จิตวิทยาของผู้หญิงที่มีความสุขและเป็นที่รัก ความเหงาซ่อนโบนัสอะไรไว้? ใช้มันและกลายเป็นผู้หญิงที่มีความสุข
จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขได้อย่างไรถ้าคุณอยู่คนเดียว? นี่เป็นคำถามที่หลายคนถามตัวเองไม่ช้าก็เร็ว มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถหลีกเลี่ยงช่วงเวลาแห่งความเหงาในชีวิตที่ดูสิ้นหวังได้ ตามกฎแล้วทุกอย่างจะจบลงและทุกอย่างจะดีขึ้น แต่มันยากมากที่จะเชื่อเมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์นั้น
หากต้องการมีความสุข ผู้หญิงต้องหยุดให้ความสำคัญกับคำว่า “คนเดียว” ก่อน ใช่ เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะมีคู่รัก ตามที่นักลึกลับกล่าวไว้ การที่ผู้หญิงจะต้องมอบพลังความรักให้กับผู้ชายเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งนี้จะทำให้เธอมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น การไม่มีวัตถุที่เหมาะสมเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท อวัยวะภายใน และส่งผลให้เกิดโรคอ้วนได้
คุณต้องจำทั้งหมดนี้ไว้ และคุณต้องฝันถึงเนื้อคู่ของคุณด้วย แต่คุณไม่สามารถจมอยู่กับความเหงาของคุณได้ สำหรับคำถาม: “ จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขและเป็นที่รักได้อย่างไร” จิตวิทยาให้คำตอบที่ดีมาก คุณต้องรักตัวเอง และความเหงาไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อสิ่งนี้ แต่ในทางกลับกันมันเป็นสถานการณ์ที่ดี ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงที่มีอิสระจะมีความยุ่งยากและความกังวลน้อยลง และด้วยเหตุนี้ จึงมีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้นด้วย โลกนี้กว้างใหญ่และเต็มไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจ และแทนที่จะต้องเสียน้ำตาให้กับ “ความไร้ประโยชน์ต่อใครๆ” คุณสามารถเริ่มศึกษามันได้ และในเวลาเดียวกัน - และค้นคว้าเกี่ยวกับตัวตนอันเป็นที่รัก อันจะนำมาซึ่งความสุข ความพอใจ และความสุข และเป็นผลให้ได้รับความสนใจจากผู้ชาย
จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขได้อย่างไรหลังจากการหย่าร้าง
ผู้หญิงจะพบความสุขได้ยากขึ้นเล็กน้อยหลังจากการหย่าร้าง แม้ว่าพวกเขาเองจะเป็นผู้ริเริ่ม แต่ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่พังทลายลงส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างลึกซึ้ง วิถีชีวิตปกติพังทลายชีวิตเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงและสิ่งนี้ไม่ทิ้งร่องรอยไว้ในจิตใจ
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่หย่าร้างต้องเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าพวกเขาไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงาน ไม่อย่างนั้นมันคงไม่พังทลายลงมา ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องเสียใจและคุณต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่ เพื่อช่วยให้คุณดำเนินการได้โดยเร็วที่สุด:
ทริป;
สื่อสารกับเพื่อนสนิทเป็นประจำ
ช้อปปิ้ง ร้านเสริมสวย ฯลฯ;
งานอดิเรกและเพื่อนใหม่
ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ (เด็กป่วย สัตว์จรจัด ฯลฯ)
สิ่งสำคัญคือการอยู่คนเดียวให้น้อยที่สุดและให้ความสำคัญกับการขาดรองเท้าผู้ชายในโถงทางเดินให้น้อยลง พวกเขาจะปรากฏตัวที่นั่นอีกครั้งอย่างแน่นอน จนกว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น คุณต้องคว้าช่วงเวลานั้นและเพลิดเพลินไปกับอิสรภาพ
จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขได้อย่างไรในวัย 40
ในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ได้มืดมนนักและมีตัวอย่างมากมายของการแต่งงานที่มีความสุขที่จบลงหลังจากสี่สิบ แต่ถึงแม้สิ่งต่างๆ จะไม่เติบโตไปพร้อมๆ กันในเรื่องนี้ คุณก็สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ทุกวัน นักจิตวิทยาแนะนำวิธีที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับอาการบลูส์:
- เก็บสมุดบันทึกพิเศษไว้เพื่อจดความปรารถนาและความฝันทั้งหมดของคุณและเติมเต็มหนึ่งรายการทุกวัน
- จำสิ่งที่คุณต้องการเมื่อคุณยังเด็ก ไปที่แอฟริกา กระโดดด้วยร่มชูชีพ ล่องเรือในแม่น้ำ... และเริ่มทำสิ่งที่บ้าคลั่ง
40 ปีเป็นยุคทอง เมื่อคุณมีสติปัญญา ประสบการณ์ เงินทอง และสไตล์ของตัวเองอยู่แล้ว และสุขภาพความสดชื่นความปรารถนาที่จะรักและถูกรักยังไม่หมดไป เป็นส่วนผสมที่ลงตัวซึ่งก็เพียงพอแล้วสำหรับความสุข แม้ว่าคุณจะ (ตอนนี้!) คนเดียวก็ตาม
ปิดท้ายบทความนี้ ผมอยากจะย้ำเตือนสาว ๆ ที่น่ารักทุกคนให้รู้ความจริงข้อเดียว มีเพียงผู้ที่สามารถใช้ชีวิตตามลำพังเท่านั้นจึงจะมีความสุขอย่างแท้จริงในความสัมพันธ์ แม้ว่านี่จะยาก แต่ก็สามารถเรียนรู้ได้ และถ้ามีโอกาสได้ฝึกฝนก่อนที่เจ้าชายรูปงามจะปรากฏตัวที่มุมถนนก็เยี่ยมเลย! คุณต้องมีความสุขและใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ และไม่เสียเวลาร้องไห้ มีความสุขและเป็นที่รัก!
ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะมีความสุขและได้รับความรัก แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าความสุขคืออะไรในความเข้าใจของพวกเขา ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วหรือสาวโสดมักจะบ่นเกี่ยวกับชะตากรรมของตนเอง ผู้หญิงบางคนรู้สึกราวกับว่าพวกเธอกำลังเติบโตอย่างไม่สมควรในความอนาถทางวิญญาณหรือทางวัตถุ ในขณะที่บางคนใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ถ้าผู้หญิงไม่เห็นค่าสิ่งที่เธอมี เธอก็จะมีความสุขตลอดไป ท้ายที่สุดแล้ว ความสุขก็คือสภาวะของจิตใจ
จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขและเป็นที่รักได้อย่างไร?
