Как влияет глицин на организм. Как избежать побочных эффектов Глицина? Смертельная доза Глицина
(англ. Glycine, лат. Glycinum) – это вещество, обладающее успокаивающими, антистрессовыми и ноотропными (влияющими на умственную деятельность) свойствами, также оно способствует нормализации обменных процессов в головном мозге. В настоящее время глицин входит не только в состав медицинских препаратов седативного действия, но и различных БАДов.
Глицин: аминокислота
— это простейшая алифатическая (т.е. не образующая ароматических связей) аминокислота, участвующая в биосинтезе белков. Также глицин называют аминоуксусной кислотой, под таким названием она значится в составе медицинского препарата «». Эта аминокислота входит в состав вещества, используемого при проявке фотографий. «» в переводе с греческого означает «сладкий», аминокислота на вкус сладковатая, поэтому производят в пищевой промышленности в качестве вкусовой добавки E640.
Глицин: формула
Химическая формула глицина NH2 – CH2 – COOH, получить аминокислоту можно путем гидролизом белка или химического синтеза. (Гидролиз проводится с белками, уже выделенным иным способом, проводится этот процесс для того, чтобы повысить их пищевую ценность).
Глицин: взаимодействие
Взаимодействие глицина с другими веществами достаточно хорошо изучено. В частности, аминоуксусная кислота соединяется с и , что способствует быстрому усвоению этих веществ. В медицине, глицин взаимодействует с антидепрессантами, противосудорожными препаратами, нейтрализуя их токсичность. Не рекомендуется использовать это вещество с транквилизаторами и снотворными, потому что он только усилит их эффект.
Глицин: как действует
– это аминокислота, которая может вырабатываться организмом самостоятельно. Прописывают препарат в качестве легкого успокоительного средства и для улучшения работы мозга.
Действует на нервные клетки, регулируя активные процессы (возбуждение, торможение) – снижает гиперактивность и успокаивает, подобное действие оказывает (сульфокислота, образуемая из аминокислоты). Вещество легко и быстро проникает в нервную систему, улучшает питание мозга, способствует улучшению памяти, повышению умственной работоспособности. прописывают взрослым людям, перенесшим инсульты, черепно-мозговые травмы, и детям с паталогиями мозга (энцефалит). Кроме того, он помогает бороться со стрессом и улучшает сон.
Глицин: действие
– препарат пролонгированного действия, т.е. его следует принимать продолжительными курсами. хорошо принимается организмом, поскольку в головном и спинном мозге есть рецепторы, отвечающие за распознавание этой аминокислоты. Попадая в ЖКТ, глицин быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.
Как дей ствует препарат:
- активизирует обменные процессы головного мозга;
- принимает участие в передаче нервных импульсов;
- блокирует выработку гормонов стресса: адреналина, норадреналина;
- избавляется от токсинов, которые разрушают клетки головного мозга;
- снимает последствия стрессов на нервную систему;
- помогает ускорить восстановление после инсультов;
- уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.
Глицин: для чего он нужен
Нужен организму в разных ситуациях:
- трудящемуся населению в качестве антидепрессанта, успокоительного и снотворного;
- студентам – для улучшения успеваемости и усвояемости знаний, особенно в период сессии, когда головной мозг работает на переделе;
- подросткам с девиантным поведением – успокоить и гармонизировать;
- маленьким детям – наладить сон и справится с гиперактивностью;
- пожилым – улучшить память и отсрочить наступление склероза.
Глицин: состав
В состав лекарственного препарата «» входит аминоуксусная кислота (т.е. сам глицин) и вспомогательные вещества: стеарат магния и водорастворимая метилцеллюлоза.
Глицин: свойства
Поскольку аминоуксусная кислота присутствует в организме человека и легко усваивается, препарат глицин обладает массой полезных свойств, причем действует он мягко и не вызывает привыкания:
- успокаивающее;
- противотревожное (транквилизирующее);
- антидепрессивное, улучшает настроение;
- антитоскические (при алкоголизме и наркомании);
- метаболические (ускоряют и качественно улучшают обменные процессы в спинном и головном мозге), ускоряет восстановительные процессы после инсультов и черепно-мозговых травм;
- улучшение работоспособности мозга и активизация умственной деятельности.
Глицин: показания
Показан при различных расстройствах нервной системы (стресс, тревожность, повышенная возбудимость) и нарушениях мозговой деятельности. назначают детям и взрослым.
