ชายคนนั้นสรุปเหตุผลของเขาอย่างรวดเร็ว เหตุผลทั้งหมดที่ทำให้ผู้ชายหลั่งเร็วระหว่างมีเซ็กส์
จากสถิติของ WHO พบว่าผู้ชายประมาณ 40% มาอย่างรวดเร็วระหว่างมีเพศสัมพันธ์ กล่าวคือ พวกเขาประสบปัญหาการหลั่งเร็ว ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? สาเหตุอาจอยู่ในสภาพจิตใจของชายคนนั้นหรือการเจ็บป่วยร้ายแรงซึ่งการรักษาไม่สามารถล่าช้าได้
อะไรถือว่าจบเร็ว?
ผู้หญิงและผู้ชายมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ หนังโป๊หลายเรื่องแสดงให้เห็นผู้ชายที่เป็นซุปเปอร์อัลฟ่าที่สามารถไปได้หลายชั่วโมงโดยไม่ต้องคัมมิงและสนุกกับการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องหยุดพักหรือใช้ความพยายามมากนัก ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงจึงมีความต้องการคู่ครองของตนสูงเกินจริง และผู้ชายก็มีความนับถือตนเองต่ำ
ระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์ตามปกติจะอยู่ที่ 5-10 นาที นับตั้งแต่การสอดอวัยวะเพศชายเข้าไปในช่องคลอดจนกระทั่งมีการหลั่งน้ำอสุจิ หากระยะเสียดสีไม่เกิน 2-3 นาทีแล้วผู้ชายหลั่ง นี่อาจเรียกว่าการหลั่งเร็ว
ทำไมผู้ชายถึงถึงจุดสุดยอดเร็ว?
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดการหลั่งเร็วในผู้ชาย ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง อย่างไรก็ตาม มีกรณีที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวซึ่งค่อนข้างง่ายในการต่อต้าน:
- ความตึงเครียดประสาท;
- ความเหนื่อยล้าทางร่างกาย
- ความหงุดหงิด;
- ขาดการนอนหลับ;
- กิจวัตรประจำวันผิด;
- อาหารไม่ดีต่อสุขภาพ;
- สูบบุหรี่;
- แอลกอฮอล์
ในวัยรุ่น การมีเพศสัมพันธ์จะยาวนานกว่าผู้ชายอายุ 22 ปี เนื่องจากวัยแรกรุ่นยังไม่ถึงระยะสุดท้าย จากนั้นเป็นเวลา 3-7 ปี ความไวของศีรษะของอวัยวะเพศชายจะเพิ่มขึ้น แต่หลังจากผ่านไป 26 ปี อาการจะค่อยๆ ลดลง และตามด้วยระยะเวลาก่อนการหลั่งน้ำอสุจิจะเพิ่มขึ้น
เหตุผลทางสรีรวิทยา
หลังจากการตรวจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนเพศชาย ชายคนดังกล่าวจะถูกส่งไปเข้ารับการทดสอบการติดเชื้อและพยาธิสภาพ อาจต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม
สาเหตุทางสรีรวิทยาที่ทำให้ผู้ชายหลั่งเร็ว ได้แก่:
- ภาวะภูมิไวเกิน แต่กำเนิดของศีรษะของอวัยวะเพศชาย;
- โรคของอวัยวะที่อยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกราน
- ปัญหาเกี่ยวกับการผลิตเซโรโทนิน
- โรคและการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของการนำกระแสประสาทระหว่างอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและสมอง (การบาดเจ็บของกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง, ไส้เลื่อน intervertebral, ไตวาย, polyneuritis, scoliosis ฯลฯ );
- ปฏิกิริยาต่อยา การผ่าตัด;
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมนและวิตามิน
เหตุผลทางจิตวิทยา
หากสามีของคุณทุกอย่างเป็นไปด้วยดีจากมุมมองทางการแพทย์ อาจเป็นเพราะสภาพจิตใจของเขา:
- ตื่นเต้นมากเกินไป;
- ภาวะตึงเครียด
- ขาดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน
- ประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกหรือคู่ครองใหม่
- กลัวว่าจะพังหลังจากความล้มเหลวครั้งก่อน
- ขาดการควบคุมตนเอง
- ไม่แยแสกับพันธมิตร;
- การช่วยตัวเองบ่อยครั้ง - เกิดการสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไข;
- ปัญหาในที่ทำงานหรือในครอบครัว
ผู้ชายควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการคัมมิงอย่างรวดเร็ว?
หากโดยรวมแล้วร่างกายสบายดี คุณสามารถลองใช้วิธี "บ้าน" ได้:
- สวมถุงยางอนามัยแบบพิเศษพร้อมยาชา
- ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ให้คิดถึงบางสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องหรือไม่พึงประสงค์
- ทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อควบคุมกล้ามเนื้อ pubococcygeus ได้ดียิ่งขึ้น
- ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ให้หมกมุ่นอยู่กับการช่วยตัวเองสักครั้ง
- ลดอัตราแรงเสียดทานเพื่อลดความตื่นเต้น
- กินให้ถูกต้องออกกำลังกาย
- ฝึกหายใจ นั่งสมาธิ;
- การเข้าสุหนัตเป็นการปฏิบัติที่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง ระยะเวลาเพิ่มขึ้นแต่อาจส่งผลต่อคุณภาพทางเพศทั้งสองฝ่ายได้
คุณไม่ควรบีบอวัยวะเพศชายไว้ใต้ศีรษะหรือดึงอัณฑะกลับก่อนที่จะคัมมิง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ต่อมลูกหมากอักเสบและการหลั่งถอยหลังเข้าคลอง
จะช่วยผู้ชายไม่ให้หลั่งเร็วเกินไปได้อย่างไร?
สิ่งที่คุณไม่ควรทำอย่างแน่นอนคือการดูหมิ่นคนที่คุณรัก และยิ่งกว่านั้นคือการเยาะเย้ยและทำให้อับอาย ผู้ชายมีความเสี่ยงมากเมื่อหัวข้อนี้เกี่ยวข้องกับความเป็นลูกผู้ชายของพวกเขา หากถูกละเลย เขาอาจได้รับบาดเจ็บสาหัสทางจิตใจ และเกิดคำถามว่า “ทำไมสามีของฉันถึงหลั่งเร็วขนาดนี้?” จะทำให้คุณกังวลเป็นเวลานาน
ในการช่วยผู้หญิงช่วยสามีหรือแฟนของเธอ คุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้:
- มีเซ็กส์บ่อยขึ้น
- หลังจากครั้งแรกเมื่อเสร็จเร็วก็ไปรอบสองซึ่งน่าจะได้ผลมากกว่า
- ก้าวต่อไปอย่างมั่นคง วิธีที่สะดวกที่สุดในการทำเช่นนี้ในตำแหน่งคาวเกิร์ล
- ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ช่วยตัวเองและปลุกเร้าตัวเอง
การรักษาภาวะหลั่งเร็ว
การหลั่งเร็วอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที หากเหตุผลในด้านจิตวิทยาผู้ชายจะเกิดความวิตกกังวลและความเครียดอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจนำไปสู่ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังและภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศโดยสมบูรณ์
การรักษาด้วยยา
ประการแรกคือเจลและน้ำมันหล่อลื่นยาชา, ถุงยางอนามัย, ยาพิเศษสำหรับการยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์, อัลฟาบล็อคเกอร์, ยาแก้ซึมเศร้า, ยาที่มีฮอร์โมน, สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและยาระงับประสาท แพทย์จะสั่งยาหลังจากตรวจคนไข้แล้ว
การผ่าตัด
นี่เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการโน้มน้าวสถานการณ์ แม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อและกระบวนการฟื้นตัวที่ยาวนานซึ่งมีอยู่ในการแทรกแซงการผ่าตัดก็ตาม
- การเสื่อมของอวัยวะเพศชายชั่วคราว เส้นประสาทหลายเส้นตัดกันที่ศีรษะ ด้วยเหตุนี้ความไวจึงหายไปเกือบหมดและใช้เวลานานในการฟื้นตัวและระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์เพิ่มขึ้นมากถึง 8-10 เท่า ความรู้สึกไวจะค่อยๆ กลับคืนมา แต่นิสัยการมีเพศสัมพันธ์ที่ยาวนานยังคงอยู่
- ขาเทียมอวัยวะเพศชาย มีการติดตั้งการปลูกถ่ายแบบพิเศษแทนที่ Corpus Cavernosum ของอวัยวะเพศชาย หลังการผ่าตัดสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการรักษา ดังนั้นหากผลการผ่าตัดไม่สำเร็จ วิธีการอื่นก็จะไม่ช่วยอะไร ตามสถิติผู้ป่วยมากกว่า 95% สามารถฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้
แบบฝึกหัดและเทคนิค
กล้ามเนื้อใกล้ชิดก็สามารถฝึกได้ ส่งผลโดยตรงต่อความแรงช่วยให้คุณควบคุมระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์และผู้ชายไม่หลั่งเร็วนัก
การออกกำลังกาย Kegel
เพื่อไม่ให้สามีหลั่งนาน แต่ในทางกลับกันภรรยาต้องฝึกกล้ามเนื้อ pubococcygeus เพื่อเร่งความเร็ว คุณต้องหยุดกระบวนการปัสสาวะจึงจะรู้สึกได้ อีกวิธีหนึ่งคือการลองสปริงอวัยวะเพศของคุณระหว่างการแข็งตัว
เมื่อเข้าใจว่าต้องฝึกกล้ามเนื้อส่วนไหนแล้วคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้:
- คุณควรเริ่มต้นด้วยการหดตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบไดนามิก 15 ครั้งต่อวัน ค่อยๆ เพิ่มภาระครั้งละ 50 ครั้ง
- หลังจากออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ให้กลับมาเกร็งได้ครั้งละ 15 ครั้ง แต่ตอนนี้คุณต้องเกร็งกล้ามเนื้อไว้เป็นเวลา 3 วินาทีแล้วจึงผ่อนคลายเท่านั้น ขณะแสดง พยายามรู้สึกว่ากล้ามเนื้อทำงานให้มากที่สุด
- หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ ให้กลับไปที่ขั้นตอนที่ 1 แต่ให้ตัดออกมากขึ้น ควรสลับการฝึกแบบคงที่และแบบไดนามิก
คุณและสามีจะได้รับผลลัพธ์ที่จับต้องได้หลังจากออกกำลังกายเพียงเดือนครึ่งในแต่ละวัน ข้อดีอย่างมากคือสามารถดำเนินการได้ทุกที่ทุกเวลา
เทคนิค “STOP-START”
ประเด็นก็คือก่อนที่เขาจะน้ำแตก ผู้ชายต้องหยุดจนกว่าความตื่นเต้นจะลดลง เทคนิคนี้ดำเนินการใน 4 ขั้นตอน:
- คุณต้องค้างไว้ 3 ครั้งเป็นเวลา 15 นาที การช่วยตัวเองชายคนนั้นเกือบจะถึงจุดสูงสุดแล้ว จากนั้นหนึ่งวินาทีก่อนที่จะหลั่ง เขาหยุด หลังจากนั้นสักพักจะดำเนินต่อไปจนถึงจุดสูงสุดถัดไป แล้วจึงหยุดอีกครั้ง ดังนั้นคุณต้องช่วยตัวเองเป็นเวลา 15 นาทีโดยไม่ต้องคัมมิง เมื่อเสร็จแล้วคุณต้องทำซ้ำ 15 นาทีนี้อีกครั้ง โดยรวมแล้วคุณจะได้รับการช่วยตัวเองอย่างแข็งขันเป็นเวลา 45 นาทีด้วยการหลั่งสามครั้ง
- เมื่อขั้นตอนก่อนหน้านี้เชี่ยวชาญแล้ว คุณสามารถก้าวไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้: เพิ่มสารหล่อลื่นและผลิตภัณฑ์เสริมอื่น ๆ ให้กับกระบวนการ
- ตอนนี้คุณสามารถขอให้คู่ของคุณสะบัดออกโดยหยุดเธอก่อนที่จะหลั่ง ส่วนที่เหลือก็เหมือนกัน
- สุดท้ายให้ฝึกฝนระหว่างมีเซ็กส์ คุณต้องหยุดก่อนที่จะถึงจุดสูงสุดของความสุข ในเวลานี้ คุณสามารถสัมผัสคนรักของคุณต่อไปเพื่อที่เธอจะได้ไม่เย็นลงขณะรอ
แต่ละขั้นตอนจะระบุระดับความซับซ้อนของการดำเนินการ ไม่ใช่ลำดับการดำเนินการที่เข้มงวด
การบีบอวัยวะเพศและหดลูกอัณฑะ
ควรจะพูดสักสองสามคำเกี่ยวกับการบีบฐานของศีรษะของอวัยวะเพศชายก่อนที่จะคัมมิง นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์ แต่ก็ไม่เป็นอันตราย ความเมื่อยล้าของอสุจิอาจเกิดขึ้นในกระดูกเชิงกรานซึ่งอาจนำไปสู่กระบวนการอักเสบได้
เช่นเดียวกับการถอนอัณฑะ เมื่อผู้ชายตื่นเต้น พวกเขาจะลุกขึ้น และหากพวกเขาถูกดึงกลับในช่วงเวลาสำคัญ การหลั่งจะล่าช้า แทนที่จะใช้มือดึงถุงอัณฑะ ผู้ชายควรเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้อย่างมีสติจะดีกว่า
การฝึกหายใจ
ก่อนที่จะคัมมิง คุณต้องหายใจออกทางปากเป็นช่วงสั้นๆ โดยใช้กล้ามเนื้อหน้าท้อง จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ และทำซ้ำปราณายามะ สิ่งนี้จะทำให้ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะเพศลดลงและความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์จะล่าช้าไประยะหนึ่ง
ไม่จำเป็นต้องพูดว่าควรทำแบบฝึกหัดดังกล่าวกับพันธมิตรทั่วไปและต้องได้รับความยินยอมจากเธอเท่านั้น
การเยียวยาพื้นบ้าน
ยาต้มสมุนไพรเมาเพื่อรวบรวมและเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาหลัก คุณไม่สามารถพลาดการนัดหมายอื่นได้จนกว่าหลักสูตรจะสิ้นสุด ระหว่างหลักสูตรคุณต้องหยุดพักจากสองสามสัปดาห์ถึง 1-2 เดือน
สมุนไพรที่เหมาะสม: รากรัก, ฮอปโคน, มาเธอร์เวิร์ต, รากหญ้ากีบ, หอยขม, ลาเวนเดอร์, เลมอนบาล์ม, ดุจดัง, เอเลคัมเพน ฯลฯ
น้ำเปปเปอร์มินต์เหมาะสำหรับใช้เฉพาะที่ - คุณสามารถถูบนอวัยวะเพศชายได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนอาจชอบความรู้สึกสดชื่นในช่องคลอด แต่สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้ชายหลั่งเร็วน้อยลง
น้ำมันยี่หร่า, เจอเรเนียม, กระดังงา, มะกรูด, กานพลู, มะลิ, ขิง, อบเชย, จูนิเปอร์, เนอโรลี่, กุหลาบ ฯลฯ เหมาะสำหรับอโรมาเธอราพี คุณต้องเติมน้ำมัน 5-6 หยด (หรือน้ำมันหลาย ๆ ชนิด) ลงใน โคมไฟอโรม่าสำหรับห้องทุกๆ 15 ตารางเมตร แล้วเจือจางด้วยน้ำอุ่นจำนวนเล็กน้อย สามารถกำหนดความเข้มข้นได้ด้วยการทดลอง โดยเริ่มจากขนาดที่น้อยและทำงานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
อย่างที่คุณเห็น ปัญหาสามารถแก้ไขได้หากคุณทำอะไรบางอย่างกับมัน แนวทางบูรณาการจะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ทางเพศได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด
: เวลาอ่านหนังสือ:
นักเพศวิทยา ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ Igor Yulievich Kan บอกเราเกี่ยวกับสาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษาภาวะหลั่งเร็ว
การหลั่งเร็วคืออะไร? ทำไมผู้ชายถึงจบเร็ว? อะไรคือเกณฑ์ที่ถูกต้องที่สุดสำหรับความผิดปกตินี้ - เวลา, อายุ, แง่มุมทางวัฒนธรรม, ความพึงพอใจของคู่รัก?
การหลั่งเร็วเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางเพศที่ "ชื่นชอบ" มากที่สุดในการปฏิบัติงานของนักเพศศาสตร์ แม้ว่าจะเกิดขึ้นบ่อยครั้งและก่อให้เกิดปัญหามากมาย แต่ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถไว้วางใจในการพยากรณ์โรคที่ดีได้
คนไข้ที่หลั่งเร็วจะหลั่งเร็วมากจน “การเกี้ยวพาราสี” สร้างความหงุดหงิดให้กับคู่รักทั้งสองคน โดยปกติแล้ว ผู้ชายสามารถชะลอการถึงจุดสุดยอดหรือ "ปล่อย" ได้ตามต้องการ ซึ่งตรงกันข้ามกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ คนไข้ที่หลั่งเร็วไม่สามารถทำเช่นนี้ได้
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการหลั่งสามารถ:
- เร็ว - ก่อนเริ่มการมีเพศสัมพันธ์
- คลอดก่อนกำหนดหรือเร่ง - หากผู้ชายไม่สามารถยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้นานกว่าหนึ่งนาที
- ล่าช้าหรือยาก - การมีเพศสัมพันธ์ยืดเยื้อเหนื่อยและอาจไม่ส่งผลให้หลั่งเลย
ด้วยการหลั่งเร็ว (แม้กระทั่งก่อนที่อวัยวะเพศชายจะถูกสอดเข้าไปในช่องคลอด) การมีเพศสัมพันธ์เป็นไปไม่ได้ เนื่องจากหลังจากการหลั่งเร็ว การแข็งตัวของอวัยวะเพศจะอ่อนลงอย่างรวดเร็ว ในกรณีของการหลั่งเร็วแบบสัมบูรณ์ การหลั่งจะเกิดขึ้นในนาทีแรกของการมีเพศสัมพันธ์ (โดยปกติจะเกิดขึ้นหลังจากการเสียดสี 10-20 ครั้ง และบางครั้งก็เร็วกว่านั้นด้วยซ้ำ) ซึ่งตามกฎแล้วจะทำให้ไม่สามารถทำให้คู่นอนพึงพอใจได้
เรากำลังพูดถึงการหลั่งเร็วสัมพัทธ์ในกรณีที่การมีเพศสัมพันธ์กินเวลานานกว่าหนึ่งนาที แต่คราวนี้ไม่เพียงพอที่จะทำให้ผู้หญิงพึงพอใจ
เมื่ออายุมากขึ้น ความต้องการหลั่งอสุจิจะค่อยๆ ลดลง และการกระทำนั้นจะคงอยู่นานกว่าเมื่อก่อน บางครั้งเรียกว่าการหลั่ง asthenic เมื่อน้ำอสุจิไม่ปะทุ แต่ไหลได้อย่างอิสระ
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? อะไรคือสาเหตุของ “การหลั่งเร็ว” ในผู้ชาย?
อย่างไรก็ตาม นักเพศศาสตร์ไม่ได้ใช้คำว่า "การหลั่ง" คำว่า “หลั่ง” หรือ “หลั่ง” ถูกต้องแล้ว
สาเหตุของการหลั่งเร็ว ได้แก่:
- ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ต่ำซึ่งนำไปสู่การเร้าอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้นมากเกินไป
- ความรู้สึกวิตกกังวลและกลัวในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัจจัยภายนอกหรือความวิตกกังวลเนื่องจากความไม่พอใจของผู้หญิงที่อาจเกิดขึ้น
- โรคอินทรีย์ของระบบประสาทส่วนกลางหรือระบบประสาทส่วนปลาย
- ปฏิกิริยาทางประสาทและโรคประสาท
- โรคอักเสบของต่อมลูกหมาก, ท่อปัสสาวะส่วนหลังและผลที่ตามมา
- นิสัยการหลั่งเร็วซึ่งเกิดขึ้นในชายหนุ่มในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการมีเพศสัมพันธ์หรือในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำกับผู้หญิงที่ไม่สนุกกับการมีเพศสัมพันธ์และต้องการหยุดการมีเพศสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว
คุณต้องเข้ารับการตรวจประเภทใดจึงจะเข้าใจสาเหตุของความผิดปกติ?