หลายๆ คนมองว่าความรักคือความสุข ราวกับว่าคุณไม่สามารถใช้ชีวิตได้หากไม่มีคนที่คุณรักอยู่ใกล้ ๆ ประเด็นทั้งหมดก็คือ ในระบบค่านิยมของมนุษย์ การแต่งงานที่สร้างจากความรักคือความหมายสูงสุดของชีวิตสำหรับมวลมนุษยชาติ คุณไม่สามารถโต้เถียงกับข้อความนี้ แต่แล้วคนเหงาที่ไม่สามารถหาคู่ชีวิตได้ล่ะ? พวกเขายังต้องการที่จะมีชีวิตอยู่และรู้สึกมีความสุขและเป็นที่ต้องการอีกด้วย
ความเหงาจะกลายเป็นปัญหาเมื่อผู้หญิงขาดการดูแลจากผู้ชาย การสนับสนุนทางการเงิน และการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ หากผู้หญิงสามารถรับมือกับความยากลำบากในชีวิตประจำวันได้ด้วยตัวเอง เลี้ยงตัวเอง หาเลี้ยงลูก และเปลี่ยนพลังงานที่ไม่ได้ใช้ไปในทิศทางอื่น ความต้องการผู้ชายก็จะหายไป
จริงอยู่ ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จและรักอิสระจะยังคงรู้สึกไม่มีความสุข นั่นคือธรรมชาติของเพศที่อ่อนแอกว่า แม้ว่าหากผู้หญิงต้องการผู้ชายเธอก็มักจะปฏิเสธเขาเพื่อที่จะไม่เป็นภาระกับตัวเองด้วยปัญหาที่ไม่จำเป็น ซึ่งหมายความว่าประเด็นทั้งหมดไม่ได้อยู่ที่ผู้ชาย แต่อยู่ที่ตัวผู้หญิงเอง เธอไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไรจริงๆ
หากผู้หญิงโสดอยากมีความสุขและได้รับความรัก เธอต้องพบกับผู้ชายและพยายามเอาชนะใจเขา ท้ายที่สุดแล้วความรักมักจะบ่งบอกถึงบุคคลบางประเภทที่จะมุ่งไปสู่ความรู้สึก คำแนะนำจากนักจิตบำบัดจะช่วยให้คุณมั่นใจในความสามารถของตนเอง ดึงดูดความสนใจจากเพศที่แข็งแกร่ง และเริ่มความสัมพันธ์ระยะยาว ผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานจากความเหงาและต้องการค้นหาสาเหตุของความล้มเหลวในด้านความรักสามารถหันไปหานักจิตวิทยา - นักสะกดจิต นิกิต้า วาเลรีวิช บาตูริน
มีผู้หญิงหลายคนที่มั่นใจว่าอยู่ได้โดยไม่มีผู้ชาย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะสามารถหาเงินได้ด้วยตัวเองและแก้ไขปัญหาชีวิตได้ แต่สาวๆ ก็ยังคงรู้สึกเหมือนไม่มีความสุข การจัดการกับปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องยาก ผู้หญิงเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าเธอต้องการอะไรและสิ่งของ สิ่งของ หรือปรากฏการณ์ใดที่จะนำความสุขมาให้เธอ หลังจากวิเคราะห์ความคิดและความฝันของตนแล้ว ผู้หญิงหลายคนจะสรุปได้ว่า ด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเธอมีทุกสิ่ง และสิ่งเดียวที่ขาดคือความสามารถในการสนุกกับชีวิต ปัญหานี้แก้ไขได้ง่าย ๆ โดยทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของนักจิตวิทยา
จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขได้อย่างไรถ้าคุณอยู่คนเดียว:
- เรียนรู้ที่จะคิดเชิงบวกและปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ
ไม่มีอะไรทำลายบุคคลจากภายในได้มากไปกว่าความคิดเชิงลบของตนเอง พวกเขาบดบังสิ่งดี ๆ ทั้งหมดในชีวิต ทัศนคติเชิงลบต่อผู้อื่นทำให้คนตาบอด และการดำรงอยู่ของเขากลายเป็นนรก ยิ่งกว่านั้นคน ๆ หนึ่งก็ทรมานตัวเองด้วยทัศนคติของเขาต่อชีวิตและผู้คน
การเปลี่ยนแปลงโลกรอบตัวคุณโดยไม่ต้องทำอะไรหรือเปลี่ยนแปลงอะไรเลยนั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องยิ้มให้ตัวเองในกระจกในตอนเช้าแล้วพูดว่า: ชีวิตช่างสวยงาม ตลอดทั้งวัน คุณต้องใช้กำลังใจในการควบคุมความคิดและไม่ยอมให้มีความคิดเชิงลบใดๆ แนะนำให้บังคับตัวเองไม่ให้วิพากษ์วิจารณ์ใคร ไม่โกรธใคร และอย่าตะคอก พูดคุยกับผู้คนอย่างจริงใจและกรุณา ขอบคุณผู้อื่นสำหรับการบริการเพียงเล็กน้อยและติดตามคำพูดของคุณด้วยรอยยิ้ม
- ประเมินตัวเองอย่างเหมาะสม อย่าวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและตำหนิตนเอง
เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีความสุขหากคุณมองหาลักษณะนิสัยเชิงลบในตัวเองอยู่ตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือต้องรักตัวเองด้วยข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณ จริงอยู่ เราไม่ได้พูดถึงนิสัยที่ไม่ดีหรือข้อบกพร่องที่สำคัญ ลักษณะนิสัยและความชั่วร้ายจะต้องถูกกำจัดให้หมดสิ้น อย่างไรก็ตาม รักษาตัวเองด้วย คุณไม่ควรปล่อยให้ผู้อื่นล้อเลียนรูปลักษณ์หรือการกระทำของคุณ
- พัฒนาปรับปรุงค้นหาตัวเองอย่างต่อเนื่อง
ทุกวันคุณต้องอ่านบทความจากอินเทอร์เน็ตวรรณกรรมใหม่ดูภาพยนตร์ที่น่าสนใจฟังข่าว ชีวิตไม่ได้ดูน่าเบื่อนักหากคนเรารับรู้เหตุการณ์ทั้งหมด อย่าให้งานอดิเรกเช่นนี้นำมาซึ่งรายได้ใดๆ อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของการอ่านและข่าวดีก็คือ สิ่งเหล่านี้จะเติมเต็มชีวิตของบุคคลด้วยเนื้อหาบางส่วน ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นความว่างเปล่าที่ทำให้การดำรงอยู่ทนไม่ได้
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่นั่งนิ่ง ๆ เพื่อกำหนดเป้าหมายใหม่และบรรลุเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรการถักเรียนเรียนภาษาต่างประเทศหรือเล่นกีฬา กิจกรรมใด ๆ จะนำมาซึ่งความรู้สึกอารมณ์และคนรู้จักที่น่าสนใจใหม่ ๆ
คุณสามารถเปลี่ยนงานเริ่มต้นธุรกิจหรือเสนอแนวคิดทางธุรกิจให้กับคู่ค้าของคุณ ไม่จำเป็นต้องรอการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ทางการเงินของคุณ ต้องใช้เวลาในการส่งเสริมธุรกิจหรือพัฒนาอย่างมืออาชีพ อย่างไรก็ตามความจริงที่สำคัญคือบุคคลได้ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและกำลังทำทุกอย่างเพื่อแปลมันให้เป็นจริง
- ใช้ชีวิตเพื่อตัวเองตอบสนองความต้องการและความปรารถนาทั้งหมดของคุณ
ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วมักจะมีเวลาไม่เพียงพอสำหรับตัวเอง อย่างไรก็ตามผู้หญิงโสดไม่ประสบปัญหาเช่นนี้ ท้ายที่สุดพวกเขาไม่จำเป็นต้องทำให้ใครพอใจหรือคำนึงถึงใคร ผู้หญิงขี้เหงาสามารถนั่งในร้านอาหารได้ตลอดเย็น ไปเที่ยวสุดสัปดาห์ หยุดพักจากการทำงานก่อนและไปที่ร้านเสริมสวยหรือไปซื้อของและซื้อเสื้อผ้าใหม่
หลายคนชอบที่จะกินอาหารอร่อย แต่พวกเขาต้องยอมแพ้อย่างต่อเนื่องเพื่อซื้ออาหารมากขึ้นสำหรับทั้งครอบครัว ผู้หญิงโสดไม่จำเป็นต้องปฏิเสธอะไรเลย พวกเขาสามารถกินเค้กหรือชีสฝรั่งเศสราคาแพงตลอดทั้งวันและไปโรงยิม
- อย่ากลัวความเหงาเป็นอิสระ
ผู้หญิงโสดจะต้องรับมือกับความยากลำบากทั้งหมดและไม่คาดหวังความช่วยเหลือจากใคร หากเธอสามารถเอาชนะอุปสรรคทั้งหมดที่ขัดขวางการดำรงอยู่ตามปกติของเธอได้เพียงลำพัง เธอก็ไม่มีอะไรต้องกลัว คนเดียวที่ไม่มีความสุขคือคนที่ไม่สามารถรับมือกับความยากลำบาก สร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรกับผู้อื่น และก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้
ไม่จำเป็นต้องกลัวอนาคต ความกลัวส่วนใหญ่มักไม่ได้เกิดขึ้นเพราะปัญหาที่แท้จริง แต่เกิดจากการจินตนาการถึงความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นได้ ความสงสัยที่มากเกินไปอาจเป็นอุปสรรคต่อการก้าวไปข้างหน้าและการตระหนักรู้ในตนเอง หากไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนให้ต้องกังวล คุณต้องใช้ชีวิตและสนุกไปกับทุกนาที หากเจอปัญหาบนเส้นทางชีวิตต้องแก้ไขและเดินหน้าต่อไป
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสุขไม่ใช่เป้าหมายสุดท้ายของการดำรงอยู่ของมนุษย์ ชีวิตที่เต็มไปด้วยเหตุการณ์ คนรู้จัก การสื่อสาร และความรู้สึกเป็นพื้นฐานของความสุข ถ้าคนๆ หนึ่งยอมรับทุกสิ่งที่โลกมอบให้ด้วยความซาบซึ้ง ขอบคุณคนรู้จักทุกคน รักทุกรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เขาจะกลายเป็น
จะมีความสุขได้อย่างไรเมื่ออายุ 40?