1. Глицин: при ВСД (вегето-сосудистой дистонии)
Вегето-сосудистой дистонией страдает около 80% людей, как заболевание её не классифицируют – это комплексное расстройство вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование органов, желез, кровеносных, лимфатических сосудов. Выделяют несколько типов вегето-сосудистой дистонии в зависимости от поражаемых органов, но чаще всего страдает сердечно-сосудистая система. успешно действует в случаях расстройств мозговой деятельности, он улучшает мозговое кровообращение и улучшает работоспособность головного мозга, снимает нервное напряжение.
2. Глицин: для памяти
Создает благоприятные условия для эффективной работы нейронов, тормозя гиперактивность и успокаивая, таким образом, улучшая концентрацию и память. Но за один прием препарата, память улучшить невозможно, глицин начинает действовать через некоторое время после начала приема лекарства.
3. Глицин: возраст
Разрешается принимать и взрослым в рекомендуемых дозировках. Людям пожилого возраста препарат необходимо использовать при таких расстройствах памяти, как склероз и амнезия (при таких нарушениях можно использовать и ). Он улучшает мозговое кровообращение, что, в свою очередь, ведет к эффективному усвоению глюкозы (топливо для мозга) и активизирует память.
4. Глицин: для сна
Повышенная нервная возбудимость, постоянные стрессовые ситуации, чрезмерная физическая активность и усталость приводят к нарушениям сна. помогает успокоить нервную систему и наладить сон. Его необходимо употреблять за 20 минут до сна по 100 мг (1 таблетка).
Глицин: дозировка
Российский препарат «» выпускается в таблетированной форме. В составе одной таблетки содержится 100 мг активного вещества. Запивать лекарство водой не надо, а заклыдывать под язык и рассасывать или трансбуккально, держать максимально долго в ротовой полости.
Необходимо следовать рекомендуемой дозировке глицина , которая при разных диагнозах определяется индивидуально. Взрослым назначают 100 мг 2-3 раза в день в течение двух недель или месяца, подросткам можно назначать до 300 мг в день, детям 50 мг и даже меньше, в зависимости от возраста и строго по рекомендации врача. После ишемического инсульта дозировка должна составлять 1000 мг в день. Для улучшения сна достаточно одной таблетки перед сном.
Глицин: передозировка
Хотя глицин считается безвредным препаратом, чрезмерное его употребление может привести к передозировке.
Признаки передозировки:
- Резкое снижение артериального давления, потемнение в глазах, головокружение, слабость.
- Повышенная сонливость.
- Апатия.
- Неспособность сосредоточится на определенном действии.
- Нарушение функций печени, почек.
Глицин: беременным
Беременные женщины испытывают колоссальный стресс, период беременности — трудное время для прекрасной половины человечества. Врачи рекомендуют употреблять глицин беременным для снижения раздражительности, нормализации сна и в качестве успокаивающего средства. Дозировка должна назначаться врачом, обычно она составляет 1 таблетка 2 раза в день.
Глицин: кормящим
– натуральный препарат и его можно принимать кормящим матерям. Непосредственно на лактацию и на изменение вкусовых качеств молока он не влияет. Нежелательно принимать лекарство при пониженном давлении и возможной аллергии.
Глицин: детям
Можно ли глицин детям? – это аминокислота, которая присутствует в организме человека, ее недостаток может отрицательно сказаться на нем. Период активного роста у детей сопровождается с различными расстройствами нервной системы, у многих наблюдается повышенная возбудимость и гиперактивность. В таких случаях врачи рекомендуют давать детям глицин в качестве успокоительного средства.
Глицин: для грудничков
Последнее время наблюдается рост процента патологий мозга (гидроэнцефалия, различные кистозные образования) у новорожденных детей. Для устранения этих патологий и улучшения снабжения мозга необходимыми веществами детские неврологи рекомендуют глицин и для грудничков. Но в большинстве случаев этот препарат можно не использовать, потому что мозг маленького ребенка только формируется, изменятся, и сам способен справиться со многими внутренними проблемами, и вмешательство лекарственных препаратов может быть излишним.
Как давать глицин грудничку?
