо нажать и выскакивают опции:нормальнo;1,25;1,5 и 2). Как минимум, я смотрю на 1,5.
Третье видео я поставила "в контру первым двум", чтобы кто-то не подумал, что я смотрю на мир"однобоко". Первая дама многих раздражает, когдa-то, поставив ее видео с основным уходом, я услышала негатив;но я отношусь к людям, которые не оценивают человека по его манере говорить(в ней многих раздражает неправильное произношение, но она когда-то признала, что она-дислексик. Да и попробуйте сами поговорить перед камерой-куда все и девается:и красивый, привычный голос, и каша во рту начинает ворочаться... ). Другое дело-компетентна ли она... Вряд ли, вторая женщина-кудa более компетентна.НО .
Да, существует одно большое НО:в моей жизни был опыт, когда я, прочитав "дешевую книжонку" (по отзывам многих-премногих)начала пить...перекись водорода.
Ну показались мне доводы достаточно весомыми, да и перекись стоит копейки, пить надо максимум 10 капель... Короче:на начало "питья"у меня был
--аутоиммунный тиреоидит, щитовидка была увеличена на 174% и один выход-убрать и пить гормоны пожизненно. Ибо щитовидка меня "душила"(реально), а, поскольку заболевание -аутоимунно-то и лечения мне не предложили(сказали, что с таким увеличением это уже бессмысленно). Я не скидываю со счетов, что это были украинские врачи областного центра, возможно, если бы я "шла повыше"-какой-то вариант, более щадящий, был бы найден. Кроме того, к тому времени у меня был
-поликистоз яичников(щитовидка часто с ним в паре ходит),34 года и совершенно призрачные надежды иметь ребенка..."ну разве что после долгого и дорогого лечения" , ну и "на закуску",
-2 камня в почках, которые росли годами и к тому времени выросли в 1,5 см и 0,5см.
И для этого всего ты пила перекись водорода? Дурочка наивная?
Нет,"не для этого"
. Я просто ее пила, я еще с юности любила всякие "альтернативные методы":то голод пробовала, то "сухой голод", то веганствовала целый год и это в тогдашней Украине 90годов, когда зимой небыло в продже даже апелсинов и лимонов, а были ябоки, максимум, груши и сухофрукты. То "печень чистила"-короче, вы поняли...
И какими глазами на меня смотрел узист, лучший в городе, через полгода"принимания перекиси на грудь", вот такими
Потому, что:
-щитовидка сдулась и стала всего на 14 %больше нормы, что для чернобыльской Украины "почти норма". По словам врача никогда у него небыло человека, который бы получил такое улучшение
, не говоря о том, что за 6 мес всего. Допытывался в какой иностранной клинике меня лечили(Германия или Израиль)и какими препаратами. Услышав ответ-просто позеленел и процедил сквозь зубы:"Не хочешь говорить-не говори, а сказки я и сам рассказывать умею). Но это еще не все, за компанию со щитовидкой...
Кудa-то подевался поликистоз, а на его месте"сидел мой Пашка"
Заодно и камни пропали"без шуму и пыли"(и только этой зимой, увидев воочию почечные колики у мужа, я поняла чего я избежала ).
Хочу ли я сказать:"Бегите за тиогаммой, мажьтесь-молодейте и запивайте перекисью"?
Ни в коем разе. Но я купила себе таблетки, купила мне сестра и "тиогамму"и я"прокапаюсь"(ибо диабетик)и не исключено, что "промазаюсь"(а почему бы не попробовать?)
Будьте вниметельны:мне сестра купила упаковку(флакон 100 грн=3 евро)и решила в аптеке перепаковать да и глянуть"шо это такое" , и ей, не моргнув глазом, продали в упаковке не 10, а 7 флаконов. И потом так побивались, что"не доглядели", что сестра не поверила, уж очень глазки бегали. Т.е на упаковке хотели нагреть на 10 евро, что для Украины совсем не ерунда.
Что еще скажу о перекиси?
-Две или три моих подруги не смогли принимать более 4-5 капель, были неприятные ощущения. У меня-никаких."Что пила-что не пила".
-Я пила обычную, аптечную, хотя говорят, она "не то". Мужу покупаю на айхербе питьевую
, она уже разведена до нужной консистенции+добавлен витамин С. Он обязателен при приеме перекиси.(т.е, в принципе, ее можно пить, потому, что продают ее именно как пищевую добавку! Со всеми соответствующими разрешениями.)Не то, чтобы я мужу покупала "что-то заморское", но он просто не стал бы пить обычную-на ней же написано:не для приема внутрь! Да и вкус-металлический. А у "заморской"вкус "лесных ягод"и написано.принимать по колпачку натощак, за 30 мин до еды и питья(кстати, как и советовал Неумывакин еще"300 лет тому назад".
Книжка, которую я взяла "за основу"Неумывакин"Целительные с-ва перекиси водорода"Кстати, автор-доктор медицинских наук, который долго работал "на космос". Меня впечатлил. Это вам не "Баст с Диетс".