การตรวจนี้กำหนดโดยนักเพศศาสตร์ แพทย์อาศัยข้อมูลทางคลินิกและกำหนดปัจจัยทางสรีรวิทยา จิตวิทยา หรือสังคมที่อาจมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรค นี่คือ somatoneurological (EEG, วิธีการวัตถุประสงค์อื่น ๆ ), จิตพยาธิวิทยา, พยาธิวิทยารวมถึงการตรวจทางเพศเองเมื่อแพทย์ศึกษาพารามิเตอร์ของการพัฒนาทางเพศของผู้ป่วยรัฐธรรมนูญทางเพศและลักษณะของความสัมพันธ์ทางเพศของเขา
บ่อยครั้งจำเป็นต้องมีการตรวจระบบทางเดินปัสสาวะเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึงเทคนิควัตถุประสงค์สมัยใหม่เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย
เหตุใดจิตบำบัดจึงรวมอยู่ในการรักษาภาวะหลั่งเร็วด้วย
หลักการพื้นฐานของกลยุทธ์การรักษานั้นมีความซับซ้อนเนื่องจากปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคที่หลากหลาย ขั้นตอนในการรวมพลวัตเชิงบวก การจับคู่ โดยคำนึงถึงความจำเป็นในการโต้ตอบกับคู่ครอง และแนวทางเฉพาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ดังนั้นระยะเวลาการรักษาจึงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยเฉพาะที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรค ลักษณะส่วนบุคคลของผู้ป่วย และลักษณะของสถานการณ์ของคู่ครอง
วิธีการที่แพทย์ใช้ในการรักษาภาวะหลั่งเร็ว วิธีหลักและวิธีทั่วไปคือจิตบำบัดซึ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยตั้งแต่ครั้งแรกที่เข้ารับการตรวจเนื่องจากความสำคัญของการได้มาซึ่งทักษะในการได้มาซึ่งและพัฒนาการควบคุมโดยสมัครใจ การรับรู้ถึงความรู้สึกเหล่านั้นที่เกิดขึ้นก่อนการถึงจุดสุดยอด การแก้ไขขนาดของประสบการณ์
หากเป็นไปได้ คู่รักจะมีส่วนร่วมในกิจกรรมการบำบัดซึ่งเกิดจากการจับคู่การทำงานทางเพศ เทคนิคจิตอายุรเวทที่เฉพาะเจาะจงมักใช้การบำบัดพฤติกรรม (พฤติกรรมนิยม) แบบส่วนตัวสำหรับความผิดปกติทางเพศมากกว่า - การบำบัดทางเพศและจิตบำบัดครอบครัวเพื่อป้องกันและรักษาความไม่ลงรอยกันทางเพศของคู่ครองที่มักมาพร้อมกับการหลั่งเร็ว
แพทย์ของคุณสั่งยาสำหรับการหลั่งเร็วหรือไม่?
สำหรับยานี่ก็เป็นเครื่องมือในการรักษาที่สำคัญเช่นกัน แต่นักเพศศาสตร์จะต้องกำหนดใบสั่งยา ปริมาณ และระยะเวลาการใช้ยาอย่างเคร่งครัด ซึ่งอาศัยข้อมูลทางคลินิกและการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากความหลากหลาย (ความแตกต่าง) ของปัจจัยที่นำไปสู่การหลั่งเร็ว นักเพศวิทยาจะเลือกยาผสมจากกลุ่มเภสัชวิทยาต่างๆ
สามารถใช้กายภาพบำบัดได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้และข้อมูลการตรวจส่วนบุคคลด้วย มีเพียงมืออาชีพเท่านั้นที่สามารถเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้ได้ ดังนั้นการใช้ยาด้วยตนเองหรือการหันไปหา "ผู้รักษา" อาจเป็นอันตรายต่อและทำให้สถานการณ์แย่ลง ตีตราบุคคลเพื่อที่เขาจะเริ่มหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใกล้ชิดในเวลาต่อมา ซึ่งทำให้คุณภาพชีวิตของเขาแย่ลงอย่างไม่ต้องสงสัย
โดยสรุป ในกรณีส่วนใหญ่ ฉันจะเน้นย้ำอีกครั้งถึงทัศนคติในแง่ดีต่อการพยากรณ์โรคที่ดีในการรักษาภาวะหลั่งเร็ว โดยขึ้นอยู่กับการติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีและทัศนคติที่ดีของคู่ค้า
การมีเพศสัมพันธ์เป็นองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันระหว่างคู่รัก และถ้าผู้ชายใส่ใจกับขนาดของอวัยวะสืบพันธุ์และความสามารถในการทำให้ผู้หญิงพึงพอใจ ผู้หญิงก็มีความสำคัญมากกว่ามากเกี่ยวกับความคล่องตัวและระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ ในเรื่องนี้หลายคนสงสัยว่าทำไมผู้ชายถึงหลั่งเร็ว
อันที่จริง คำถามนี้มีเหตุผลอย่างยิ่ง เนื่องจากเฉพาะเมื่อทราบสาเหตุที่แท้จริงของการคลอดก่อนกำหนดเท่านั้น คุณจึงจะพบวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาดังกล่าวได้ และผู้เชี่ยวชาญเสนอวิธีการมากมายในการยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ อาจเป็นยา การเยียวยาพื้นบ้าน เทคนิคบนเตียง และการออกกำลังกายพิเศษเพื่อสอนการควบคุมตนเอง
ผู้ชายสามารถอดทนได้นานแค่ไหนในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อชะลอช่วงเวลาของการหลั่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งเขาและคู่ของเขา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าจริงๆ แล้วไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนของบรรทัดฐานเกี่ยวกับระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ครั้งหนึ่ง ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม อารมณ์ อายุและสุขภาพของมนุษย์
เพื่อกำหนดระยะเวลาเฉลี่ยของการมีเพศสัมพันธ์ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการสำรวจและการศึกษาจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้จึงพบว่าการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งเริ่มด้วยการใส่อวัยวะเพศชายเข้าไปในช่องคลอดและจนถึงช่วงหลั่งอสุจิจะใช้เวลาประมาณ 3.5 นาทีโดยเฉลี่ย หลังจากนั้น การมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลา 3-20 นาทีเริ่มถือเป็นบรรทัดฐาน.
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ
เอเลนา ดรูซนิโควา
นักเพศวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในครอบครัว นักจิตวิทยาครอบครัว
แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ของผู้ชายจะใช้เวลาประมาณ 1.5 นาที แต่ก็ไม่สามารถพูดถึงพยาธิสภาพได้ การเล้าโลมที่ยาวนานและมีคุณภาพสูงก่อนหน้านี้จะช่วยให้ผู้หญิงสามารถบรรลุจุดสุดยอดร่วมกับคู่ของเธอในช่วงเวลานี้
สาเหตุของการหลั่งเร็วในผู้ชาย
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์คนใดจะไม่เริ่มการรักษาโรคหรือการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานจนกว่าจะได้ศึกษาสาเหตุและสาเหตุของโรคแล้ว เช่นเดียวกับความผิดปกติของอวัยวะเพศและปัญหาการหลั่งในผู้ชาย ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและวิทยาวิทยาสามารถแยกแยะปัจจัยกระตุ้นได้สองกลุ่ม - สาเหตุทางจิตและทางสรีรวิทยาของการหลั่งเร็ว
สรีรวิทยา
หากเราพิจารณาผู้ป่วยที่มีการหลั่งเร็วในวัยผู้ใหญ่และวัยชรา ในกรณีนี้ การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานมักเป็นลักษณะทางสรีรวิทยา นั่นคือโรคและโรคของอวัยวะภายในอาจทำให้เกิดปัญหาทางเพศได้ ได้แก่ :
- vesiculitis เมื่อมีกระบวนการอักเสบในถุงน้ำเชื้อ;
- ต่อมลูกหมากอักเสบเมื่อมีการอักเสบและการติดเชื้อของต่อมลูกหมาก
- เพิ่มความไวของศีรษะ แต่กำเนิดหรือได้มา;
- การบาดเจ็บความเสียหายหรือโรคผิวหนังของอวัยวะเพศชาย
- โรคต่อมไร้ท่อพร้อมด้วยความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- โรคของบริเวณเอว, การบาดเจ็บและโรคของไขสันหลังและสมอง;
- รูขุมขนสั้นของอวัยวะเพศชาย
- ทานยาแก้ซึมเศร้าหรือยาขับปัสสาวะ
นอกจากนี้โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดอาจส่งผลทางอ้อมต่อคุณภาพชีวิตทางเพศเนื่องจากขึ้นอยู่กับการไหลเวียนโลหิตและสภาพของหลอดเลือดโดยตรง โรคทางระบบและเรื้อรัง ภูมิคุ้มกันต่ำ และการขาดสารสำคัญในร่างกายอาจส่งผลเสียต่อชีวิตทางเพศได้
จิตวิทยา
ความอ่อนแอทางจิตคือการวินิจฉัยที่มักพบในชายหนุ่มเช่นเดียวกับการหลั่งเร็วเนื่องจากความผิดปกติทางจิต เมื่อไม่มีความผิดปกติทางสรีรวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะเชื่อมโยงการหลั่งเร็วกับเหตุผลทางจิตวิทยา ได้แก่:
- ผู้ชายขาดประสบการณ์ทางเพศกับผู้หญิง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความพยายามครั้งแรกของเขา
- สถานการณ์ที่น่าอับอายในช่วงต้นบนเตียง เมื่อชายคนหนึ่งประสบกับการหลั่งเร็ว และชายคนนั้นเริ่มกลัวการซ้ำซ้อน
- การช่วยตัวเองบ่อยครั้งซึ่งเป็นผลมาจากการที่สมองและจิตใจของมนุษย์ได้รับการปรับให้รับความสุขจากการกระตุ้นทางเพศได้อย่างรวดเร็ว
- ความสัมพันธ์ที่ไม่เอื้ออำนวยกับคู่ของคุณ ขาดความเห็นอกเห็นใจต่อเธอหรือสถานการณ์ความขัดแย้ง
- ความเครียด ภาวะซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้า ความหงุดหงิดและความตื่นเต้นง่ายอย่างรวดเร็ว ซึ่งไม่ช้าก็เร็วจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ
- การละเว้นทางเพศเป็นเวลานาน หลังจากนั้นผู้ชายจะเร็วเกินไปและถูกกระตุ้นอย่างรุนแรง และการมีเพศสัมพันธ์จะกินเวลาสั้นมาก
- เงื่อนไขที่ไม่เอื้ออำนวยในการมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นอาจทำให้ผู้ชายต้องการให้กระบวนการทั้งหมดจบลงอย่างรวดเร็ว
- คอมเพล็กซ์และความสงสัยในตนเอง ความกลัวและการโจมตีเสียขวัญ
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่จะต้องรับมือกับความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ก่อนมีเพศสัมพันธ์ หากเป็นการทำงานหนัก เครียด หงุดหงิด คุณต้องพักผ่อนและหันเหความคิดของคุณก่อน จากนั้นจึงเริ่มมีเพศสัมพันธ์
ในการกำหนดวิธีการแก้ไขปัญหา คุณจะต้องระบุสาเหตุของการหลั่งเร็วอย่างแม่นยำ จากนั้นจึงกำจัดสาเหตุเหล่านั้นด้วยการดำเนินการแก้ไข ผู้เชี่ยวชาญเสนอวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศหลายวิธี ได้แก่:
- การมีเพศสัมพันธ์ควรเป็นประจำ และหากคุณมีส่วนร่วมบ่อยกว่าปกติ สิ่งนี้จะช่วยชะลอกระบวนการหลั่ง
- ก่อนมีเพศสัมพันธ์ คุณสามารถช่วยตัวเองได้เพื่อให้ผู้ชายหลั่ง แต่ครั้งที่สองอย่างที่คุณทราบ การบรรลุจุดสุดยอดนั้นยากกว่า
- ฝึกฝนเทคนิค "การชก 1,000 ครั้ง" เมื่อผู้ชายตั้งเป้าหมายที่จะเข้าเป็นผู้หญิง 1,000 ครั้งก่อนที่จะถึงจุดสุดยอด
- เพื่อชะลอการสำเร็จความใคร่คุณต้องเปลี่ยนจังหวะของการเสียดสีและตำแหน่งและดังนั้นช่วงของความรู้สึก
- คุณสามารถป้องกันการถึงจุดสุดยอดอย่างรวดเร็วได้หากคุณสลับการมีเพศสัมพันธ์กับออรัลเซ็กซ์เป็นประจำ
- ด้วยความช่วยเหลือของการหายใจลึก ๆ และแม้กระทั่งคุณสามารถหลีกเลี่ยงการถึงจุดสุดยอดอย่างรวดเร็ว
- ที่ร้านขายยาคุณสามารถซื้อเจล สเปรย์ สารหล่อลื่น และสารเพิ่มขนาดต่างๆ เพื่อยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์
คุณกำลังใช้มาตรการเพื่อกำจัดการหลั่งเร็วหรือไม่?