ผู้หญิงที่อายุครบสี่สิบปีต้องผ่านช่วงชีวิตที่ยากลำบาก โดยพื้นฐานแล้วพวกเธอยังเป็นเด็กผู้หญิงคนเดียวกัน แม้ว่าจะมีประสบการณ์ชีวิตมากมายและมีทัศนคติต่อชีวิตที่สุขุมก็ตาม ผู้หญิงวัยสี่สิบปียังคงต้องการชื่นชมยินดี สนุกสนาน ได้รับความรักและมีความสุข จริงอยู่ เมื่อมองดูตัวเองในกระจก ก็รู้ว่าตนแก่ลง. เวลาผ่านไปแล้วเมื่อคุณหันหัวให้ผู้ชาย ทำตัวไม่ระมัดระวัง และหวังว่าจะได้รับความรักอันเร่าร้อน
ความชรานั้นไร้ความปราณี มันคืบคลานเข้ามาหาคนที่ก้าวเดินอย่างเงียบ ๆ และทำให้ความงามของเขาเสียโฉม ผู้หญิงบางคนไวต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาตามวัย เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะตระหนักว่ารอยยิ้มของพวกเขาไม่ส่งผลต่อผู้ชายเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป ทรงผมใหม่ไม่ดึงดูดสายตาคนแปลกหน้า การมีอยู่ของหญิงวัยสี่สิบปียังคงเป็นข้อเท็จจริงที่ไม่มีใครสังเกตเห็นและไม่มีนัยสำคัญสำหรับผู้ชาย ตัณหาไม่โกรธ ไม่แสบตา ไม่มีใครสนใจ
อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่สิ้นหวัง แม้จะผ่านไปสี่สิบปีคุณก็ยังพบความสุขได้ จิตวิทยาของผู้หญิงโสดได้รับการออกแบบในลักษณะที่ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมจะไม่รู้สึกด้อยกว่ามาเป็นเวลานาน สุภาพสตรีมักจะหาทางออกจากสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้เสมอ ไม่ว่าอายุจะเท่าไร ผู้หญิงก็ยังต้องการมีความสุขและได้รับความรัก
จะมีความสุขได้อย่างไรหลังจาก 40 ปี:
- ดูรูปลักษณ์ของคุณ
ผู้หญิงจะรู้สึกอ่อนวัยหากเธอดูอ่อนกว่าวัยหลายปี แนะนำให้เปลี่ยนทรงผม เลือกเสื้อผ้าแฟชั่น ลดน้ำหนัก และไปร้านเสริมสวย การเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมมีประโยชน์ต่อรูปร่างหน้าตาของผู้หญิง ผลไม้สด ผัก อาหารทะเล ชีส และไวน์ราคาแพงเปลี่ยนสภาพผิวและเส้นผมของคุณ และทำให้ดวงตาของคุณเปล่งประกายเปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดี
- สื่อสารกับผู้คนมากขึ้น ขยายแวดวงคนรู้จักของคุณ
- ค้นหางานอดิเรกและเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย
ชีวิตจะน่าสนใจยิ่งขึ้นหากผู้หญิงหลังจากสี่สิบพบว่าตัวเองมีงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่น่าตื่นเต้น ขอแนะนำให้ทำสวนหรือปลูกดอกไม้ อะไรจะดีไปกว่าการปลูกพืชใหม่ในสวนของคุณ งานอดิเรกดังกล่าวจะไม่เพียงเติมเต็มชีวิตของผู้หญิงด้วยเนื้อหาที่น่าสนใจ แต่ยังจะนำมาซึ่งประโยชน์มากมายอีกด้วย ผักและผลไม้ที่ปลูกเองจะช่วยเพิ่มความหลากหลายในอาหารและลดค่าใช้จ่ายในการซื้ออาหาร
คุณสามารถเรียนรู้การถักหรือปักได้ ผู้หญิงบางคนชอบทำอาหาร พวกเขารวบรวมสูตรอาหาร เพิ่มสูตรอาหารของตนเอง และแบ่งปันเคล็ดลับการทำอาหารกับเพื่อนหรือผู้อ่านบล็อกของพวกเขา
ไม่ว่าวัยไหนๆ ก็ต้องมีความสุข จริงอยู่ คุณไม่ควรคาดหวังให้ใครมาสนุกสนานหรือมอบของขวัญให้คนเหงา ปาฏิหาริย์ไม่มีในโลก เวทมนตร์ที่แท้จริงคือผลงานของผู้หญิงเอง หากพวกเขาต้องการมีความสุข พวกเขาจะหาวิธีทำให้ชีวิตมีความหลากหลาย
หลังจากผ่านไปสี่สิบปี ผู้หญิงก็เห็นว่ามีสิ่งที่น่าสนใจมากมายรอบตัวพวกเขา และพวกเขาไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งใดเป็นเวลานาน ความจริงก็คือแต่ละช่วงวัยมีค่านิยม ความปรารถนา แรงบันดาลใจ และงานอดิเรกที่แตกต่างกันออกไป เมื่ออายุยี่สิบปี เด็กผู้หญิงต้องการเอาใจผู้ชาย แต่งงาน มีลูก หลังจากอายุสามสิบ ผู้หญิงจะหมกมุ่นอยู่กับชีวิตครอบครัวและละลายไปกับสามีและลูกๆ เมื่อผู้หญิงอายุครบสี่สิบปี ตามกฎแล้วเด็ก ๆ ก็เป็นผู้ใหญ่แล้ว สามีถ้ามีก็ไม่ต้องการความเอาใจใส่มากเกินไป
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกช่วงของชีวิตมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ในฐานะผู้หญิงอายุสี่สิบปีคุณไม่สามารถลองชุดของเด็กผู้หญิงอายุยี่สิบปีได้ คุณต้องอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่อดีต การมองโลกในแง่ดีและความศรัทธาในความดีเป็นองค์ประกอบที่จะช่วยให้คุณพบความสุขในทุกสถานการณ์ของชีวิต
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีแนวโน้มในสังคมรัสเซียที่มีต่อการก่อตัวของชนชั้นทางสังคมพิเศษ - ผู้หญิงที่พึ่งพาตนเองได้และเป็นโสด ผู้หญิงเหล่านี้มักจะสวยได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและร่ำรวย แต่ในชีวิตส่วนตัวพวกเขาเผชิญกับปัญหามากมายและส่วนใหญ่มักจะรู้สึกเหงาและผิดหวังกับตัวแทนของมนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งกว่า สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไร? และเป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่มีความสุขโดยปราศจากผู้ชายที่รักและไว้วางใจได้? ปัญหาเหล่านี้มีความร้ายแรงและเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในโลกสมัยใหม่ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบทความของเราจึงเน้นไปที่หัวข้อที่ยากมากนี้
ความสุขของผู้หญิง: ประกอบด้วยอะไร?
แน่นอนว่าตอนนี้สังคมได้สูญเสียคุณลักษณะของระบบปิตาธิปไตยก่อนหน้านี้ไปตลอดกาลและผู้หญิงสามารถดำรงตำแหน่งผู้นำได้อย่างอิสระ ในแง่หนึ่งสิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงมีสิทธิและเสรีภาพมากขึ้น แต่ด้วยเหตุผลบางประการข้อเท็จจริงนี้มักจะทำให้ผู้หญิงที่ฉลาดและสวยไม่ได้รับความสุขส่วนตัว ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้หญิงที่มีอาชีพเป็นที่อิจฉาของคนรู้จักหันมาหานักจิตวิทยามากขึ้น แต่พวกเธอใช้เวลายามเย็นอย่างโดดเดี่ยวทั้งน้ำตา ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมเหล่านี้สามารถสนับสนุนการสนทนาใด ๆ รู้คุณค่าของเงินและเริ่มต้นความงามที่ได้รับการยอมรับจากนิตยสารมัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้ชายจึงหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่จริงจังกับผู้หญิงประเภทนี้และจำกัดตัวเองไว้กับความรักที่หายวับไปอย่างดีที่สุด แล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงยุคใหม่ที่สามารถบริหารจัดการองค์กรขนาดใหญ่ได้สำเร็จ?