Выпускается в форме таблеток, которые нужно рассасывать под языком, а малыши этого делать не умеют. Поэтому врачи рекомендуют кормящим матерям пить глицин дозировке одна таблетка 3 раза в день, через молоко лекарство попадет ребенку. Или можно сцеживать молоко и добавлять в него полтаблетки от 2 до 3 раз в день. Если малыш на искусственном питании, то глицин необходимо добавлять в детскую смесь. Курс приема должен быть не больше двух недель.
Глицин: детям до года
Как давать глицин детям?
В силу возрастных особенностей и неспособности к некоторым действиям принимать глицин по правилам ребенок не может, поэтому его рекомендуется добавлять пищу: смесь, молоко, прикорм.
Глицин: аналоги
Последнее время на рынке лекарственных средств и БАДов появились аналоги глицина . Выпускаются препараты, содержащие глицин с добавлением , и минеральных веществ.
Такие препараты действуют как успокоительные при стрессе, депрессии, вещества, входящие в состав лечат нарушения сна.
Необхомя это лекарство назначают очень часто, по сути оно универсально. Необходимо придерживаться дневной нормы: для здорового взрослого человека – 300-400 мг в день, для подростков – до 300 мг, для детей – не более 100. Взрослым и подросткам продолжительность курса глицина ограничивается месяцем, детям двумя неделями.
Как принимать глицин: до или после еды?
Глицин: под язык
Основной способ приема глицина – положить таблетку под язык и медленно рассасывать её. Лекарство попадает на слизистую и в ЖКТ, а дальше в ЦНС и в головной мозг.
Глицин: сколько пить
- При расстройствах нервной системы стрессах (взрослым) – принимать 1 таблетку глицина 3 раза в день 2-4 недели.
- Подросткам с задержкой умственного развития и девиантным поведением – 1 таблетка глицина 2-3 раза в день. Продолжительность 2-4 недели.
- Детям до трех лет с повышенной возбудимостью и задержкой развития – по половине таблетки 3 раза вдень, продолжать 2 недели.
- При нарушениях сна 1 таблетку за 20 минут или непосредственно перед сном.
- При ишемическом инсульте: первые три часа по 1000 мг с чайной ложкой воды, следующие пять суток 1000 мг в сутки, затем месяц по 1-2 таблетки 3 раза в день.
Можно ли принимать глицин постоянно?
Не накапливается в организме, поэтому постоянное его применение возможно, но нежелательно, необходимо делать перерывы между приемами препарат хотя бы в течение месяца.
Глицин: трансбуккально
Можно принимать трансбуккально, т.е положить таблетку в промежуток между десной и губой и ждать её полного растворения. Слизистые оболочки обладают хорошей способностью впитывать лекарственные препараты. При таком способе препарат быстро растворится и отправится по назначению.
Глицин: побочные действия
Практически не имеет побочных действий. Производители препарата отмечают возможность возникновения аллергических реакции на основной или вспомогательные компоненты. Кроме того, глицин может усилить действие других лекарств подобного свойства.
Глицин: противопоказания
Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав препарата. Это происходит потому, что глицин – естественная для организма человека аминокислота.
Глицин: купить, цена
промокод КупиВипЗдравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими глазами, пока мы учились в школе.
Глицин был открыт аж в 1820! году, немецким ученым Анри Браконно. Вообще эта аминокислота присутствует во многих продуктах питания, поэтому мы и говорим, что глицин «открыт», а не создан. Однако, казалось бы, простой белок, аминокислота, может даже синтезироваться организмом сама, но ее недостаток из вашего рациона может привести к серьезным проблемам со здоровьем, некоторое время назад люди умирали от недостатка банального витамина С. В связи с чем, мы не могли обойти вниманием, эту простую аминокислоту.
Глицин действительно лечит, существуют несколько исследований, которые говорят о том, что уже через 23 дня ежедневного приема Глицина в дозировке 0,8гр/кг веса , наблюдаются существенные улучшения в борьбе с шизофренией (http://www точка ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596).
Немного о продуктах, где есть глицин. Мясо, яйца, орехи, рыба – короче, все из раздела « ».
Как работает глицин
- Вы покушали мяско. В ЖКТ мясо переваривается и разбивается на аминокислоты и жиры.
- Наш организм умный, он знает, что нужно отправить в прямую кишку, а что всасывается в кровь.
- Глицин в крови, тут подключается ГЭБ, гемато-энцефалический барьер, он расценивает глицин как «дофигаполезное вещество для мозга» и пропускает его в мозг.