ใช่เลขที่
ผู้ชายควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารและไลฟ์สไตล์ของเขา อาหารควรเน้นผักและผลไม้ อาหารทะเลที่มีโปรตีนสูง เนื้อไม่ติดมัน และสมุนไพร เพื่อให้ระบบสืบพันธุ์ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือต้องเคลื่อนไหวและกระตือรือร้น และโรคและอาการที่น่าตกใจใด ๆ จะต้องได้รับการรักษาทันทีภายใต้การดูแลของแพทย์
บทสรุป
การหลั่งเร็วเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจริงในประชากรชายยุคใหม่ และปัญหาดังกล่าวพบได้ทั้งในชายหนุ่มและชายวัยผู้ใหญ่ เพื่อป้องกันความผิดปกติดังกล่าวในร่างกาย คุณจำเป็นต้องรู้ปัจจัยกระตุ้นที่เป็นไปได้ทั้งหมดและสาเหตุของความผิดปกติลุก ไม่ควรปิดบังความลำบากใจซ้ำๆ บนเตียง แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการตรวจที่คลินิกอย่างทันท่วงที
การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น อารมณ์ดีขึ้น และเพิ่มความมั่นใจในตนเอง อย่างไรก็ตาม บางครั้งความรู้สึกไม่สมบูรณ์เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์สั้นเกินไป บ่อยครั้งนี้เกิดจากการหลั่งเร็วในผู้ชายซึ่งในบางกรณีนำไปสู่ความไม่พอใจในส่วนของคู่ครองและการพัฒนาเชิงซ้อนในเพศที่แข็งแกร่งกว่านั้นเอง เราจะพยายามบอกวิธีหลีกเลี่ยงความลำบากใจ ไม่หลั่งนาน และเชี่ยวชาญเรื่องเพศสัมพันธ์ระยะยาว
จะทำอย่างไรถ้าการหลั่งเร็วเกินไป? คำถามนี้เกี่ยวข้องกับผู้ชายที่มักประสบปัญหาการหลั่งเร็วเกินไป ใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะไม่หลั่งและอะไรคือสาเหตุของสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้? ลองคิดดูสิ
ปัจจัยสาเหตุ: สิ่งที่เราใส่ใจ
ผู้ชายเกือบหนึ่งในสามบนโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากการหลั่งเร็วเกินไป แม้ว่าจำนวนที่แท้จริงจะสูงกว่ามาก แต่ส่วนใหญ่ก็ซ่อนข้อเท็จจริงนี้ไว้อย่างระมัดระวัง และเปล่าประโยชน์: บางครั้งปัญหาก็สามารถแก้ไขได้ มีวิธีที่จะไม่จบลงอย่างรวดเร็ว
หากผู้ชายเริ่มหลั่งเร็วเกินไป ก็มีหลายสาเหตุ มักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ ความผิดปกติในการทำงาน หรือลักษณะโครงสร้างทางกายวิภาคของอวัยวะสืบพันธุ์ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาส่วนตัว:
- สรีรวิทยา
ความไวสูงของศีรษะของอวัยวะเพศชายพบได้ทุกที่ในผู้ชายทุกวัย สามารถรับได้ (balanoposthitis หรือ filmosis) สิ่งนี้ต้องได้รับการรักษาและพิการ แต่กำเนิด - สามารถแก้ไขได้หากคุณมีเพศสัมพันธ์ด้วยถุงยางอนามัยและใช้สารหล่อลื่นพิเศษ จากนั้นคุณสามารถรักษาความใกล้ชิดได้เป็นเวลานานจนถึงช่วงเวลาที่คู่ของคุณถึงจุดสุดยอด
บางช่วงเวลา:
- ชายคนนั้นเริ่มหลั่งนอกการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการเสียดสีที่ศีรษะกับชุดชั้นใน คุณสามารถซื้อสารเพิ่มความยาว (น้ำมันหล่อลื่นพร้อมยาชา) และทาที่ส่วนบนของอวัยวะเพศชาย 10 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ คุณสามารถแทนที่ตัวยืดด้วยสเปรย์ด้วย lidocaine วิธีการเหล่านี้จะลดความไวของอวัยวะเพศชายและยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหลายนาที
- หากความไวสูงเกินไป การรักษาแบบรุนแรงจะช่วยได้ - การขลิบหนังหุ้มปลายลึงค์ออกช่วยให้คุณเพิ่มเวลาในการมีเพศสัมพันธ์ได้หากผู้ชายหลั่งเร็ว
- ด้วย phimosis หรือ balanoposthitis การขลิบเป็นวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียวที่ช่วยให้ผู้ชายไม่ต้องหลั่งเร็วในอนาคต
- ด้วย vesiculitis เรื้อรังคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมผู้ชายถึงหลั่งเร็วจึงอยู่บนพื้นผิว - เนื่องจากมีกระบวนการอักเสบในสายน้ำอสุจิ ตามกฎแล้ว vesiculitis และต่อมลูกหมากอักเสบไปด้วยกันดังนั้นการรักษาจึงใช้เวลานานและซับซ้อน
หากมีการหยุดชะงักในการทำงานของอวัยวะภายใน, พยาธิวิทยาของระบบประสาทและไขสันหลัง, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, การบาดเจ็บของกระดูก ฯลฯ เขาสามารถหลั่งได้อย่างรวดเร็วระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การตรวจอย่างเต็มรูปแบบและการสร้างปัจจัยสาเหตุจะช่วยขจัดปัญหา และเรียนรู้วิธีจัดการการมีเพศสัมพันธ์อย่างใกล้ชิด
- จิตวิทยา.
ความกลัวทำให้เกิดการหลั่งเร็ว ในประสบการณ์ทางเพศที่ไม่ประสบความสำเร็จครั้งแรก ผู้ชายพยายามในทางจิตวิทยาเพียงอย่างเดียวอย่างรวดเร็วเพื่อ "ทำกระบวนการให้เสร็จสิ้นและกำจัดมันออกไป" จะทำอย่างไรและนานแค่ไหนที่จะไม่หลั่งในสถานการณ์เช่นนี้? ขั้นแรก: ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา เขาจะขจัดความกลัวทั้งหมดและช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะมีเพศสัมพันธ์อย่างมีความสุข ไม่จำเป็นต้องคิดนานเกินไปและเลื่อนการเยี่ยมชมบางครั้งปัญหาจะแก้ไขได้ภายในสองสามวัน
สิ่งที่มนุษย์สามารถทำได้เพื่อกำจัดปัจจัยลบทั้งหมด:
- ขจัดปัจจัยความเครียด การอดนอน และภาวะซึมเศร้า
- ชายหนุ่มมักจะตื่นเต้นมากเกินไปเมื่อคาดหวังเรื่องเพศ ความตึงเครียดสูงในส่วนใดส่วนหนึ่งของเปลือกสมองนำไปสู่การหลั่งเร็ว ในกรณีนี้จะไม่หลั่งเร็วได้อย่างไร? คิดถึงเป้าหมายแห่งความปรารถนาให้น้อยลง
- “สถานการณ์ทางเพศ” เมื่อมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นในสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่สุด ความกลัวที่จะถูกจับด้วยความประหลาดใจทำให้เกิดการหลั่ง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องมีเพศสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม
เมื่อวิเคราะห์เหตุผลที่เป็นไปได้ทั้งหมด เราสามารถพูดได้ว่าบ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวทำให้เกิดสถานการณ์ที่ทำให้การมีเพศสัมพันธ์สั้นลง การช่วยเหลือตนเองหรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ผู้ชายไม่หลั่งเป็นเวลานาน ข้อยกเว้นคือ "ความเห็นแก่ตัวของผู้ชายเทอร์รี่" เมื่อคู่ครองเริ่มเพียงแค่สนองความต้องการทางเพศของเขาโดยไม่สนใจความสุขของคู่ของเขา ที่นี่เราไม่สามารถพูดถึงพยาธิสภาพทางร่างกายหรือจิตใจได้ แต่เพียงเกี่ยวกับลักษณะของตัวละครและการเลี้ยงดูเท่านั้น
“ฉันกำลังหลั่งเร็ว ฉันควรทำยังไงดี!” - มักได้ยินคำถามที่คล้ายกันในฟอรัมเกี่ยวกับชีวิตทางเพศและสุขภาพของผู้ชาย ยิ่งไปกว่านั้น คำถามในหัวข้อ "ทำไมผู้ชายถึงหลั่งเร็ว" และ "สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์" ถูกถามโดยทั้งเยาวชนอายุ 20 ปีและตัวแทนที่เป็นผู้ใหญ่ของเพศที่แข็งแกร่งกว่า
ตอนนี้เราจะพยายามให้คำตอบสำหรับคำถามที่สำคัญที่สุดทั้งหมดเกี่ยวกับเวลาของการหลั่งซึ่งจะช่วยให้ผู้ชายเข้าใจว่ามีการเบี่ยงเบนในการหลั่งหรือไม่ รวมถึงเรียนรู้วิธีที่จะไม่หลั่งเร็วและโดยทั่วไปต้องทำอย่างไร
พยาธิวิทยาหรือปกติ?