ในความเป็นจริงทุกอย่างง่ายมากบรรพบุรุษของเรารู้ความลับทั้งหมดของการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับตนเองและด้วยพลังงานของพวกเขา แต่ในยุคที่รู้แจ้งของเราพวกเขาลืมเรื่องนี้ไปโดยสิ้นเชิง นักจิตวิทยาแสดงความคิดเห็นอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าผู้หญิงโดยกำเนิดได้รับพลังอันทรงพลังมากโดยกำเนิด ช่วยให้เธอดูแลคนที่รัก เลี้ยงลูก เลี้ยงลูกได้ โปรดจำไว้ว่าผู้หญิงมักถูกพูดถึงในฐานะผู้ดูแลบ้าน? และนี่ไม่ใช่คำพูดที่ว่างเปล่า แต่เป็นพลังงานของผู้หญิงที่เติมพลังให้กับสมาชิกทุกคนในครัวเรือนซึ่งส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ของพวกเขา ผู้หญิงเองได้รับการเลี้ยงดูจากงานบ้าน วิถีชีวิตที่วัดได้ และการสื่อสารบ่อยครั้งกับคนที่เธอรัก ในระบบที่กลมกลืนกันเช่นนี้ คู่สามีภรรยาสามารถดำรงอยู่ได้เป็นเวลานาน โดยแต่ละคนทำหน้าที่ของตัวเองให้สำเร็จและรู้สึกมีความสุขมาก หากไม่มีพลังของผู้หญิงก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างสหภาพเช่นนี้เพราะเธอเป็นผู้ห่อหุ้มและปกป้องสมาชิกทุกคนในครอบครัว บรรพบุรุษของเรารู้ว่ามีเพียงผู้หญิงที่สมหวังเท่านั้นที่สามารถเลี้ยงลูกและสร้างแรงบันดาลใจให้สามีทำสิ่งต่างๆ เราคิดว่าผู้หญิงเกือบทุกคนมีเพื่อนที่ไม่โดดเด่นด้วยความงามและความฉลาดของเธอ แต่เป็นเธอที่ผู้ชายทุกคนให้ความสนใจโดยไม่มีข้อยกเว้น โดยปกติแล้วการมองแวบเดียวและวลีที่ไม่มีความหมายสองสามวลีทำให้สมาชิกเพศที่แข็งแกร่งเกือบทุกคนตกอยู่ภายใต้เสน่ห์ของผู้หญิงคนนี้ เธอถูกรายล้อมไปด้วยแฟนๆ อยู่เสมอ และการแต่งงานของเธอก็ประสบความสำเร็จอย่างมาก นี่มักจะเป็นที่อิจฉาของผู้หญิงคนอื่น ๆ โดยสงสัยว่าความลับของเพื่อนที่มีจิตใจเรียบง่ายของพวกเขาคืออะไร และความลับนั้นง่ายมาก - ผู้ชายรู้สึกถึงพลังของผู้หญิงในตัวผู้หญิงที่พวกเขาพบอย่างชัดเจนดังนั้นจึงตัดสินใจเลือกตามที่เธอชอบโดยไม่คำนึงถึงผู้สมัครคนอื่นด้วยซ้ำ
สิ่งที่น่าสนใจคือการปฏิบัติทางจิตวิญญาณแบบตะวันออกหลายอย่างมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาและสะสมพลังงานนี้เนื่องจากการมีอยู่ของสิ่งนี้จะเป็นตัวกำหนดความเป็นไปได้ในการบรรลุความสุขส่วนตัวของผู้หญิง น่าเสียดายที่ผู้หญิงยุคใหม่ส่วนใหญ่มักจะว่างเปล่าอย่างกระตือรือร้น ในการแสวงหาการตระหนักรู้ในตนเองและอาชีพพวกเขาได้รับคุณสมบัติอื่น ๆ มากมายและได้รับพลังอันทรงพลังของผู้ชายซึ่งไม่สามารถดึงดูดคู่ชีวิตมาหาพวกเขาได้ ผู้หญิงหลายคนรู้สึกถึงทิศทางที่ถูกต้องในชีวิตโดยไม่รู้ตัวซึ่งถูกกำหนดไว้สำหรับพวกเขาตั้งแต่แรกเกิด - พวกเขากำลังมองหาความรักความฝันถึงครอบครัวและลูก ๆ แต่พวกเขาไม่สามารถให้สิ่งที่พวกเขาเป็นหนี้แก่มนุษย์ได้ ยิ่งไปกว่านั้น เบื้องหลังม่านแห่งค่านิยมตะวันตกที่ถูกบังคับ พวกเขาไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าอัศวินยุคใหม่กำลังมองหาอะไรในตัวพวกเขา
มุมมองตะวันตกเกี่ยวกับปัญหา: การตีราคาใหม่
ตะวันตกไม่ได้นำกระแสเชิงบวกมาสู่สังคมรัสเซียเสมอไป แต่บ่อยครั้งที่กระแสเหล่านี้ทำลายรากฐานของเราซึ่งก่อตั้งขึ้นมานานหลายศตวรรษ นอกจากนี้ยังใช้กับทัศนคติต่อการแต่งงานด้วย ผู้หญิงชาวตะวันตกซึ่งกลายเป็นผู้ก่อตั้งสตรีนิยม ถ่ายทอดแนวคิดอย่างมั่นใจว่าผู้หญิงสามารถใช้ชีวิตของเธอได้โดยไม่ต้องผูกปมกับผู้ชายและไม่ต้องมีลูก พวกเขาแย้งว่าครอบครัวและความรับผิดชอบที่เกี่ยวข้องนั้นจำกัดเด็กผู้หญิงและกีดกันพวกเขาจากโอกาสในการพัฒนา ด้วยแนวคิดที่คล้ายกันในยุโรปและอเมริกา อัตราการเกิดของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์จึงลดลงอย่างมาก และอายุการแต่งงานได้ย้ายไปอยู่ที่ 45-50 ปี เป็นที่น่าสังเกตแล้วว่าแนวคิดเรื่องสตรีนิยมได้นำปัญหามากมายมาสู่สังคมตะวันตก ประการแรกสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่สูญเสียพลังและความน่าดึงดูดตามธรรมชาติไปโดยสิ้นเชิง พวกเขาลืมวิธีดูแลผู้อื่น ความรัก และการเสียสละ คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้ผู้ชายต้องละทิ้งคุณสมบัติเหล่านี้ ซึ่งทำให้จำนวนผู้หญิงโสดเพิ่มขึ้นถึงห้าเท่าในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา
สังคมรัสเซียเพิ่งเริ่มที่จะยอมจำนนต่ออิทธิพลของแนวคิดดังกล่าว ท้ายที่สุดแล้วความสำเร็จและความมั่งคั่งของผู้หญิงในชีวิตยังคงถูกกำหนดโดยการมีครอบครัวและลูกโดยไม่รู้ตัว นี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงมองหาอีกครึ่งหนึ่งโดยมองเห็นกุญแจสู่ความสุขในตัวผู้ชายที่รักโดยไม่รู้ตัว เพียงแต่ว่าหลายคนได้ห่างไกลจากจุดประสงค์ที่แท้จริงของตนจนพวกเขาไม่เข้าใจวิธีปฏิบัติตน และสุดท้ายเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ มากมายจบลงด้วยใจที่แตกสลายและความผิดหวัง จะสังเกตได้อย่างไรว่าคุณหลงทางจากเส้นทางที่ถูกต้องและไม่เหงา?
ความเหงาของผู้หญิง: เหตุผล
การทำงานร่วมกับผู้หญิงโสดจำนวนมาก นักจิตอายุรเวทสามารถระบุสาเหตุหลายประการที่ผลักดันให้ผู้หญิงอยู่คนเดียวและขัดขวางไม่ให้เธอหาคู่ชีวิตได้ บางครั้งพวกเขาทำงานร่วมกันและบางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนชะตากรรมของตัวแทนเพศที่ยุติธรรมอย่างจริงจัง ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อผู้หญิงมากที่สุดมีดังนี้:
- ความคิดสตรีนิยม
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว สตรีนิยมมาหาเราจากตะวันตก เขานำเรื่องราวที่สวยงามเกี่ยวกับผู้หญิงที่เป็นอิสระและประสบความสำเร็จซึ่งควบคุมโชคชะตาของตัวเองและไม่ขึ้นอยู่กับความสนใจของผู้ชาย อันเป็นผลมาจากกิจกรรมขององค์กรสาธารณะต่าง ๆ ทำให้เกิดการเติบโตในอาชีพและอิสรภาพซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปเปลี่ยนไปสู่ความเหงา ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีผู้ชายคนไหนกระตือรือร้นที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่คิดแต่เรื่องงานและได้รับคำแนะนำจากความปรารถนาของเธอเท่านั้น
- ความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่สวยงามและความเป็นอยู่ที่ดีทางวัตถุ
แน่นอนว่าเราทุกคนต้องการมีชีวิตที่ดีและมีความอุดมสมบูรณ์ และโลกสมัยใหม่มีสิ่งล่อใจมากมายจนเป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิเสธบางสิ่งบางอย่าง หลังจากยอมจำนนต่อการโฆษณาและจิตวิทยาของสังคมผู้บริโภคที่ปลูกฝังทุกที่ผู้หญิงจึงเริ่มพิจารณาสุภาพบุรุษจากตำแหน่งเดียวนั่นคือความสามารถในการละลายทางการเงิน ยิ่งกว่านั้น ยิ่งผู้หญิงได้รับผลประโยชน์ทางวัตถุมากเท่าใด การเป็นพันธมิตรกับผู้ชายที่ได้รับก็จะยิ่งเป็นที่ต้องการสำหรับเธอมากขึ้นเท่านั้น จิตวิทยาประเภทนี้เป็นเรื่องธรรมดามากและมีการถ่ายทอดในการสัมมนาบางงานด้วยซ้ำ ผู้หญิงพร้อมที่จะให้เงินเพื่อเรียนรู้วิธีดึงดูดคู่ครองที่ร่ำรวย พวกเขาลืมสิ่งหนึ่งไป - ผู้ชายรู้สึกดีกับวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงไม่พยายามมีความสัมพันธ์ที่จริงจังกับผู้หญิงแบบนี้ พวกเขาถือว่าผู้หญิงดังกล่าวเป็นส่วนเสริมของสถานะทางสังคมของพวกเขา และจะไม่ขอแต่งงานกับพวกเธอเลย