- Глицин «встречают» глициновые рецепторы, которые, «улавливая» повышение его концентрации, дают старт «тормозным» нейромедиаторам, таким как ГАМК. Таким образом, весь организм «замедляется», ухудшается даже нервно-мышечная связь.
- Но это еще не все! Глициновые рецепторы связываются с NMDA – рецепторами, повышая их активность.
Получается, что глицин не только «тормозит» тело, но и активизирует определенные рецепторы. Двойное действие, теперь чуть подробнее.
Чтобы не запутаться, нужно запомнить, что есть Глицин – аминокислота, Глицин – нейромедиатор и есть Глициновые рецепторы.
А. Тормозящее или успокаивающее действие глицина связано с глициновыми рецепторами , он подходит к ним как ключ к замку. Когда один нейрон выделил, а второй принял Глицин, то последующая цепочка передачи сигнала замедляется. Это называется Ингибирование нейротрансмиссии, причем особенно «хорошо» замедляются сигналы в продолговатом и в спинном мозге. Со спинным все более менее понятно, он, как известно, ответственен за движение конечностей, за скелетные мышцы. Продолговатый мозг отвечает на такие специфические функции как непроизвольный кашель, чихание, дыхание. Нервные сигналы в этих отделах мозга будут замедляться.
Курс Глицина
Ну что, любители волшебных таблеточек, товарищи ноотропщики, дождались! Глицин можно кушать вечно и без перерывов
! Мы все с детства подсели на Глицин, получая его из пищи. Сейчас, взрослый человек потребляет примерно 2-3 грамма глицина в сутки просто из пищи. Если вы на этикетке того или иного продукта видите Е-640, то не ворчите как бабульки: «Вот консервантов напихали – людей травят!», это и есть глицин.
В половине литра молока его примерно 0,7 грамма, в 100 граммах куриных грудок – около 1.5 грамм глицина.
Глицин можно давать даже детям, стоит ли говорить о том, что он ни разу не опасен. Хотя смертельной дозировки нет, может, если вы съедите грамм 80 за раз, то что-то и произойдет. Противопоказания у него написаны просто чтобы не оставлять поле пустым – индивидуальная непереносимость.
При нормальном, здоровом питании, когда в рационе изо дня в день яйца, орехи, молоко, мясо, то глицин вам объективно не нужен. Хотя можно добавлять вечером 0,5-1,5 грамма для лучшего сна и для более быстрого восстановления сил.
Решили принимать? 1-2 грамма в сутки, разбить на несколько приемов. Принимать пожизненно, ну или пока не надоест) При шизофрении, напомним, хорошие эффекты были при приеме 800 мг на 1 кг веса и курс 6 недель, говорят, после такой терапии, мягкие игрушки и люди вокруг следят за вами меньше)
Ребят, тут же мегаполезный совет, вместо таблеток, накупите себе грецкого ореха, миндаля, фундука и арахиса, и ешьте в течение дня (100 гр орехов = около 1 гр глицина)! Тут не только глицин будет, но и много других полезных веществ.
Эффекты
Касаемо эффектов, то тут можно отметить улучшение качества сна. Проводили эксперимент, когда одни люди получали плацебо, другие глицин 3 грамма перед сном (http://www.ncbi точка nlm.nih.gov/pubmed/22529837). Обе группы будили через 5,5 часов несколько дней подряд. Результат: те, что принимали глицин, чувствовали себя лучше.
Итог:
- Глицин – вполне годный ноотроп, практически без побочек и противопоказаний.
- Эффекты: спокойствие, расслабленность, хороший сон, способность к обучению.
- Курс пожизненный) При плохом питании, принимайте дополнительно 1-2 грамма в сутки. Вместо таблеток можете накупить себе орехов, и съедать 50-100 гр за сутки. Высокие дозировки (более 3-х грамм за раз) допустимы только перед сном.
- Совмещать можно с чем угодно, если глицина вы потребляете в пределах 4-5 гр/сутки.
- Подходит для размеренной продуктивной работы.
На сегодня все, удачи и до новых встреч!
Глицин – важнейшая аминокислота в организме человека, принимающая активное участие в обеспечении нормального функционирования головного мозга. В первую очередь, глицин обладает слабо выраженным тормозящим действием на нейроны, что позволяет препарату стабилизировать работу мозга. Помимо этого, действие глицина на организм отличается мягкостью и низким риском развития побочных эффектов.