หากชายที่เป็นผู้ใหญ่หรือชายหนุ่มหลั่งเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดเวลาหรือว่าการเริ่มต้นที่ผิดพลาดดังกล่าวปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกหรือไม่:
- การหลั่งเร็วปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรก และสาเหตุของมันคือความเหนื่อยล้าทางร่างกาย ความเหนื่อยล้าทางประสาท ความกลัว ความลำบากใจต่อหน้าคู่ครอง กรณีนี้ไม่มีเหตุผลต้องกังวล ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์
- การหลั่งเร็วเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ไม่มีสัญญาณของความเหนื่อยล้าทางร่างกายหรือความรู้สึกไม่สบายทางจิตต่อหน้าคู่ครอง มีความเป็นไปได้ที่สาเหตุเกิดจากโรคบางชนิด (การอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ, เบาหวาน, อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง, ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ) หากอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเกิดขึ้นอีก ควรไปพบแพทย์ทันทีและเริ่มการรักษา
- ผู้ชายมักจะหลั่งเร็วเกินไป และจะเกิดขึ้นภายใน 1-3 นาที นี่เป็นเวลาปกติ ที่จริงแล้วเวลาเฉลี่ยสำหรับการมีเซ็กส์นั้นสูงถึง 3.5 นาที แต่ช่วงเวลาที่สั้นกว่านั้นก็ไม่ใช่การเบี่ยงเบนเช่นกัน ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา และสามารถใช้มาตรการช่วยเหลือตนเองเพื่อยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์ได้
- สำหรับผู้ชาย การมีเพศสัมพันธ์จะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งนาที นี่เป็นการละเมิดอยู่แล้ว (โรคของระบบประสาทส่วนกลาง, ภูมิไวเกินของอวัยวะเพศชายลึงค์) ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยขจัดความผิดปกติและทำให้การทำงานทางเพศเป็นปกติ
วิธีการที่มีอยู่
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถใช้ได้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการคัมมิงได้นานขึ้น ด้วยเหตุผลบางประการ คนส่วนใหญ่ไม่ได้คิดถึงวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้อายุยืนยาวขึ้น แต่วิธีเหล่านั้นมีประสิทธิผลมากที่สุด:
- รับพันธมิตรถาวร ความตื่นเต้นและความไม่แน่นอนที่มากเกินไปไม่ได้ช่วยเพิ่มเวลาในการมีเพศสัมพันธ์แต่อย่างใด คู่รักที่มีความสัมพันธ์กันมานานจะคุ้นเคยกัน เรียนรู้นิสัยและลักษณะความเร้าอารมณ์ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะไม่หลั่งเป็นเวลานานหากคุณรู้ว่าเมื่อใดควรชะลอ "ความเร็ว" ของคุณและคู่ของคุณลงเล็กน้อย
- ระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์จะขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการติดต่อโดยตรง ประการแรก การมีเพศสัมพันธ์ให้นานขึ้นและกระตือรือร้นมากขึ้นจะช่วยให้ฮอร์โมนเพศที่ผลิตได้ในระดับที่เหมาะสมในระหว่างการเกี้ยวพาราสี ประการที่สอง เพื่อให้เทคนิคทางเพศดีขึ้น คุณต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
- วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี. วิธีนี้ไม่สามารถประมาทได้ ซึ่งจะรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ยาโป๊ชั้นยอดที่ช่วยเสริมความรักให้ยืนยาวและได้ผล ได้แก่ อาหารทะเล สมุนไพรสด (พาร์สลีย์) ผัก รากโสม หน่อไม้ฝรั่ง น้ำมันมะกอก แต่การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การสูบบุหรี่และยาเสพติดสามารถทำให้เกิดความสุขสบายชั่วคราว ตามมาด้วยความอ่อนแอทางเพศ
- การที่จะมีเซ็กส์เป็นประจำ คุณต้องดูแลสุขภาพของตัวเองด้วย ในบางโรค การหลั่งเร็วอาจกลายเป็น "การกลืน" แรกของโรคได้
- ย้ายเพิ่มเติม การทำงานอยู่ประจำกระตุ้นให้เลือดซบเซาในอวัยวะอุ้งเชิงกรานและสูญเสียกล้ามเนื้อ สิ่งสำคัญคือต้องเดินให้มากขึ้นและเล่นกีฬาเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง (อย่างน้อยก็ยิมนาสติกที่บ้าน) การวิ่ง โยคะ และว่ายน้ำมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพทางเพศ
- ปรับอาหารของคุณ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมีผลเสียต่อความแรงและการหลั่ง อาหารควรมีไขมันต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชาย ซึ่งรวมถึงผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง ปลาทะเล เนื้อวัว ดาร์กช็อกโกแลต มะรุม กระเทียม หัวบีท และเนื้อปู
- ฝึกเซ็กส์อย่างปลอดภัย. การใช้ถุงยางอนามัยสามารถชะลอการหลั่งได้สองสามนาที
- การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง - การใช้ในทางที่ผิดเป็นอันตรายต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ต่อระบบสืบพันธุ์เท่านั้น หากคุณสูบบุหรี่หลายซองและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (แม้แต่บุหรี่ที่มีแอลกอฮอล์ต่ำ) ทุกวัน การตะโกนว่า "ฉันจะเสร็จเร็ว" ก็ไร้ประโยชน์ - ไม่มีการรักษาใดที่จะช่วยวิถีชีวิตเช่นนี้ได้
ตัวอย่างเช่นเราให้โรคต่อไปนี้:
- ภาวะซึมเศร้า.
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- โรคเบาหวาน.
- หลอดเลือดทั่วไป
ยาเม็ดและยาอื่นๆ ไม่สามารถช่วยให้คุณมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้นเสมอไป ก่อนที่จะเริ่มดำเนินการรักษาอย่างจริงจังหรือซื้อสินค้าราคาแพงแน่นอนว่าควรลองใช้วิธีการและวิธีการที่มีอยู่หากเราไม่ได้พูดถึงโรคที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วซึ่งป้องกันการเกี้ยวพาราสีตามปกติ
วิธีการขยาย
พฤติกรรมที่ถูกต้องระหว่างมีเพศสัมพันธ์จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการคัมมิงได้นานที่สุด ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องเชี่ยวชาญเทคนิคที่จริงจัง การรู้เทคนิค 2-3 ข้อที่จะยึดถือได้นานเท่าที่คุณต้องการก็เพียงพอแล้ว:
- เทคนิคการหายใจ หากคุณรู้สึกว่าจุดสูงสุดกำลังใกล้เข้ามา ให้หายใจช้าลง ไม่ใช่จดจ่อกับความรู้สึกของตัวเอง แต่เปลี่ยนไปหาคู่ของคุณ คุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ กลั้นลมหายใจ 3 ครั้งแล้วหายใจออก ในตอนแรกอาจดูเหมือนยากสำหรับคุณ แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ คุณจะเชี่ยวชาญวิธีการนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
- คิดเรื่องอื่น เพื่อไม่ให้จบลงไม่จำเป็นต้องเจาะลึกสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ก็เพียงพอแล้วที่จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่น วิธีการนี้ไม่ถูกต้องเสมอไป แต่มีประสิทธิภาพ
- เปลี่ยนความสนใจไปจากภาพที่มองเห็น คุณสามารถชะลอการหลั่งได้ด้วยการงดมองร่างกายของคู่ของคุณชั่วคราว ไม่ใช่ความลับที่ผู้ชายหลายคนชอบที่จะคำนึงถึงส่วนโค้งเว้าของผู้หญิง ดังนั้นให้มองไปที่หมอน ผนัง พร้อมทั้งใช้เทคนิคการหายใจที่เหมาะสมไปพร้อมๆ กัน เป็นการดีกว่าที่จะทำสิ่งนี้อย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้ผู้หญิงขุ่นเคือง
- อย่าลืมเข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะ! วิธีการยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์นี้ไม่ควรถือเป็นเรื่องตลกที่ไม่ดี นักบำบัดทางเพศรู้ดีว่าหากต้องการเพิ่มความใคร่และความเร้าอารมณ์ คุณต้องเข้าห้องน้ำสักหน่อย ดังนั้นจึงจะอยู่ได้นานกว่าหากกระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า
- เงียบสงบ. นี่ไม่เกี่ยวกับการใช้ยาระงับประสาท หากคู่รักคาดหวังว่าจะมีคนเข้ามาในห้อง ก็ไม่มีวิธีการขยายเวลาใดที่จะช่วยได้ คุณต้องมีเพศสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย
- อย่าคิดถึงความล้มเหลวในอดีต คุณต้องคิดบวกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทิ้งความกลัวที่ไม่จำเป็นออกไป พูดคุยกับคนที่คุณรัก อธิบายให้เธอฟังถึงสิ่งที่กวนใจคุณล่วงหน้า แล้วลืมทุกอย่างไปซะ มีสมาธิกับคู่ของคุณ หลังจากมีเพศสัมพันธ์ คุณจะแปลกใจว่าทำไมคุณถึงสามารถอยู่ได้โดยไม่หลั่งออกมาเป็นเวลานานขนาดนี้
ในการพยายามยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ให้นานที่สุด คุณควรจำไว้ว่าการชะลอการหลั่งมากเกินไปไม่ได้เป็นประโยชน์เสมอไป หากคุณทำเช่นนี้เป็นประจำ ความเมื่อยล้าในต่อมลูกหมากอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไป และโรคต่างๆ เช่น ต่อมลูกหมากอักเสบและมะเร็งต่อมลูกหมากก็อยู่ไม่ไกล
ผลกระทบทางกายภาพและการฝึกฝน
ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงการออกกำลังกายในโรงยิมหรือกายภาพบำบัด คุณสามารถหลีกเลี่ยงการคัมมิงเป็นเวลานานได้หากคุณรู้วิธีป้องกันการหลั่งด้วยวิธีทางกายภาพ:
- เทคนิค "พันครั้ง" เตรียมตัวให้พร้อมว่าคุณจะต้องทำการเคลื่อนไหวแบบ "ลูกสูบ" 1,000 ครั้ง หากคุณรู้สึกว่าจุดสุดยอดกำลังใกล้เข้ามา ให้หยุดพัก ใช้วิธีที่อธิบายไว้ข้างต้น แล้วกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าชม 1,000 ครั้งในคราวเดียว แต่หลังจากช่วงเวลาสั้นๆ คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
- การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะสอนให้คุณรักได้ยาวนานขึ้น เรามั่นใจว่าบางคนไม่เคยได้ยินวิธีการรักษาดังกล่าวมาก่อนอย่างไรก็ตามผลของวิธีนี้ต่อระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้