- ความต้องการผู้ชายมากเกินไป
ในสังคม นิตยสารผู้หญิง และในการฝึกอบรมจำนวนมาก แนวคิดนี้ได้ยินกันมากขึ้นว่าผู้หญิงสมควรได้รับชีวิตที่ดีกว่าชะตากรรมของภรรยาที่ต้องดูแลครอบครัวของเธอ ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมจะได้รับแนวคิดที่ว่าพวกเขาจะต้องทำให้คนที่ตนรักอยู่อย่างใจจดใจจ่อ เรียกร้องดอกไม้ ของขวัญ และความกตัญญูไม่รู้จบที่ได้อยู่ใกล้ๆ เป็นผลให้ผู้หญิงคนนั้นเข้ารับตำแหน่งเผด็จการที่ข่มเหงคู่ครองและคนที่เธอรัก จากแนวคิดดังกล่าว แม้แต่ครอบครัวที่ค่อนข้างเข้มแข็งก็แตกสลายและเมื่อภรรยาที่มีความสุขฟ้องหย่า ก็เริ่มค้นหาอุดมคติที่ไม่สามารถบรรลุได้เป็นเวลานาน ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ชื่นชมใหม่แต่ละคนจะต้องผ่านการทดสอบที่รุนแรงยิ่งขึ้น และผู้หญิงคนนั้นยังคงเชื่อมั่นในความพิเศษและความไม่เพียงพอของผู้ชายของเธอ อย่างไรก็ตาม นี่คือเส้นทางสู่ความเหงาที่แน่นอนที่สุด
แน่นอนว่าเราได้อธิบายเหตุผลหลักที่ทำให้ผู้หญิงสูญเสียโอกาสในการค้นหาคู่ชีวิตของเธออย่างเผินๆ แต่ถึงแม้ปัจจัยต่างๆ ที่เราระบุไว้จะทำให้ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมบางคนได้ทบทวนความคิดของตนเกี่ยวกับผู้ชาย และอาจสูญเสียสถานะโสดในอนาคตอันใกล้นี้
การจำแนกความเหงาของผู้หญิง
นักจิตวิทยาได้จำแนกตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมซึ่งคิดว่าตัวเองเหงาออกเป็นสามประเภทหลักอย่างมั่นใจ:
- แสวงหาอย่างแข็งขัน;
- ที่ผิดหวัง;
- นักอาชีพ
ผู้หญิงประเภทแรกเข้าใจจุดประสงค์ที่แท้จริงของพวกเขาและมุ่งมั่นที่จะสร้างครอบครัว แต่พวกเธอมีความหลงใหลในกระบวนการนี้มากจนมองว่าผู้ชายที่พวกเขารู้จักอาจเป็นสามีได้ สิ่งนี้ขับไล่คู่ครองและแม้กระทั่งหลังจากค้นหามายาวนาน หญิงสาวและสวยก็มีโอกาสที่จะอยู่คนเดียวแม้ว่าเธอจะเปิดกว้างและปรารถนาที่จะเริ่มความสัมพันธ์ที่จริงจังก็ตาม
ผู้หญิงโสดประเภทที่สอง ได้แก่ ผู้หญิงที่เคยแต่งงานแล้ว แต่ต้องเผชิญกับการพลัดพรากจากกันอย่างเจ็บปวด มันทิ้งบาดแผลลึกไว้ในจิตวิญญาณ ดังนั้นแม้ว่าพวกเขาจะปรารถนาที่จะได้ความสุขในครอบครัวกลับคืนมา แต่ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมก็ไม่สามารถตัดสินใจเชื่อใจใครได้อีกและแต่งงานกัน เป็นผลให้เด็กผู้หญิงประเภทนี้ยังคงไม่มีความสุขอย่างสุดซึ้งและไม่สมหวังในฐานะผู้หญิง
- การสร้างอาชีพ
- การพัฒนาตนเอง;
- ตอบสนองความต้องการและความต้องการวัสดุของตนเอง
โดยปกติแล้วผู้หญิงดังกล่าวรู้วิธีจัดการกับผู้ชายและได้รับความพึงพอใจทางศีลธรรมจากสิ่งนี้ ดังนั้นจนถึงจุดหนึ่งพวกเธอจะไม่พยายามเพื่อการแต่งงานและครอบครัวในความหมายที่สมบูรณ์
อาจเป็นไปได้ว่าผู้หญิงโสดทั้งสามประเภทที่แตกต่างกันไม่ช้าก็เร็วต้องเผชิญกับความเหงา ซึ่งมักจะเปลี่ยนไปสู่ภาวะซึมเศร้า หลายคนไม่สามารถรับมือกับอาการนี้ได้และต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ บางครั้งอาจต้องใช้เวลาหลายปีในการแก้ปัญหา
ผู้หญิงโสด: ประเภทหลัก
ผู้ชายค่อนข้างอนุรักษ์นิยมและพบว่าเป็นการยากที่จะเปลี่ยนทัศนคติต่อผู้หญิงบางประเภทที่น่ารังเกียจ ผู้หญิงคนนี้จะยังคงเหงาอยู่เสมอและจะไม่สามารถสนใจคนที่เธอเลือกได้เป็นเวลานาน นี่เป็นเพราะรูปแบบของพฤติกรรมที่ผู้ชายมองว่าไม่เหมาะกับครอบครัวโดยไม่รู้ตัว ยิ่งไปกว่านั้น ตามที่นักจิตวิทยาระบุว่า วัยรุ่นโดยเฉลี่ยจะใช้เวลาไม่เกินสามถึงหกเดือนในการรับรู้ประเภทดังกล่าว
ประเภทบุคลิกภาพที่ยากที่สุดคือ:
- แฟนของคุณ
ผู้หญิงเหล่านี้สามารถสวยและมีเสน่ห์ได้อย่างน่าอัศจรรย์ แต่ตั้งแต่นาทีแรกของการสนทนาตัวละครชายที่แข็งแกร่งและรูปแบบการสื่อสารบางอย่างจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนซึ่งเอื้อต่อความสัมพันธ์ฉันมิตรเท่านั้น โดยทั่วไปแล้ว คนประเภทนี้รู้ดีว่าจะต้องได้สิ่งที่ต้องการอย่างไร มีงานทำรายได้ดี และประสบความสำเร็จในชีวิต ผู้หญิงเป็นแฟนของเธอ สามารถทำงานบ้านของผู้ชายคนไหนก็ได้ และอดทนต่อการวิจารณ์จากคนอื่นได้ยาก ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าเต็มใจที่จะผูกมิตรกับผู้หญิงเหล่านี้ แต่พวกเขาหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์และแม้แต่ความรักแบบเบา ๆ กับพวกเขา
- ราชินีผู้แข็งแกร่ง
เมื่อมองแวบแรกผู้หญิงคนนี้สามารถเอาชนะผู้ชายเกือบทุกคนได้ และไม่น่าแปลกใจเลยที่ราชินีผู้ไม่สามารถเข้าถึงได้นั้นดูดีได้รับการดูแลเป็นอย่างดีชอบเสื้อผ้าสวย ๆ และรู้วิธีนำเสนอตัวเองในสังคม เราทำได้แค่ฝันถึงความสัมพันธ์กับตัวแทนของเพศที่ยุติธรรม แต่หลังจากนั้นสองสามเดือนผู้ชายก็วิ่งหนีจากความงามที่สมบูรณ์แบบนี้โดยไม่หันกลับมามอง สาเหตุคืออะไร? เธออยู่ภายนอก - ราชินีผู้แข็งแกร่งมุ่งความสนใจไปที่ตัวเธอเองและความสมบูรณ์แบบของเธอเท่านั้น คนประเภทนี้มักจะหาเวลาไปช้อปปิ้งหรือเข้าร้านเสริมสวย แต่ความคิดที่ว่าจะต้องทำอาหารเย็นหรือค้นหาว่าวันของคนที่คุณรักเป็นยังไงบ้าง กลับไม่เหมาะกับทรงผมที่สมบูรณ์แบบ
- ผู้หย่าร้าง
ผู้หญิงคนนี้พร้อมจะพูดถึงแฟนเก่าไม่รู้จบ คนรู้จักใหม่ทุกคนจบลงด้วยการสนทนาเกี่ยวกับข้อบกพร่องของผู้ชาย อย่างไรก็ตาม ผู้หย่าร้างมักจะอ้างว่าเธอพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่กับสุภาพบุรุษคนต่อไปของเธอ และจะยกย่องเขาโดยเปรียบเทียบกับการแต่งงานครั้งก่อนของเธอ โดยปกติแล้วความอดทนของผู้ชายจะสิ้นสุดลงในวันที่สอง พวกเขาจะวิ่งหนีโดยไม่อธิบายเหตุผล และผู้หญิงคนนั้นก็ออกตามหาความรักของเธออีกครั้งโดยไม่เข้าใจสาเหตุของความล้มเหลว
หากคุณดูเหมือนว่าประเภทที่เราอธิบายไว้มีบางอย่างที่เหมือนกันกับคุณ แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว และหลังจากงานที่คุณทำด้วยตัวเองแล้ว คุณจะมีโอกาสได้พบกับผู้ชายที่จะกลายเป็นคู่ชีวิตจริงทุกครั้ง
ห้าสิ่งที่คุณไม่ควรทำถ้าคุณยังโสด
ชีวิตไม่ได้โยนเรื่องเซอร์ไพรส์มาให้เราเสมอไป ดังนั้นจึงมีแนวโน้มว่าสักวันหนึ่งคุณจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังสักพักหนึ่ง จะรับมือกับช่วงเวลานี้ของชีวิตอย่างไรโดยไม่กลายเป็นผู้หญิงเข้มแข็งที่ไม่ต้องการไหล่ที่แข็งแรง? น่าเสียดายที่ผู้หญิงโสดส่วนใหญ่ทำผิดพลาดแบบเดียวกัน ซึ่งทำให้พวกเธอไม่มีโอกาสได้รับความสุขอีกครั้ง:
- ความปรารถนาที่จะทำงานของผู้ชายทั้งหมดด้วยตัวเอง
ผู้หญิงหลายคนมีความผิดในสิ่งนี้ พวกเขามุ่งมั่นที่จะเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์และเร่งรีบอย่างมีความสุขในการซ่อมแซมด้วยตนเอง ซ่อมรถยนต์ หรือเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์หนัก ๆ อย่างกระตือรือร้น เมื่อเวลาผ่านไป พลังความเป็นผู้หญิงของพวกเขาจะหมดลง และพวกเขาก็กลายเป็นประเภท "ผู้ชายของคุณ" ที่กล่าวไปแล้ว ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ชายคนใดก็ตามมุ่งมั่นที่จะรู้สึกเป็นที่ต้องการ เข้มแข็ง และห่วงใยผู้หญิง
- สิ่งของสบาย ๆ มากมายในตู้เสื้อผ้า
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่อ่านนิยายเรื่องอื่นจบแล้วมักจะเลือกกางเกงยีนส์รองเท้าผ้าใบและเสื้อสเวตเตอร์ตัวโต พวกเขาเลิกสวมเดรสและรองเท้าส้นสูง แต่เป็นเสื้อผ้าที่ช่วยสะสมพลังของผู้หญิงและให้ความรู้สึกน่าดึงดูด
- ลดการดูแลตัวเอง
ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาการเลิกราที่ยากลำบาก เลิกดูแลตัวเองและจมลึกลงไปในภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความเหงา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังและไปร้านเสริมสวยต่อไปแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด ท้ายที่สุดแล้วผู้ชายมักให้ความสนใจกับตัวแทนเพศที่ยุติธรรมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีความมั่นใจ
- ดำดิ่งสู่ภาวะซึมเศร้า
บางครั้งผู้หญิงไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่าพวกเขาหมกมุ่นอยู่กับประสบการณ์ภายในของตนเองอย่างลึกซึ้งและลึกซึ้งเพียงใด นักจิตวิทยาได้พิสูจน์แล้วว่าผู้ชายมักดึงดูดผู้หญิงที่เปล่งประกายความสุข แต่คนเศร้าจะไม่ทำให้คุณอยากรู้จักกัน ดังนั้นเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตและสิ่งที่เรียบง่ายที่สุด หากคุณมีความสุขในทุกๆ วัน คุณอาจจะได้รับคำชมที่ไม่คาดคิดมากมายและได้รับความสนใจจากผู้ชายอย่างแท้จริง
อย่าลืมว่าความเหงาไม่ใช่โทษประหารชีวิต ผู้หญิงทุกคนมีโอกาสที่จะสร้างครอบครัวและมีความสุขอีกครั้ง
ความเหงาไม่ควรถูกมองว่าเป็นการลงโทษ แต่อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ครั้งใหม่ได้ แน่นอน หากคุณใช้เวลาของคุณอย่างถูกต้อง:
- ปฏิบัติต่อตัวเองเป็นครั้งคราว - คุณสมควรได้รับการปฏิบัติอย่างดี
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น - ทุกคนมีแถบสีขาวและดำ
- มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง - สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความมั่นใจในตนเองและทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้น
- สื่อสารอย่างแข็งขันที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - สิ่งนี้ช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมายและฝึกฝนฝีปากของคุณ
- เพลิดเพลินกับอิสระ - คุณสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าจะซื้ออะไรหรือจะไปที่ไหนในฤดูร้อนหน้า
แน่นอนว่าคุณอาจดูเหมือนคำแนะนำทั้งหมดนั้นง่ายมาก แต่เชื่อฉันเถอะว่ามันได้ผล ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงคือกลุ่มของความคิด ความรู้สึก และการกระทำ ผู้ที่รู้จักทักทายอย่างเปิดเผยในแต่ละวันย่อมถ่ายทอดความสุขสู่โลกและดึงดูดความสุขมาสู่ตนเอง ดังนั้นคำแนะนำที่สำคัญที่สุดของเราจึงง่ายกว่าคำแนะนำอื่น ๆ เพียงแค่มีความสุข! เก็บความรู้สึกนี้ไว้ในตัวเองทุกวัน สนับสนุนและเลี้ยงดูมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวันหนึ่งผู้ชายคนเดียวกันจะอยู่ข้างๆคุณอย่างแน่นอนโดยถูกดึงดูดด้วยความงามและพลังจากภายในของคุณ
สวัสดีครับ ตั้งแต่เข้ามาเพจนี้ คงจะรู้สึกไม่มีความสุขหรืออย่างน้อยก็ยังไม่มีความสุขพอ ให้ฉันบอกคุณวิธีที่จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขใน 7 วัน 7 ขั้นตอนง่ายๆ จะช่วยเราในเรื่องนี้ หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกมีความสุข
แต่ก่อนอื่นเราลองคิดดูว่าความสุขคืออะไร? และความสุขสำหรับคุณคืออะไร? ทำไมคุณไม่รู้สึกมีความสุขเลย? คำตอบนั้นง่ายมาก: ความสุขอยู่ในหัวของคุณ และเพื่อที่จะรู้สึกมีความสุข คุณเพียงแค่ต้องเชื่อในความสุข คนเราไม่ต้องการความสุขมากนัก บางครั้งการสบตา การเอาใจใส่ การกอดที่แน่นแฟ้น หรือการนอนหลับฝันดีก็เพียงพอแล้ว
ถ้าอยากมีความสุขก็ทำไปเถอะ
ขั้นตอนที่ 1. ขจัดปัญหาทั้งหมดให้มีความสุขมากขึ้น
ปัญหาหลักของคนที่ไม่มีความสุขคือปัญหาในจินตนาการ อย่ารักษาปัญหาเหมือนกับปัญหา ปัญหาทั้งหมดของคุณคือการทดสอบ ประตูที่ปิดบนเส้นทางของคุณที่คุณต้องผ่านไป คุณสามารถผ่านพวกมันได้หลายวิธี: อ้อม, กระโดดข้าม, ผ่านไป, หรือเลี้ยวกลับแล้วมองหาถนนสายอื่น, ปีนข้าม, หัก, เผาในที่สุด แต่ไม่ควรยืนอยู่หน้าประตูและหวังว่าประตูจะเปิดเอง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะจบลงในห้องที่มีประตูล็อคหลายบาน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วและดูเหมือนว่าสถานการณ์ของคุณสิ้นหวังก็อย่าสิ้นหวัง ฉันบอกว่าประตูพังได้ ขุดอุโมงค์ก็ได้ มีทางออกเสมอ
ดูเหมือนว่าคุณมีปัญหามากมาย เขียนปัญหา 10 ข้อลงในกระดาษ และขีดฆ่า 8 อันที่ไม่น่ากลัวและยากที่สุดออกไป ลองคิดถึงวิธีแก้ปัญหาอีกสองปัญหาที่เหลือ ปัญหาและความกลัวของผู้หญิงส่วนใหญ่คล้ายกัน: ความไม่พอใจในตัวเอง, การสูญเสียคนที่รัก, ขาดเงิน, ความเหงา, ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคต, ความปรารถนาที่จะถูกรัก, ความเหนื่อยล้า
อย่าจมอยู่กับปัญหาอย่าสะสมและทิ้งมันไป
ขั้นตอนที่ 2: อย่าคิดว่าสิ่งที่ทำไปแล้วเพราะคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ทุกคนที่รู้สึกไม่มีความสุขเชื่อว่าตนมีปัญหามากมาย คุณคิดถึงสิ่งเหล่านั้นอยู่เสมอ พยายามหาวิธีแก้ปัญหา กังวล ย้อนดูสถานการณ์ในอดีต เคยเกิดขึ้นไหมที่คุณเข้านอน แต่แล้วคุณจำได้ว่าวันนี้ที่ทำงานต่อหน้าทุกคนที่คุณพูดหรือทำอะไรโง่ ๆ? คุณเริ่มคิดว่าเพื่อนร่วมงานคิดอย่างไรกับคุณ และสิ่งที่คุณควรทำในสถานการณ์นี้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทำสิ่งที่แตกต่างออกไป? คุณเริ่มเจาะลึกตัวเองและความคิดของคุณและตำหนิตัวเอง เป็นผลให้คุณนอนไม่หลับและในวันรุ่งขึ้นคุณตื่นขึ้นมาในฐานะคนที่เหนื่อยล้าไม่มีความสุขซึ่งสมองไม่ได้พักผ่อนทั้งคืนแต่กลับสร้างปัญหาที่ไม่มีอยู่จริง