Показания к назначению Глицина
Глицин широко используется в неврологической и психиатрической практике. Для его назначения существуют определенные показания:
- снижение умственной работоспособности у детей и взрослых;
- неадекватное поведение в детском и подростковом возрасте;
- частое психоэмоциональное напряжение, хронический стресс (конфликты, периоды важных событий в жизни – экзамены, новая работа и т.д.);
- ишемического характера;
- различные заболевания центральной нервной системы органического и функционального характера, проявляющиеся эмоциональной лабильностью, чрезмерной возбудимостью, снижением интеллектуальных способностей: неврозы, дисциркуляторная дистония, черепно-мозговые травмы, опухолевые заболевания.
Очень редко, Глицин противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного препарата. Других противопоказаний к его назначению нет.
Применение Глицина
Способов применения Глицина существует два: препарат в таблетированной форме помещается или под язык, или за щеку для полного рассасывания. Стандартная терапевтическая дозировка препарата 100 мг. Как пить Глицин взрослым? В случаях поражения центральной нервной системы любого происхождения, глицин используют в дозе 100 мг по 2-3 раза в день.
Лечение курсовое в течение 3-4 недель. Если после завершения курса появляется необходимость в повторном назначении лекарства, то необходимо подождать один месяц до очередного курсового приема глицина.
Многих родителей волнует вопрос, как принимать Глицин детям? В этом случае, к назначению данного лекарственного средства стоит подойти с максимальной серьезностью. Дозировку препарата для малышей до 3 лет должен рассчитывать лечащий врач с учетом возраста, веса ребенка и сопутствующих заболеваний. Если возраст ребенка старше 3 лет, то ему подходит обычная взрослая терапевтическая доза – 100 мг по 1-2 раза в день.
В случаях назначения Глицина здоровым людям на фоне хронического стресса, тяжелых жизненных ситуаций – дозировка препарата 100-200 мг в день. При этом, важно ответить на вопрос: сколько можно принимать Глицин? Средний срок назначения лекарственного средства – 2-4 недели в зависимости от тяжести ситуации.
Если Глицин назначает при бессоннице или других видах нарушения сна, то его необходимо принять за полчаса до отбоя или же перед сном по 1 таблетке (рассчитывается на возраст). Имеются данные об успешном применении Глицина у больных с алкогольной интоксикацией. Препарат позволяет более быстро купировать нарушения сознания и снизить уровень . В данной ситуации, Глицин назначает по 1-2 таблетке 3 раза в сутки на протяжении 3-4 недель.
Как применять Глицин в таблетках? Очень важно правильно принимать Глицин. Таблетированный препарат нельзя разжевывать или проглатывать, запивая ее водой. Необходимо поместить препарат под язык или за щеку, что бы обеспечить всасывание лекарства через тонкую слизистую оболочку. Только в этом случае, возможен хороший лечебный эффект препарата. При приеме таблетки ребенком, ее можно тщательно истолочь. Это позволит легко поместить лекарственное средство в необходимое место и облегчит его всасывание.
Важно! Побочные эффекты при применении глицина возникают очень редко, и главным образом, представляют собой аллергические реакции на компоненты препарата, протекающие в виде кожного зуда, или высыпаний по типу «крапивницы».
Стоит ли принимать Глицин?
Стоит ли принимать Глицин? В случаи развития у человека органических или функциональных поражений нервной системы, Глицин позволяет улучшить работу головного мозга и снизить проявление ряда симптомов, что делает его незаменимым препаратом в неврологической практике.
Способность Глицина стабилизировать работу центральной нервной системы и у здоровых людей, позволяет последним легко справляться со стрессовыми и негативными ситуациями в своей жизни. Важно, перед назначением Глицина обратиться к своему лечащему врачу, который должен оценить показания и противопоказания к его назначению. Помимо этого, специалист подберет индивидуальную дозировку, наиболее подходящую в данной ситуации.
Внимание!
Специалист израильской клиники может Вас проконсультировать -
Глицин – органическое соединение с формулой NH2CH2COOH, относится к группе нейромедиаторов, причем польза и вред глицина зависят прежде всего от соблюдения правил его применения. Получить извне это вещество можно из продуктов с высоким содержанием белка (яиц, мяса, орехов, творога), а также принимая фармакологический препарат с одноименным названием. Аминоуксусная кислота – именно так звучит химическое название соединения – стала очень популярна благодаря многим полезным свойствам.