วิธีการต่อไปนี้จะช่วยยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์:
- กระชับกล้ามเนื้อทวารหนักและผ่อนคลาย คุณต้องทำซ้ำ 15-20 ครั้ง และคงความตึงเครียดไว้สูงสุด 3 วินาที จากนั้นค่อยๆ ยืดเวลาออกไป คุณสามารถและควรฝึกฝนเทคนิคนี้ทุกวัน จากนั้นรับประกันความสำเร็จใน 2 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นเล็กน้อย คุณสามารถฝึกได้ทุกที่ ซึ่งเป็นข้อดีอย่างยิ่งของวิธีนี้
- ฝึกกล้ามเนื้อที่ขัดขวางการปัสสาวะ วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น พยายามเกร็งกล้ามเนื้อและรักษาโทนเสียงไว้ 10 วินาที และผ่อนคลายประมาณ 4-5 วินาที หากคุณสามารถทำได้ 20 เซ็ตโดยไม่รู้สึกไม่สบายขอแสดงความยินดีด้วย - กล้ามเนื้อของคุณอยู่ในสภาพดี มิฉะนั้นคุณจะต้องฝึกฝนและเสริมกำลังพวกเขา อย่างไรก็ตาม การที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้นานๆ กล้ามเนื้อที่ชะลอการปัสสาวะขณะมีเพศสัมพันธ์จำเป็นต้องได้ผ่อนคลาย
- คู่รักหลายคู่มักมีอาการปวดเล็กน้อยเพื่อให้มีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป นอกจากนี้ยังรวมถึงการดึงลูกอัณฑะลงเป็นเวลาสองสามวินาทีด้วย ควรทำอย่างอ่อนโยนแต่ละเอียดอ่อน
- ท่าที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณไม่หลั่งได้นานขึ้น ลาออกจากตำแหน่งมิชชันนารี ท่าต่างๆ เช่น ท่าหมา ผู้หญิงอยู่ข้างบน ช้อน เมื่อทั้งคู่นอนตะแคง จะช่วยชะลอการหลั่งได้ เพื่อเปลี่ยนความสนใจ คุณสามารถเปลี่ยนและสลับท่าได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง
- วิ่งครั้งที่สอง คุณสามารถลองสิ่งนี้ได้เช่นกัน ทั้งคู่จะได้รับประโยชน์ก็ต่อเมื่อการเกี้ยวพาราสีไม่ได้จำกัดอยู่เพียงช่วงเวลาสั้นๆ เพียงครั้งเดียว
เป็นสิ่งสำคัญมากที่ไม่ต้องกลัวที่จะทดลองและฝึกฝนวิธีการต่าง ๆ ในการยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ อย่าผิดหวังและยอมแพ้กับตัวเองหลังจากความล้มเหลวครั้งแรก
การบำบัดทางการแพทย์
หากชายหรือชายหนุ่มที่เป็นผู้ใหญ่เสียชีวิตอย่างรวดเร็วเนื่องจากปัญหาสุขภาพ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์สั่งจ่ายคนไข้ที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาการหลั่ง:
- ยา (ยาเม็ด ฉีด ครีม) ที่ช่วยขจัดสาเหตุของการหลั่งเร็วและอาการแรก
- ปรึกษากับนักจิตวิทยาหากปัญหาเกิดจากความผิดปกติทางจิตของบุคคล (ตัวอย่างเช่นผู้ชายเริ่มหลั่งเร็วขึ้นเนื่องจากความกลัวทางพยาธิวิทยา ความซับซ้อน ความไม่ลงรอยกันกับคู่ของเขา)
- การดำเนินงาน มาตรการที่รุนแรงเหล่านี้จำเป็นในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด ตัวอย่างเช่น หากมีการวินิจฉัยเนื้องอกในต่อมลูกหมาก จะทำการผ่าตัดต่อมลูกหมากออก ในกรณีที่เกิดภาวะภูมิไวเกินทางพยาธิวิทยาของอวัยวะสืบพันธุ์ (เมื่อผู้ชายมาก่อนการมีเพศสัมพันธ์) สามารถทำการขลิบหรือติดตั้งฮีเลียมเทียมได้
การฟื้นตัวของการหลั่งจะขึ้นอยู่กับว่าโรคลุกลามไปมากเพียงใด หากวินิจฉัยได้ตั้งแต่ระยะแรก การรักษาก็จะง่าย ในอนาคตอันใกล้นี้ผู้ชายจะสังเกตเห็นการปรับปรุงคุณภาพชีวิตทางเพศของเขา
ในระหว่างการรักษา ผู้ชายสามารถใช้สารกระตุ้นที่สามารถเพิ่มเวลาในการหลั่งได้ ยาดังกล่าว ได้แก่ สารยับยั้งฟอสโฟไดเอสเทอเรส (ไวอากร้า, เซียลิส, อูเดนาฟิล), ครีมและสเปรย์ยาชา (เช่น STUD 1,000), Impaza รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ (Tribestan, ดอกไม้แห้ง Yakortsev, Ogoplex, Golden Horse, Tiger Power, Golden Dragon ).
คุณสามารถยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้โดยใช้สูตรอาหารพื้นบ้าน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเตรียมทิงเจอร์จากขิง, เปลือกไม้โอ๊ค, โรสฮิป, สาโทเซนต์จอห์น, โหระพา, โพลิส, รากโสม (จากส่วนประกอบหนึ่งอย่างหรือมากกว่า) การเตรียมสมุนไพรนี้ที่บ้านเป็นเรื่องง่าย: เทสมุนไพรด้วยน้ำร้อน คอนญักหรือวอดก้าในอัตราส่วน 1:10 ปล่อยให้ชงในที่เย็นและมืดเป็นเวลา 5-6 วัน ทิงเจอร์นำมา 1 ช้อนโต๊ะ ล. รายวัน.
เราหวังว่าจากบทความของเรา คุณจะเข้าใจว่าต้องทำอย่างไร ก่อนที่คุณจะเริ่มตื่นตระหนกเรื่องการหลั่งเร็วเกินไป คุณควรทำความเข้าใจก่อนว่ามีปัญหาใดๆ เกิดขึ้นหรือไม่ อาจเป็นเพียงคุณลักษณะของร่างกาย ในกรณีนี้ คุณสามารถยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้ด้วยตัวเอง (โดยการปรับวิถีชีวิต การใช้ถุงยางอนามัยเป็นประจำ หรือลองใช้สารกระตุ้นที่ปลอดภัย)
หากการหลั่งในระยะสั้นเริ่มเกิดขึ้นอีกบ่อยขึ้นเรื่อยๆ และเวลาในการหลั่งลดลงในแต่ละครั้ง (น้อยกว่า 1 นาที) อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์จะระบุสาเหตุของความผิดปกติทางเพศและช่วยป้องกันการพัฒนาปัญหาต่อไป การแพทย์แผนปัจจุบันได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับความโชคร้ายได้อย่างง่ายดาย เมื่อเริ่มการรักษาตรงเวลา ผู้ชายก็จะกลับมาหลั่งน้ำอสุจิได้ตามปกติอย่างรวดเร็ว
วิธีแก้ไขปัญหาที่เป็นไปได้
เหตุใดคู่ครองจึงเริ่มหลั่งเร็วจึงได้รับคำตอบแล้ว ถึงเวลาศึกษาคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยเหลือในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้
- รายการหมายเลข 2 และยาชาสามารถใช้ได้
- ในปริมาณเล็กน้อย แอลกอฮอล์จะลดความไวตามธรรมชาติขององคชาต การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดจะนำไปสู่ภาวะ ED
- เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ชายคัมมิงอย่างรวดเร็ว คุณสามารถเชี่ยวชาญเทคนิคการหายใจแบบพิเศษอย่างช้าๆ และลึก ซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมกระบวนการใกล้ชิดได้อย่างระมัดระวัง
- การเยียวยาธรรมชาติด้วยไทอามีนสามารถชะลอการนำกระแสประสาทและชะลอการหลั่งได้
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะแปลความคิดได้โดยอาศัยความช่วยเหลือจากพฤติกรรมที่เบี่ยงเบนความสนใจไปในทิศทางที่แตกต่างจากสถานการณ์ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการฝึกจิตใต้สำนึกของคุณเองซึ่งท้ายที่สุดจะมีผลในเชิงบวกและช่วยให้คุณยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์และไม่หลั่งออกมาเป็นเวลานาน
- การช่วยตัวเอง
ผู้ชายบางคนไม่ทราบสาเหตุของการ "เร่งรีบ" แต่เพียงทำให้เป็นนิสัยในการสะบัดออกก่อนการประชุมใกล้ชิด ในระหว่างการช่วยตัวเอง ความตึงเครียดในช่วงแรกจะลดลง และพวกเขามีเวลาในการมุ่งความสนใจไปที่การกระทำที่ใกล้ชิดก่อนที่จะเกิดความเร้าอารมณ์ครั้งต่อไป อย่างไรก็ตาม การกระตุกทุกครั้งก่อนมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา เนื่องจากสาเหตุของ "การยิงอย่างรวดเร็ว" ยังไม่ชัดเจน กระบวนการทางพยาธิวิทยาจะรุนแรงขึ้น ซึ่งในอนาคตอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพการเจริญพันธุ์ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นได้
ในระหว่างการช่วยตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ พลังงานสำคัญจะสูญเสียไปพร้อมกับน้ำอสุจิ ในหมู่คนจำนวนมาก กระบวนการช่วยตัวเองถือเป็นเรื่องน่าละอาย เนื่องจากต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูสเปิร์มที่สามารถปฏิสนธิได้ ในระหว่างนั้นมนุษย์ยังคงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นทางเลือกของการช่วยตัวเองจึงไม่เป็นที่ยอมรับเสมอไป และคู่ครองที่เริ่มช่วยตัวเองทุกครั้งที่คาดว่าจะมีการประชุมใกล้ชิดนั้นไม่ใช่เรื่องที่น่าพอใจสำหรับผู้หญิงทุกคน จะทำอย่างไร? หยุดช่วยตัวเองอย่างต่อเนื่อง (หยุดกระตุก) และขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ!
- การเลือกท่า
บางครั้งคุณสามารถเปิด Kama Sutra และศึกษาท่าต่างๆ ที่จะช่วยลดความตึงเครียดที่มากเกินไปและจะทำให้ผู้หญิงพอใจ
- "จุดสิ้นสุดและจุดเริ่มต้น"
การสอนภาษาญี่ปุ่น (ในภาษาจีนอื่นๆ) เกี่ยวกับวิธีการยับยั้งและการควบคุมการหลั่งในการถอดความสมัยใหม่ ถือเป็นวิธีการของนักเพศวิทยาชาวอเมริกัน จอห์นสัน และผู้เชี่ยวชาญเรื่อง "จุดจบและจุดเริ่มต้น" เช่นเดียวกับคำสอนของญี่ปุ่น มันสอนให้คุณรับรู้ถึงการโจมตีของ “จุดที่ไม่อาจกลับคืนสภาพเดิม” ได้ทันเวลา และแม้กระทั่งก่อนที่จะเริ่มหลั่งน้ำอสุจิ ให้เอา “ก้านหยก” ออกจากช่องคลอดเป็นเวลา 10-30 วินาที ในช่วงเวลานี้ ความตึงเครียดทางเพศจะลดลง และผู้ชายก็สามารถแสดงการเสียดสีต่อไปได้ ผู้ที่เริ่มฝึกสอนภาษาญี่ปุ่นสังเกตว่าเริ่มไม่หลั่งเร็ว
กองทุนเพื่อช่วยเหลือ
ยาหลายชนิดมีความสามารถในการลดการหลั่งเร็วและช่วยแก้ปัญหาการหลั่งไม่ได้นานเท่าใด โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดแท็บเล็ตต่อไปนี้ซึ่งจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด:
- ดาโพกซิทีน
สามารถยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้ 3-5 ครั้ง โดยถ่ายก่อนมีเพศสัมพันธ์ 15-20 นาที และสามารถคงการแข็งตัวของอวัยวะเพศไว้ได้นานถึง 2 ชั่วโมง
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
สามารถใช้สำหรับปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการหลั่งอสุจิช่วยให้ผู้ชายไม่หลั่งเป็นเวลานานและทำให้เกิดการเสียดสีได้มากเท่าที่คู่รักต้องการเพื่อให้บรรลุความพึงพอใจร่วมกัน
- โคเนกรา.