วันหนึ่ง เพื่อนของฉันคนหนึ่งบอกฉันว่าเธอไม่มีความสุขเพราะเธออยากมีลูก แต่เธอกับสามีทำไม่ได้ สาเหตุหนึ่งของความล้มเหลวคือน้ำหนักส่วนเกินของเธอ ซึ่งเธอได้รับคำเตือนที่คลินิกฝากครรภ์ ความคิดนี้ครอบงำจิตใจ เธอไม่สามารถหาที่สำหรับตัวเองได้ เธอเริ่มเกลียดทุกคนที่อยู่รอบตัวเธอ และประการแรกคือครอบครัวและลูกๆ ที่มีความสุข ผลก็คือเธอหย่ากับสามีและมีสุนัขสองตัว เธอกลายเป็นคนรักสุนัขที่กระตือรือร้น - เธอพาพวกเขาไปนิทรรศการและรับรางวัล เธอลดน้ำหนัก แต่ตอนนี้เธอไม่ต้องการมีลูกอีกต่อไป ตามเรื่องราวของเธอเธอก็มีความสุข และฉันเชื่อว่าเธอมีความสุขเพราะความสุขอยู่ในหัว
อาจมีอีกวิธีหนึ่ง - คุณสามารถลดน้ำหนัก รับการรักษา และยังคลอดบุตรได้ แต่ไม่รู้ว่าเธอจะมีความสุขหรือไม่ เราอยู่ในไทม์ไลน์เดียวกัน เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องคิดด้วยซ้ำว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากสิ่งต่าง ๆ แตกต่างออกไป เป็นการดีกว่าที่จะคิดว่าจะทำอะไรตอนนี้เพื่อมีความสุขในอนาคต
ขั้นตอนที่ 3 ตั้งเป้าหมายที่การดำเนินการจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
เป้าหมายต้องเฉพาะเจาะจง มีกำหนดเวลา และบรรลุผลได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการแต่งงาน เป้าหมาย "แต่งงาน" จะไม่ให้อะไรเลย เช่น “ภายในหนึ่งปีฉันอยากจะหาสามี เพราะสิ่งนี้ ฉันจะต้องดูดีทุกวัน เล่นกีฬา ติดต่อสื่อสารให้มากในบริษัทใหม่ๆ ต่างๆ” เป้าหมายรองจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ เมื่อสำเร็จแล้วจะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายหลักมากขึ้น ตัวอย่างของเป้าหมายรอง: “ฉันควรจะดูดีอยู่เสมอ!” ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องดูแลใบหน้าและร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่อง และแต่งตัวให้ดี เป้าหมายอีกประการหนึ่งอาจเกิดขึ้น: “สร้างรายได้เพื่อทั้งหมดนี้” ด้วยวิธีนี้ต้นไม้แห่งเป้าหมายทั้งหมดสามารถเกิดขึ้นได้ และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหา แต่นี่คือเป้าหมายและเป็นสิ่งที่ทำได้ค่อนข้างมาก
บางทีคุณอาจแต่งงานแล้วและมีลูกแล้ว แต่คุณยังไม่มีความสุข ในกรณีนี้ เป้าหมายของคุณอาจแตกต่างกัน แต่พวกเขาควรจะเป็นอย่างแน่นอน
ผู้หญิงที่ทำงานเพื่อความสุขของตัวเองไม่มีเวลาคิดถึงความจริงที่ว่าเธอไม่มีความสุข เธอมักจะก้าวไปข้างหน้าและรู้เป้าหมายของเธอ
ขั้นตอนที่ 4: สนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิตของคุณ
คุณต้องเรียนรู้ที่จะมีความสุขในตอนนี้ ไม่จำเป็นต้องรอปาฏิหาริย์และหวังว่าความสุขจะเกิดขึ้นในภายหลัง จะไม่เป็น. มันมีอยู่แล้ว เมื่อคุณไปออกกำลังกายที่ยิมคุณควรจะสนุกสนาน สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับผลลัพธ์ - นี่เป็นงานอดิเรกที่น่าพึงพอใจพร้อมโบนัสที่น่าพอใจในรูปแบบของร่างกายที่สวยงาม เมื่อคุณไปงานปาร์ตี้ เป้าหมายของคุณไม่ใช่การหาสามีที่นั่น แต่เป็นความสนุกสนานในการสื่อสาร เมื่อคุณทำการบ้านกับลูก ไม่ใช่เพื่อให้เขาเติบโตอย่างฉลาดและประสบความสำเร็จ คุณใช้เวลาร่วมกับเขาตอนนี้และควรสนุกกับมัน
เพลิดเพลินทุกช่วงเวลาทุกวินาที มีความสุขตอนนี้
ขั้นตอนที่ 5 อย่าแก้ปัญหาของคนอื่นและอย่าพยายามชีวิตของคนอื่น
คุณไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร และคุณไม่จำเป็นต้องพยายามช่วยเหลือทุกคน คุณมีชีวิตเป็นของตัวเอง - สร้างบ้านของคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องขนอิฐจากเพื่อนบ้าน แบกอิฐของคุณเอง เพื่อความสุขของคุณเอง อย่าสับสนระหว่างการสนับสนุนและการแก้ปัญหา หากคนที่คุณรักประสบปัญหาก็สนับสนุนเขา แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะขอความช่วยเหลือ
และอย่าอิจฉาคนอื่น ทุกวันนี้การสร้างภาพลวงตาแห่งความสุขภายนอกเป็นเรื่องง่ายมาก - โชว์รูปถ่ายจากรีสอร์ทโพสต์รูปถ่ายพร้อมช่อดอกไม้ขนาดใหญ่ - และดูเหมือนว่าผู้หญิงคนนั้นมีความสุข ในความเป็นจริงทุกอย่างอาจแตกต่างกัน ทุกคนมีชีวิตของตัวเอง คนหนึ่งต้องการชายหาดและทะเลเพื่อการพักผ่อน อีกคนต้องการเที่ยวชมเมืองโบราณ คนหนึ่งชอบละครน้ำเน่า อีกคนชอบภาพยนตร์นิยายวิทยาศาสตร์ เราทุกคนแตกต่างกัน บางคนทำงานเพื่อให้มีการพักผ่อนที่ดี ในขณะที่บางคนพักผ่อนเพื่อจะได้ทำงานได้ดีในภายหลังด้วยความกระฉับกระเฉงขึ้นใหม่
และอย่าตำหนิใครสำหรับความล้มเหลวของคุณ จำภูมิปัญญา: “คนโง่โทษผู้อื่น คนฉลาดโทษตัวเอง คนฉลาดไม่โทษใคร!”
ขั้นตอนที่ 6. อย่าไปสนใจความคิดเห็นของคนอื่น
ไม่ค่อยสนใจคนที่มีความสุข คนที่มีความสุขไม่น่าสนใจสำหรับการนินทา และยิ่งกว่านั้นพวกเขามักจะก่อให้เกิดความเกลียดชังเนื่องจากความอิจฉา ดังนั้น ยิ่งคุณดูมีความสุขมากเท่าไร คนอิจฉาก็จะสังเกตเห็นคุณน้อยลงเท่านั้น ในทางตรงกันข้าม ทุกคนพยายามช่วยเหลือผู้โชคร้าย ทำให้พวกเขาสงบลง แก้ปัญหา และหารือเกี่ยวกับพวกเขา ดังนั้นคนที่มีความสุขต้องถือว่าความสุขของเขาคือความสุขของเขาซึ่งจะไม่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกในผู้อื่นเสมอไป มิตรย่อมรู้จักในยามลำบาก แต่กลับรู้จักด้วยความยินดีมากกว่า
ผู้คนจะไม่เห็นด้วยกับการกระทำของคุณเสมอไป หากคุณดูแลตัวเอง หลายๆ คนจะสงสัยในความพยายามของคุณ และอาจถึงขั้นประณามคุณด้วยซ้ำ สิ่งนี้ไม่ควรทำให้คุณหลงทางจากเป้าหมายและไม่ควรขัดขวางคุณจากความสุข ผู้คนไม่อิจฉาเพราะคุณมีความสุข พวกเขาโกรธตัวเองที่ไม่สามารถดึงตัวเองมารวมกันและทำให้ชีวิตมีความสุขได้เหมือนคุณ
ขั้นตอนที่ 6: แบ่งปันความสุขของคุณ
ยิ้มและคิดบวกอยู่เสมอ คุณต้องมั่นใจในตัวเอง ความมั่นใจในตนเองจะทำให้คุณเข้มแข็งและทำให้อารมณ์ดีขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณสวมเสื้อผ้าใหม่ คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ดูเหมือนว่าทุกคนจะเห็นว่าคุณมีสไตล์และสวยงามแค่ไหน มันยากที่จะรู้สึกเศร้าในขณะนี้ ดังนั้นคุณควรเป็นราชินีเสมอเพื่อให้คนอื่นรู้สึกถึงรัศมีแห่งราชวงศ์ แสดงความสำเร็จ แบ่งปันเป้าหมาย แบ่งปันอารมณ์ดี และรอยยิ้มกับคนรอบข้าง พูดให้น้อยลง - ทำมากขึ้น อย่ากลัวที่จะเลิกกับผู้คน สภาพแวดล้อมของคุณจะเปลี่ยนไป ผู้คนจะเข้าๆ ออกๆ และนั่นเป็นเรื่องปกติ ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อคุณพัฒนา ความสนใจของคุณก็จะเปลี่ยนไปด้วย
ขั้นตอนที่ 7: ยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น
ดูเหมือนจะมีความขัดแย้ง ในด้านหนึ่ง เรากำลังพูดถึงการพัฒนาตนเอง การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น ในทางกลับกัน คุณต้องรัก ชื่นชม เคารพตัวเองในแบบที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ และมันเป็นเรื่องจริง คุณต้องพยายามให้ดีที่สุด แต่ทุกคนต้องรักและยอมรับตัวเอง ไม่สำคัญว่าคุณอายุเท่าไหร่ น้ำหนักเท่าไหร่ สถานะทางสังคมของคุณ – คุณเก่งที่สุด!