Для чего нужен глицин
С биохимической точки зрения, это аминокислота, которая вырабатывается в организме и активно участвует в регулировании обменных процессов. Зачастую собственный синтез организмом этого соединения не обеспечивает на должном уровне потребностей мозга. Препарат помогает организму наладить полноценный синтез аминокислоты, но нельзя принимать его бесконтрольно, чтобы избежать возможного вреда.
Состав глицина
В состав 1 таблетки глицина входит 100 мг аминоуксусной кислоты – действующего вещества – и дополнительно 1 мг метилцеллюлозы водорастворимой с 1 мг стеарата магния. Указанные вспомогательные вещества придают таблетированной форме препарата необходимые технологические свойства, никакого вреда не несут, на полезный эффект не влияют.
Полезные свойства глицина
Средство обладает целым рядом полезных свойств:
- уменьшает агрессивность;
- нормализует сон;
- улучшает память;
- уменьшает расстройства, явившиеся следствием перенесенного инфаркта или инсульта;
- облегчает состояние при интоксикации;
- улучшает работоспособность.
Несомненна польза глицина как лекарства для профилактики различных заболеваний.
- Прием глицина помогает снизить уровень артериального давления, что является одним из самых выдающихся из его свойств.
- Польза глицина состоит и в уменьшении вегетососудистых проявлений, в том числе при климаксе.
- Любопытно, что для спортсменов глицин является популярным средством для восстановления между тренировками.
- Отмечается польза глицина как средства для улучшения метаболизма в головном мозге.
Важно! Положительный эффект от приема наблюдается только при диагностировании патологических изменений. Польза глицина для организма здорового человека определяется в каждом случае индивидуально.
Польза глицина для мужчин
Средство получило довольно широкое распространение ввиду своей эффективности в устранении проблем, обусловленных нарушением половой функции у мужчин. Назначается лечащим врачом, если установлено, что проблемы с потенцией связаны с психологическим расстройством или травмой. Польза заключается в выведении из организма токсинов, снятии психологического напряжения перед совершением полового акта, укреплении стенок сосудов.
Глицин для повышения потенции необходимо принимать полным курсом, чтобы полезный эффект был максимальным.
Внимание! Данный медикамент не является средством для лечения импотенции и не предназначен для полного устранения всех сексуальных проблем у мужчин.
Можно ли принимать глицин беременным женщинам
В период беременности препарат хорошо показывает себя в качестве успокаивающего средства. Назначается в любом триместре, так как не несет вреда для плода.
Польза глицина для беременных женщин заключается и в создании благоприятных условий для развития плода, уменьшении риска возникновения неврологической патологии у ребенка. Регулярный прием оказывается полезным для нормального течения беременности вплоть до родов.
Полезен ли глицин при грудном вскармливании
В период грудного вскармливания аминоуксусная кислота благодаря своим полезным свойствам положительно влияет на процессы, происходящие в организме кормящей матери. Нормализуется обмен веществ, улучшаются когнитивные процессы, также есть польза в регуляции ритмов сна и отдыха.
Лечебный курс рекомендовано согласовать с врачом. Педиатрами глицин назначается детям до 1 года и кормящим матерям. Это объясняется отсутствием доказанного вреда на организм матери и ребенка, производством его из растительного сырья и попаданием лишь незначительного количества в молозиво и грудное молоко.
Чем полезен глицин для детей
Неусидчивость, чувство тревоги – довольно частые явления у школьников и дошкольников в силу особенностей детской физиологии и психологии. Регулярный прием нейромедиаторной аминокислоты может помочь ребенку безболезненно перенести смену обстановки и окружения, справиться со стрессом. В этом состоит несомненная польза глицина для детей.
Довольно часто данный нейромедиатор назначают гиперактивным, страдающим рассеянностью подросткам. Прием средства улучшает концентрацию внимания, облегчает запоминание материала, что положительно сказывается на успеваемости.
Глицин для грудничков
Грудному ребенку препарат назначается в следующих случаях: выявление родовой травмы, перевозбуждение, нарушение сна.
В связи с тем что самостоятельное рассасывание таблетированной формы грудничками не представляется возможным, половину таблетки необходимо измельчить до получения порошкообразной массы, затем растворить в воде комнатной температуры. Растворение на свойства не влияет. При этом продолжительность приема может достигать 4 недель – это позволит оценить полезный эффект. Возможный вред оценивается лечащим врачом: как правило, он маловероятен, а потенциальная польза намного выше рисков.