แท็บเล็ตที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุดและอนุญาตให้ผู้ชายมีเพศสัมพันธ์ที่มีคุณภาพหากสังเกตปริมาณที่ถูกต้อง
- ซีเล็กซ์.
ยาเม็ดจากพืชช่วยให้ผู้ชายสามารถรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้เป็นเวลานานและไม่หลั่ง
- ลิโดเคน.
ช่วยลดความไวที่เพิ่มขึ้นของศีรษะองคชาตได้ยาวนานถึง 40–50 นาที มาในรูปแบบสเปรย์ที่ใช้งานง่าย
- เซียลิส, เลวิตร้า, ไวอากร้า
ยาที่รู้จักกันดีที่ช่วยให้คุณยุติการช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์หากผู้ชายได้เริ่มฝึกฝนแล้ว
นานแค่ไหนแล้วที่ไม่ได้คัมมิง? เมื่อผู้ชายเริ่มใช้วิธีการและคำแนะนำมากมายในเรื่องนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำทุกอย่างที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ หากเขาเริ่มฝึกสอนภาษาญี่ปุ่น (จีน) "ความพึงพอใจในตนเอง" หรือวิธีการอื่นในการชะลอการหลั่งโดยไม่ทราบสาเหตุนี่ก็เต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีกระบวนการอักเสบหรือโรคอื่น ๆ ขอแนะนำให้ปรึกษาเรื่องการใช้ยากับผู้เชี่ยวชาญด้วย บางครั้งยาเม็ดอาจมีผลดีต่ออวัยวะสืบพันธุ์ แต่มีผลเสียต่อระบบอื่น ๆ
ผลิตภัณฑ์ยืดอายุความสุข
วิทยาศาสตร์ไม่หยุดนิ่ง ทุกวันนี้การหาผลิตภัณฑ์ในร้านเฉพาะที่ช่วยยืดอายุเพศเป็นเรื่องง่ายมาก อุปกรณ์ที่พบมากที่สุดและมีประสิทธิภาพคืออุปกรณ์ต่อไปนี้:
- ถุงยางอนามัย ผู้ชายหลายคนบ่นว่าความไวลดลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์หากใช้ถุงยางอนามัย ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์ยางหมายเลข 2 จะช่วยให้รักได้นานขึ้น
สำหรับผู้ที่ความไวลดลงเล็กน้อยไม่เพียงพอ นักพัฒนาได้คิดค้นถุงยางอนามัยพิเศษที่มียาชา น้ำมันหล่อลื่นยาชามีความปลอดภัย ผลกระทบเพียงอย่างเดียวคือการปิดกั้นปลายประสาทของศีรษะของอวัยวะเพศชายชั่วคราว ต้องสวมถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องเพราะยาชาสามารถลดความไวในสตรีซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง
ถุงยางอนามัยแบบมียาชามีราคาไม่แพงและใช้งานง่าย แบรนด์ยอดนิยม:
- ถุงยางอนามัย คอนเท็กซ์ ลองเลิฟ
- ถุงยางอนามัย "เสือ"
ไม่ควรซื้อถุงยางอนามัยราคาถูกจากตู้ที่ป้ายรถเมล์ ใช้ประโยชน์จากร้านขายยาที่มีอยู่มากมายในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่
- ยาเม็ด คุณสามารถซื้อดาโพเทซิน ยาเม็ดต่อสู้กับการหลั่งเร็วโดยส่งผลต่อกล้ามเนื้อของอวัยวะเพศชาย แท็บเล็ตมีราคา 1,600 รูเบิลรัสเซีย แต่ควรซื้อหลังจากปรึกษาแพทย์ ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ภายใน 30–45 นาที ก่อนมีเพศสัมพันธ์และคุณไม่สามารถจบกับพวกเขาได้นานถึง 80 นาที
- สารยืดอายุในรูปแบบของครีมและสารหล่อลื่นมีผลดี ยาชาที่เติมในการเตรียมดังกล่าวจะเหมือนกับยาชาของถุงยางอนามัย ดังนั้นจึงสามารถใช้ร่วมกันได้ ยาต่อไปนี้ที่ผลิตในประเทศเยอรมนีได้รับความนิยม:
- ครีมแรด.
- ครีมคอร์ริจ.
- การเตรียมยาแผนโบราณ ยาต้มเปลือกไม้โอ๊ค ชากับใบราสเบอร์รี่ และน้ำใบสะระแหน่คั้นสดทาบนหัวองคชาตจะช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ยา โปรดจำไว้ว่าคุณแพ้วัสดุจากพืชหรือไม่
- เสพยา. อันตรายต่อสุขภาพไม่สามารถเทียบได้กับความสุขระยะสั้น
- การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ
เคล็ดลับการมีเซ็กส์ที่ยืนยาวไม่ได้ถูกซ่อนไว้หลังล็อคนับพัน บ่อยครั้งที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการคัมมิงเป็นเวลานานได้โดยการเรียนรู้วิธีการง่ายๆ 2-3 วิธีและซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยจากร้านขายยา ขอให้โชคดี!
เพศเป็นหนึ่งในสัญชาตญาณที่ทรงพลังที่สุดของมนุษย์ และแหล่งความสุขหลักแห่งหนึ่ง ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องที่น่าผิดหวังมากสำหรับเด็กผู้หญิงเมื่อความสุขที่คาดหวังสิ้นสุดลงก่อนที่มันจะเริ่มต้นจริงๆ ด้วยซ้ำ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ชายยังถึงจุดสุดยอดอีกด้วย ทำไมผู้ชายถึงหลั่งเร็วและต้องทำอย่างไรในกรณีนี้? ผู้หญิงหลายคนถามคำถามเหล่านี้ โดยพยายามทำให้ชีวิตส่วนตัวของตนสดใสขึ้น สมบูรณ์ยิ่งขึ้น และยืนยาวขึ้นในทุกด้าน
เราพยายามคำนึงถึงประเด็นทั้งหมดที่ไม่เพียงแต่ให้ความกระจ่างในหัวข้อที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนนี้ แต่ยังแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์ปัจจุบันอีกด้วย คุณจะได้เรียนรู้:
- เกี่ยวกับสาเหตุของการหลั่งเร็ว
- เมื่อใดที่สิ่งนี้เป็นปัญหาจริง ๆ และเมื่อใดจึงเป็นเรื่องปกติ
- จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายหลั่งเร็วระหว่างมีเพศสัมพันธ์
คุณจะเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ประโยค และด้วยความปรารถนาร่วมกันของหญิงสาวและผู้ชาย การมีเพศสัมพันธ์จะดีขึ้นและเริ่มสร้างความพึงพอใจอย่างลึกซึ้งให้กับทั้งคู่
เล็กน้อยเกี่ยวกับเพศ "ปกติ"
ประการแรก ผู้หญิงต้องตระหนักว่าผู้ชายต้องการเวลาน้อยลงในการปลดปล่อยทางเพศ และน้อยกว่านั้นมาก - โดยเฉลี่ยประมาณ 3-5 นาที นี่เป็นเพราะลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายชาย ท้ายที่สุดแล้วธรรมชาติไม่ได้จัดให้มีการมีเพศสัมพันธ์ในระยะยาว เนื่องจากหน้าที่หลักคือการปฏิสนธิ และมันควรจะเกิดขึ้นเร็วกว่านี้ และเมื่อผู้ชายใส่ใจใน "ผลประโยชน์" ของตัวเองโดยเฉพาะใคร ๆ ก็สามารถเห็นอกเห็นใจกับคู่ของเขาเท่านั้น
คุณเป็นหนึ่งใน “ผู้โชคดี” หรือไม่? จากนั้นพยายามจำไว้ว่าคู่ของคุณมาเร็วแค่ไหน:
- เรื่องนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก ปฏิกิริยาที่เป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ชายเหนื่อยเกินไป กังวล หรือตื่นเต้นมากเกินไป
- เมื่อเร็ว ๆ นี้การหลั่งเร็วในผู้ชายเกิดขึ้นไม่มากก็น้อยเป็นประจำ ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ ปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยขอความช่วยเหลือจากแพทย์
- ชายคนนั้นเสร็จสิ้นภายใน 1 นาทีอย่างแท้จริง แต่สิ่งนี้บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับเรื่องเพศอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม ด้วยมาตรการที่เหมาะสมและทันท่วงที ทุกอย่างอาจกลับสู่ภาวะปกติได้
อย่างที่คุณเห็นโดยส่วนใหญ่แล้ว เหตุผลทั้งหมดที่ผู้ชายหลั่งเร็วนั้นแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่: จิตวิทยาและสรีรวิทยา ที่น่าสนใจคือในหลายกรณีผู้หญิงเองก็เล่นบทบาทของ "สาเหตุทางจิต" - ผู้ชายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ไม่ว่าเขาจะพยายามหนักแค่ไหนก็ตาม
นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนเองก็ผลักดันให้แฟนของพวกเขามีปฏิกิริยาเช่นนี้ - โดยไม่แสดงความปรารถนาและความกลัว เนื่องจากความลำบากใจหรือกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ผู้หญิงจึงหลีกเลี่ยงหัวข้อนี้และลิดรอนโอกาสที่จะมีเพศสัมพันธ์อย่างเต็มที่
แทนที่จะพูดคุยอย่างเปิดเผยกับแฟนหนุ่มเกี่ยวกับเรื่องเพศ เธอตัดสินใจ "ทำสิ่งที่เธอมี" และเขาทำผิดพลาดครั้งใหญ่มาก ท้ายที่สุดแล้ว ความไม่พอใจทางเพศทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก รวมถึงปัญหาทางจิตใจและร่างกายด้วย ยิ่งกว่านั้น ในกรณีเช่นนี้ ผู้ชายมักจะไม่รู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติในตัวเขา และเขาก็จบลงอย่าง "ไม่เหมาะสม"
มาหาสาเหตุกันดีกว่า!