Да, вот несколько отзывов о приеме таблеток АЛК(на закуску):
1. Поддержка печени. Моя мать болеет Гепатитом С. Очень много перерыл информации в интернете по поиску альтернативных схем лечения или поддержания нормальной функции печени. Одни из лучших результатов показывают сочетание альфа-липоевой кислоты вместе с силимарином (+ дополнительно селен и витамин E). Сочетание этих веществ привели в норму показатели билирубина, АЛТ, АСТ за 2 месяца. Обычно препараты содержат вместе R- и S- форму. В этом препарате содержится только R-форма, что улучшает всасывание и концентрацию в крови до 400%. 2. Боремся с лишним жиром. Углеводы - основной источник откладываемого жира в организме. Альфа-липоевая кислота очень хорошо помогает перерабатывать углеводы в запасаемую энергию в печени, уменьшая их переработку в жиры
2. Даже не пропив и половины банки, почувствовала, что кожа стала более "резиновой" И еще в крем вмешивала (открывала капсулу) - надо подождать какое- то время. Потом мазать - легкое покалывание - это нормально - кожа гладкая как стекло ) Все никак не скачаю книгу Николаса Перрикона, он там подробно писал всё. Почитайте еще мой отзыв про DMAE Я вмешиваю его в крем - ооо! и не надо покупать дорогущие кремы с дмаэ:
3. Липоевую кислоту мне прописала мой диетолог после трех месяцев диеты. Принимала курсами альфа-липоевую кислоту. На этом сайте узнала про R-липоевую кислоту. Заинтересовалась. Оказалось, что химики производят для различных целей два «зеркальных» с химической точки зрения варианта липоевой кислоты - R («правый изомер») и S («левый изомер»). В их молекулярном составе есть некоторые различия, так, человеческое тело эффективно и практически полностью усваивает только R-разновидность липоевой кислоты. В составе альфа-липоевой кислоты в равных пропорциях находятся «правый изомер» и «левый изомер». Человек в состоянии синтезировать некоторое количество липоевой кислоты самостоятельно. полностью полагаться на пищевые источники липоевой кислоты не приходится: как объясняет американский специалист по функциональному питанию доктор Джеффри Вебб, наши с вами энзимы не в состоянии «расщепить» связь между АЛК и аминокислотой лизином, в компании которой липоевая кислота путешествует по желудочно-кишечному тракту в виде пищи. Поэтому от богатого АЛК обеда мы получим только крохи ценного вещества. Вот продукты, содержащие натуральную липоевую кислоту - почки, сердце, печень; брокколи, шпинат, брюссельская капуста, горох, помидоры; пивные дрожжи, нешлифованный рис. Тем, кто для похудения практикует усиленные спортивные нагрузки, могут предписать «съедать» 100-200 мг альфа-липоевой кислоты, часто в составе комплексных препаратов, содержащих также L-карнитин (левокарнитин). ЛК усиливает «жиросжигающие» действие этого природного анаболика. Необходимо учесть, что при всей полезности липоевой кислоты ее передозировка может вызвать расстройство желудка и тошноту, повышенную чувствительность кожи и мышечные боли, а также сильное снижение уровня сахара в крови со всеми сопутствующими «сюрпризами» вроде слабости, головокружения и сильного голода.
4. Отлично работает при снижении глюкозы. До применения глюкоза 6.0 ммоль/л, через 30 мин после применения 4.0 ммоль/л. При использовании инсулина и R-Lipoic Acid, нужно снижать дозу инсулина, чтобы не получить декомпенсацию. Принимал по 100 мг 3 раза в день, дополнительно принимал магний в дозе 400 мг в сутки. Глюкоза нормализовалась до 4,5 ммоль/л. Питание естественно тоже корректировалось.
P.S. Девочки, я не очень люблю вот такие отзывы, когда человека лично не знаешь... Но... Уж что есть.
Одно утешает-они пишут отзывы и на сайте(где я обычно делаю покупки)не трут негативных. Они там все вперемешку. И это не компания, имеющая пирамидальную схему", торгуют они "всем". Поэтому остается надеяться на, хотя бы, частичную правду в отзывах, искать самому в других источниках, ну и, конечно, выбор всегд за нами.
Иногда, слушая или читая какие-то просто "пищащие от восторга"отзывы, внутри все протестует. Слишком много обмана вокруг, увы. Но это не значит, например, что какой-то продукт плох. Я недавно была на "беседе"в одном магазине натуральных продуктов, она была завлена как"Польза оливкового листа для здоровья человека"и решила сходить, ибо я, родом с Украины, знаю много лекарственных трав, но "оливки"мне не попадались, разве что в банке. И да, меня поразили лечебные с-ва этого листа, но... Увы, это было подано"под соусом":"вот только у нас такой обалденный продукт, блаблабла"... Я, придя домой, полезла искать"правду" и, оказалось, что листья оливкового дерева воистину чудесны, даже если они на 20%оправдывают то, что написано о них! Ну и, конечно, где-то в центре Мадрида или Киева, сложно найто листья, чтобы заварить чай и выпить в первые 5 минут после заваривания... Но не в приморском селе на юге. Да и, снова-таки, на айхербе есть, если надо, экстракт и совсем не по драконовским ценам.
Короче, когда соберу все вместе:и АЛК и экстракт листьев...пропью курсом в 3 месяца, омоложусь дико и в 47 лет отпраздную 17-летие(надеюсь, не по уму).
Спасибо за терпение!