Дозировка и правила применения глицина
Глицин назначается лечащим врачом индивидуально, после оценки потенциальных пользы и вреда препарата для конкретного пациента.
Стандартной дозой считается назначение по 1 таблетке 2–3 раза в день, а курс лечения (в зависимости от диагностированной патологии) может составлять от 1 недели до 1 месяца и может проводиться несколько раз в году, промежуток между курсами может составлять 30 дней.
При расстройствах сна для максимальной пользы аминоуксусную кислоту принимают за полчаса до сна либо непосредственно перед засыпанием по 0,5–1 таблетке (дозировка зависит от возраста).
Препарат применяют в таблетках или измельченном до порошка виде сублингвально (размещение под язык) или трансбуккально (между губой и челюстью или в полости рта до окончательного рассасывания). Полезные свойства нейромедиатора проявляются одинаково при любом способе приема.
Как пить глицин взрослым
Известна польза глицина для организма взрослого человека.
При черепно-мозговых травмах и ишемических инсультах прием нейромедиатора желательно начать сразу же, еще до исчезновения проявлений болезни. Рекомендуемая полезная доза при ишемическом инсульте – 10 таблеток в течение 3–6 часов после первых проявления симптомов заболевания. Первые пять дней после инсульта следует принимать по 10 таблеток, затем – 3 в день в течение месяца.
При бессоннице препарат принимают за полчаса до сна либо непосредственно перед сном.
При хроническом алкоголизме или наркотической зависимости принимают по 2–3 табл. в день в течение 4 недель.
Кардиологами тоже доказана ценность аминоуксусной кислоты. Для профилактики патологий сердца польза глицина безусловна: его рассасывают по 1 табл. в день.
Как принимать глицин детям
Перед применением требуется консультация со специалистом, так как, несмотря на общую пользу аминоуксусной кислоты, не исключен риск индивидуальной непереносимости. По этой причине не стоит проводить лечение самостоятельно.
Рекомендуемая норма для детей со сниженной работоспособностью, девиациями, задержками развития составляет 2–3 табл. 2–3 раза в день. Курс приема составляет от 2 недель до 1 месяца. Детям до 3 лет назначается 50 мг (вместо 100) в день.
Если средство необходимо грудному ребенку, испытывающему проблемы с приемом таблеток, то его назначают матери, чтобы через грудное молоко аминоуксусная кислота поступала в организм младенца.
Сколько глицина можно выпить в день (суточная норма)
Наиболее популярная схема применения препарата – 1 или 2 таблетки 2–3 раза в день. При нарушении сна полезной окажется даже 1 таблетка. Суточная доза зависит от целого ряда факторов, в том числе возраста пациента, вида заболевания. Прием в количестве 6 таблеток (по 2 табл. после еды) допустим после черепно-мозговых травм либо отравления алкогольными напитками.
Совет! Испытывающему сильный стресс человеку разрешено одновременно принять 2–4 таблетки, вреда это не причинит.
Почему возникает недостаток глицина
Недостаток глицина в организме – распространенное явление. Дефицит аминокислоты отражается прежде всего на нервной системе.
Основные причины:
- перенесенный стресс;
- высокие физические и умственные нагрузки;
- недостаток сна;
- вредные привычки.
Увлечение вегетарианством также приводит к дефициту аминокислоты и, как следствие, к снижению мышечной массы, анемии. Однако тщательный и грамотный подбор полезных продуктов поможет решить проблемы с получением необходимых для полноценной жизнедеятельности элементов.
Последствия от передозировки глицином
Несмотря на нетоксичность глицина и способность хорошо выводиться естественным путем, злоупотребление им может привести к определенному вреду. Чаще всего подобные случаи происходят с детьми, которых привлекает сладкий вкус аминоуксусной кислоты.
При передозировке глицином (более 3 г в день) наблюдается усиление его седативных свойств.
Симптомы:
- головокружение;
- тошнота;
- общая слабость;
- сонливость;
- артериальное давление снижается.
При наличии повышенной чувствительности или предрасположенности к аллергии возможно покраснение кожи, глаз, насморк, диарея.
Внимание! При появлении этих признаков необходимо срочное прекращение приема препарата, обильное питье и обращение к врачу.