ตอนนี้เราจะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดการหลั่งเร็ว เพื่อความสะดวกเราจะแบ่งพวกมันออกเป็นกลุ่มตามที่กล่าวข้างต้น
สรีรวิทยา:
- ศีรษะขององคชาตไวเกินไป ผู้ชายจึงหลั่งในเวลาเพียง 1-2 นาที
- การงดเว้นระยะยาว หากสามีไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับภรรยาเป็นเวลานาน มีแนวโน้มว่าเขาจะอยู่ในหมวดสูงสุดและจะ "ปลดประจำการ" ในเวลาไม่กี่วินาที
- ความตื่นเต้นมากเกินไป กรณีคลาสสิก: สามีหลั่งเร็วมากและภรรยาเพิ่งเริ่ม "ได้รสชาติ"
- ผู้ชายจะ “เสร็จ” อย่างรวดเร็วเนื่องจากการช่วยตัวเองมากเกินไปในช่วงวัยรุ่น
- ปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์จากยาหลายชนิด
- โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ (โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, ต่อมลูกหมากอักเสบ, ท่อปัสสาวะอักเสบ ฯลฯ )
- โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ซึ่งรวมถึงการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเมื่อการไหลเวียนโลหิตตามธรรมชาติในอวัยวะอุ้งเชิงกรานหยุดชะงัก
- สามีของฉันมีสภาพร่างกายไม่ดีและเป็นโรคอ้วน
- การดื่มมากเกินไป
ท้ายที่สุด การใช้ยาเสพติดเป็นวิธีที่แน่นอนในการทำให้ผู้ชายหลั่งภายในไม่กี่วินาที
จิตวิทยา:
- ขาดประสบการณ์.
- ผู้ชายคนนั้นเป็นโรคซึมเศร้า
- กลัว.
- ผู้ชายตื่นตระหนกกับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกกับคู่ครองใหม่
- ผู้ชายคนหนึ่ง“ เครียด” อย่างจริงจังจากความขัดแย้งกับคู่ของเขาซึ่งส่งผลต่อขอบเขตทางอารมณ์
- หากสถานการณ์เกิดขึ้นในชีวิตของผู้ชายเมื่อเขา "ทำผิด" ต่อหน้าคู่ของเขา ความกลัวที่จะต้องทนทุกข์กับความล้มเหลวอีกครั้งมักจะกระตุ้นให้เกิดผลลัพธ์ที่รวดเร็วในกิจกรรมทางเพศที่ตามมาทั้งหมด
- ความวิตกกังวลและความรู้สึกผิด: คนที่ประหม่าหลั่ง “ครั้งหรือสองครั้ง”
- ความเครียดของผู้ชายเนื่องจากปัญหาในที่ทำงาน
แน่นอนว่าเพื่อที่จะรู้แน่ชัดว่าทำไมผู้ชายถึงหลั่งเร็ว ไม่มีทางทำได้หากไม่มีการสนทนาที่เป็นความลับ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมสาวๆ ที่รัก อย่าเงียบ! ถามคำถามและความปรารถนาเกี่ยวกับขอบเขตทางเพศให้กับผู้ชายของคุณอย่างถูกต้อง - ก่อนอื่นนี่คือผลประโยชน์ของคุณ!
หลั่งเร็วทำอย่างไร?
เมื่อพูดถึงเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพ ผู้ชายอาจใช้มาตรการเพื่อให้แน่ใจว่าคู่รักของพวกเขาจะ “อยู่ในสวรรค์ชั้นที่เจ็ด” ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บ การออกกำลังกายนั้นง่ายมาก - คุณต้องเกร็งกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการถ่ายปัสสาวะ เพื่อให้เข้าใจว่าอันไหนผู้ชายต้องจินตนาการว่าเขาอยากเข้าห้องน้ำจริงๆ และเขาพยายามรอจนกว่าจะไปถึงที่นั่น กล้ามเนื้อที่เขาบีบอัดในขณะนี้คือ "จำเป็น" ต้องทำอย่างน้อย 50 ครั้งติดต่อกัน การออกกำลังกายสามารถทำได้ในเวลาว่าง: การฝึกอย่างต่อเนื่องสามารถปรับปรุงสถานการณ์ในหนึ่งเดือนได้อย่างมาก
- ทันทีที่มีเพศสัมพันธ์ผู้ชายรู้สึกว่ากำลังจะหลั่งเขาจะต้องบีบอวัยวะเพศของเขาในบริเวณ frenulum ทันที เมื่อพบหลอดเลือดดำที่หนาที่สุดแล้ว คุณต้องกดลงไปและหดตัวให้เสร็จ ในเวลาเดียวกันคุณควรพยายามเกร็งกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ถ่ายปัสสาวะ เทคนิคนี้จะช่วยดันผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ออกไป
- หายใจเข้าลึกๆ และสงบ การหายใจบ่อย ๆ กระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นและเป็นผลให้เกิดการหลั่งเร็วอย่างรุนแรง หากคุณควบคุมการหายใจไม่ได้ คุณต้องหยุดมีเซ็กส์สักพัก (ประมาณ 1-2 นาที) ผ่อนคลาย แล้วทุกอย่างจะผ่านไป
- เปลี่ยนความถี่แรงเสียดทาน ความเร็วของผู้ชายควรถูกแทนที่ด้วยความเร็วที่ช้า จนกว่าการเคลื่อนไหวจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้จะช่วยให้เขาควบคุมกระบวนการและในขณะเดียวกันก็เพิ่มพูนประสบการณ์ทางเพศของคู่ของเขา
- การทดลองบนเตียง บางครั้งก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้ชายที่จะเปลี่ยนท่าทีเพื่อให้ปัญหาทางเพศทั้งหมดหายไปเอง
- หลีกเลี่ยงการลูบและสัมผัสขาหนีบ บั้นท้าย และอวัยวะเพศชายจากการลูบไล้ทางเพศของคุณ คุณสามารถจูบ หยิกเบาๆ และกัดหลัง หู และแม้แต่ขาได้ สิ่งนี้จะช่วย “กระจาย” ความตึงเครียดทางเพศทั่วร่างกายและส่งผลให้การมีเพศสัมพันธ์ยาวนานขึ้น
- เห็นด้วยกับ "คำพูดที่ปลอดภัย" เมื่อผู้ชายพูดคุณควรหยุดมีเพศสัมพันธ์ทันทีซึ่งจะช่วยให้เขา "ดึงตัวเองเข้าหากัน" และยืดอายุความสุขที่คุณต้องการ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ (!) ร่างกายของผู้ชายต้องการมันเหมือนอากาศ การเล่นกีฬาไม่เพียงเพิ่มความอดทนทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลเชิงบวกอย่างมากต่อระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการโหลดที่ดีจริงๆ! คุณอยากเปลี่ยนเขาให้กลายเป็นผู้ชายที่สมหวังทางเพศไหม? ครึ่งชั่วโมง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในโรงยิมโดยใช้เครื่องออกกำลังกายไม่ใช่ทางเลือก ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือการขี่จักรยาน ศิลปะการต่อสู้ ฟุตบอล
ในเกือบ 90% ของกรณี ผู้ชายจะได้รับความช่วยเหลือจากการใช้อุปกรณ์ยืดเวลา ซึ่งรวมถึงถุงยางอนามัย ยาหล่อลื่น ครีม เจล ยาเม็ด ลดความไวของศีรษะของอวัยวะเพศชาย ซึ่งช่วยป้องกันการหลั่งเร็ว
นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และผ่านการพิสูจน์แล้ว ขอแนะนำสำหรับผู้หญิงที่คู่รักใช้มาตรการดังกล่าวเพื่อทำสิ่งเดียวกัน - ใช้เจลหรือครีมพิเศษที่ให้ความอบอุ่น วิธีการแบบ "บูรณาการ" ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกอย่างแน่นอน
จะทำอย่างไรถ้าเทคนิคไม่ช่วยผู้ชาย?
เริ่มต้นด้วยอย่ากังวล ซึ่งหมายความว่าเรื่องนี้ไม่ได้อยู่ในความผิดปกติทางร่างกาย แต่อยู่ในสภาวะทางจิตและอารมณ์หรือในสภาวะสุขภาพของผู้ชาย
เมื่อต้องรับมือกับปัญหาทางจิตระหว่างชายและหญิง จุดเน้นหลักคือการแก้ปัญหาเฉพาะนี้ การไปพบนักจิตวิทยาจะช่วยได้มาก - ผู้ชายควรเข้าใจว่าสภาพร่างกายของเขาโดยตรงขึ้นอยู่กับความสมดุลทางจิตของเขาและไม่ควรลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สำหรับคู่รักที่แต่งงานแล้ว การเข้าพบนักจิตวิทยาครอบครัวถือเป็นทางออกที่ดีเยี่ยม การบำบัดประเภทนี้ต้องใช้เวลา แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า
สำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากรับประทานยาแก้ซึมเศร้า เช่น ยาจากกลุ่ม SSRI
แต่โปรดจำไว้ว่าแพทย์จะต้องสั่งยาเหล่านี้ - มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงที่จะทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น ในขณะเดียวกัน คุณสามารถ (และควร) ใช้เทคนิค "เชิงกล" ข้างต้นได้
ที่ ระบบทางเดินปัสสาวะเมื่อผู้ชายมีปัญหา พวกเขาจะได้รับยาที่เหมาะสมและการบำบัด แต่บางครั้งเหตุผลก็คือ "สถานการณ์" ทางกายภาพ ด้วยความผิดปกติทางเพศเช่นนี้ การผ่าตัดเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ การผ่าตัดนี้เรียกว่า "การขลิบ" และลดความไวของศีรษะของอวัยวะเพศชายได้อย่างมาก แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่อย่างท่วมท้นก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงที่รุนแรงใน "วัตถุแห่งความภาคภูมิใจ" ของผู้ชาย
นอกจากนี้ยังมี วิธีการแบบดั้งเดิมช่วยป้องกันการหลั่งเร็วในผู้ชาย เหล่านี้เป็นยาต้มจากความรัก หอยขม หญ้ากีบ และสมุนไพรอื่นๆ แต่ที่นี่คุณต้องระวังให้มากและควรปรึกษาแพทย์อีกครั้งจะดีกว่า การเยียวยา "พื้นบ้าน" บางอย่างไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ "การแก้ไข" ที่เร็วขึ้นอีกด้วย การปฏิบัติตามปริมาณที่ไม่ถูกต้องระหว่างการเตรียมและการบริโภคก็เพียงพอแล้ว
โดยสรุป เราอยากจะเตือนคุณอีกครั้งว่าปัญหานี้เกิดขึ้นจากลักษณะส่วนบุคคลล้วนๆ และความไว้วางใจระหว่างคู่ค้ามีบทบาทสำคัญในการแก้ปัญหา เมื่อพูดคุยอย่างจริงใจกับแฟนของเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้หญิงที่ฉลาดจะช่วยเขาหาทางออกจากสถานการณ์นี้ และด้วยเหตุนี้จึงช่วยทั้งเขาและตัวคุณเอง