Противопоказания и побочные эффекты от приема глицина
У препарата фактически отсутствуют противопоказания: по свойствам он идентичен аминокислоте, которая вырабатывается в человеческом организме. Случаев отравления средством также не отмечено. Побочные эффекты фиксируются крайне редко: в основном, это быстрая утомляемость, аллергические проявления, сонливость, понижение артериального давления. При появлении одного из этих признаков необходимо незамедлительно обращаться к врачу, чтобы минимизировать возможный вред.
Сочетание глицина с другими препаратами
Свойства глицина позволяют совмещать его практически со всеми медикаментами.
При сочетании с антипсихотическими, противосудорожными средствами, антидепрессантами он в значительной мере ослабляет их активность и снижает токсическое действие.
Замечание! Совместное использование аминоуксусной кислоты со снотворными препаратами, транквилизаторами усиливает их фармакологические свойства.
Совместим ли глицин с алкоголем
Прием глицина способствует ускорению метаболизма и выведению образовавшихся под действием этилового спирта токсинов. Нейромедиатор применяется как при хроническом алкоголизме, так и при тяжелых последствиях запоя в качестве вспомогательного средства, а также для устранения похмельного синдрома. Полезный эффект наблюдается после рассасывания двух таблеток. В сутки допускается максимум 4 таких приема.
Предупреждение! Передозировка нейромедиаторов при распитии алкогольных напитков несет вред, так как усиливает опьянение.
Аналоги глицина
У глицина есть аналоги с подобными полезными эффектами и свойствами. В их состав входят другие действующие вещества, но принцип их действия в целом тот же.
Наиболее популярные аналоги-нейромедиаторы:
- Мексидол. Используется для улучшения работы мозга, эффективен при борьбе с абстинентным синдромом.
- Триптофан. Признан полезным при лечении депрессивных расстройств, уменьшает вред и выраженность алкогольной «ломки».
- Нейротропин. Применяется при дисциркуляторной энцефалопатии, доказана польза для снижения уровня тревожности.
Пользу и вред каждого из вышеназванных аналогов следует оценивать исключительно в индивидуальном порядке, учитывая диагноз, степень нарушений, сопутствующие патологии, а также свойства других принимаемых медикаментов.
Заключение
Глицин включен в список жизненно необходимых медикаментов, но перед приемом нужна обязательная врачебная консультация: специалист подробно объяснит, в чем состоят польза и вред глицина, расскажет об особенностях дозировки. Правильное назначение препарата с учетом всех его свойств поможет не только улучшить память и обеспечить здоровый сон, но и не допустить возникновения более серьезных патологий, наносящих вред организму. Больше всего оценить полезные свойства этого нейромедиатора смогут пациенты с различными когнитивными расстройствами, нарушенным сном, тревожностью, а также лица, которые по роду деятельности часто сталкиваются со стрессами и нервным перенапряжением.
При современном жизненном ритме, организм человека часто не справляется с нагрузками. Для поддержания общего состояния здоровья специалисты советуют в целях профилактики принимать Глицин, оказывающий положительное воздействие на все органы и системы.
Глицин, для чего он нужен, воздействие на организм
Несмотря на популярность и большое количество отзывов о препарате, что такое Глицин, для чего он нужен, с медицинской точки зрении, знают не многие.
Препарат относится к группе заменяемых аминокислот, участвующих почти во всех биохимических процессах, которые протекают в организме. Наибольшая степень воздействия, рассчитана на функциональность центральной нервной системы, для поддержания нормального психологического состояния человека.
Выпускается Глицин только в виде таблеток, которые необходимо рассасывать для ускоренного действия препарата. В состав медикамента входит уксусная аминокислота микрокапсулированная, в дозировке 100 мг. Фармацевтические компании так же производят препарат – Глицин Форте. В его составе дополнительно содержатся витамины группы B, а доза аминокислоты составляет 300/500 мг.
Инструкция указывает, что влияние Глицина на организм способствует ускорению процессов обмена веществ, нормализует и активирует функции ЦНС, регулирует, регулирует действие глутаматных мозговых рецепторов, а так же оказывает адреноблокирующий, антитоксический и антиоксидантный эффект.
Действие на организм
Влияние Глицина на организм изучено уже давно. Медикамент рекомендуется детям, подросткам и взрослым в любом возрасте. В медицинской практике таблетки рекомендуются при многих показаниях психоэмоционального характера.