เป็นตัวของตัวเองและทำสิ่งที่คุณต้องการ ถ้าจะเต้นก็เต้น ถ้าจะร้องก็ร้อง คุณมีชีวิตเดียวและมีไทม์ไลน์เดียว ดังนั้นจงใช้ชีวิตให้เต็มที่และหลากหลายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ให้บทความนี้ช่วยคุณเปลี่ยนทัศนคติต่อความสุขและชีวิต และด้วยการมองชีวิตในรูปแบบใหม่ด้วยดวงตาที่มีความสุข คุณเองก็จะเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการเพื่อมีความสุข!
บอกฉันในความคิดเห็นคุณมีความสุขไหม? คุณสามารถให้คำแนะนำอะไรกับผู้หญิงคนอื่นให้มีความสุขได้บ้าง?
ผู้หญิงถูกสร้างขึ้นมาเพื่อความรักและ...ความสุข มีผู้หญิงมากมายที่เป็นผู้หญิงที่มีความสุข พอใจกับชีวิตและตัวเองบ้างไหม? โลกสมัยใหม่ค่อนข้างโหดร้ายต่อเพศที่ยุติธรรม และส่วนใหญ่พวกเขาถูกบังคับให้เป็นครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่ง ปัญหาและความกังวลมากมายตกอยู่บนไหล่ที่เปราะบางของพวกเขา ทั้งบ้าน ครอบครัว ที่ทำงาน... แต่พวกเขามีเพียงชีวิตเดียวและพวกเขาต้องการใช้ชีวิตในแบบที่ไม่มีความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองตลอดหลายปีที่ผ่านมาที่ใช้ไปอย่างไร้จุดหมาย แม้ว่าพวกเขาจะซ้ำซาก แต่ก็ยังแม่นยำฉลาดและถูกต้อง
ดังนั้น หากวินาทีนี้คุณตัดสินใจที่จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุข คุณควรเป็นเจ้าของนิสัยที่เป็นประโยชน์และน่าพึงพอใจ 50 ประการ:
1. อย่าลืมว่าคุณมาก่อน ผู้หญิง. ปล่อยให้ตัวเองอ่อนแออย่างน้อยบางครั้ง
2. ฉันอยากจะร้องไห้? ร้องไห้แล้วโลกจะชัดเจนขึ้นต่อหน้าต่อตาคุณ
3. แม้ว่าคุณจะพยายามทานอาหารให้ถูกต้องและควบคุมอาหาร แต่ในบางครั้ง คุณก็ยังสามารถดูแลตัวเองด้วยขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่คุณโปรดปรานได้เป็นครั้งคราว แน่นอนถ้ามีความปรารถนาเช่นนั้นเกิดขึ้น
4. ทุกสิ่งที่ไม่ดีจะถูกมอบให้แก่คุณเพื่อประสบการณ์อันมีค่าและไม่มีอะไรอื่นใด ดังนั้น อย่าสิ้นหวังในช่วงเวลาที่ยากลำบาก อย่าโทษตัวเองในความผิดพลาด อย่าถามว่า "ทำไม" แต่ถามว่า "ทำไม" เรียนรู้บทเรียนของคุณและก้าวต่อไป
5. การทดสอบใด ๆ จะไม่แตกหัก แต่แข็งแกร่งขึ้น เป็น ผู้หญิงที่ฉลาด .
6. อย่าอยู่กับอดีต นี่คือสิ่งที่อยู่ข้างหลังคุณแล้วและสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณก้าวต่อไป
7. เพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาและสิ่งที่เรียบง่าย หลังจากนั้น ความสุขในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
8. เปลี่ยนข้อบกพร่องของคุณให้เป็นไฮไลท์และรู้วิธีเน้นย้ำจุดแข็งของคุณ
9. จนกว่าคุณจะเริ่มคิดว่าตัวเองสวย จะไม่มีใครคิดแบบนั้นเกี่ยวกับคุณ
10. รักตัวเองและคนอื่นก็สามารถรักคุณได้
11. เป็นตัวของตัวเอง. ออกจากเกมและสวมหน้ากากขึ้นเวที
12. ผู้หญิงที่พอใจทางเพศ = ผู้หญิงที่มีความสุข
13. ค้นหางานอดิเรกของคุณ
14. การท่องเที่ยว.
15. เติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความหลากหลาย แต่ต้องไม่สูญเสียความมั่นคง
16. กำจัดนิสัยที่ไม่ดี พวกเขาทำให้ชีวิตมีความสุขของคุณสั้นลง
17. ยิ้มและหัวเราะอย่างจริงใจเท่านั้น ริ้วรอยปรากฏบนใบหน้าตั้งแต่เนิ่นๆ จากอารมณ์ที่เสแสร้ง
18. บางครั้งคุณสามารถนิ่งเงียบได้
19. ดูแลใครบางคนและยอมรับการดูแลของใครบางคน
20. ให้ของขวัญตัวเอง
21. นอนหลับให้เพียงพอ
22. รับประทานอาหารเย็นเป็นมื้อเช้า
23. ทำ กำลังชาร์จ .
24. จีบแม้ว่าคุณจะมีคนสำคัญอยู่แล้วก็ตาม อย่าสูญเสียทักษะการล่อลวงของคุณ
25. มองดูสิ่งที่สวยงาม ร่างกาย ภาพวาด รถยนต์ ดอกไม้...
26. หางานที่คุณอยากไปตอนเช้า
27. หวงแหนเพื่อนแท้
29. ผู้ที่ไม่เสี่ยงจะไม่ดื่มแชมเปญ
30. อะดรีนาลีนเล็กน้อยก็ไม่เจ็บ
31. ช็อคโกแลตช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณ
32. อย่ารู้สึกเสียใจกับตัวเอง
33. ดูรูปร่างหน้าตาของคุณแล้วผู้คนที่เดินผ่านไปมาจะเริ่มมองดูคุณ
34. ไม่เอาทุกคน. ผู้ชายราวกับว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถเป็นคู่ชีวิตของคุณได้ เลือกอันที่คุ้มค่าที่สุด
35. สวมเดรสและรองเท้าส้นสูง คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงจริงๆ!
36. ฟังเพลงโปรดของคุณ
37. ดูหนังดีๆ.
38. อ่านหนังสือให้คุ้มค่า
39. ช่วยเหลือคนที่ต้องการความช่วยเหลือ
40. เรียนรู้สิ่งใหม่. มันไม่สายเกินไปที่จะเรียนรู้
41. เป็นผู้นำวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
42. ใช้แนวทางอย่างมีสติในการเริ่มต้นครอบครัว
43. พวกเขาไม่ได้รักในความดีของตนเอง แต่รักในข้อบกพร่องของตน นี่คือสิ่งที่ทำให้คนที่คุณรักแตกต่างจากคนอื่นๆ ต้องขอบคุณพวกเขาที่คุณสังเกตเห็นเขาในฝูงชน ปล่อยให้เขาเข้ามาในชีวิตของคุณและตกหลุมรัก
44. ดูแลของคุณ ผู้ปกครองขอบคุณพวกเขาอย่างน้อยก็เพราะพวกเขาทำให้คุณได้เริ่มต้นชีวิต พยายามอย่าทำให้เสียอารมณ์ ไม่ลืม และโทรมาบ่อยขึ้น เชิญมาเยี่ยม
45. ใช้ชีวิตจริง ไม่ใช่ชีวิตเสมือนจริง
46. ปล่อยให้ตัวเองเป็นเด็กบ้างแต่ก็อยู่ในใจเสมอ รักษาความเยาว์วัยของคุณไว้. อย่าคิดว่าคุณเป็นผู้ใหญ่เกินไปหรือแก่เกินไปสำหรับสิ่งใดๆ อายุที่แท้จริงอยู่ในหัวของคุณ ไม่ใช่ในหนังสือเดินทางหรือกระจกเงา
47. บางครั้งการอยู่คนเดียวเพื่อจัดระเบียบความคิดทั้งหมดของคุณให้เป็นระเบียบก็มีประโยชน์ จัดเรียงมันออกและก้าวต่อไปด้วยรูปลักษณ์ใหม่
48. เชื่อใจแต่ต้องพิสูจน์ ไม่ใช่แค่คนรอบข้างคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย
49. อย่ายึดติดกับความคิดเห็นของผู้อื่น พวกเขาไม่ใช่ใครเลยสำหรับคุณ และโดยส่วนใหญ่แล้ว พวกเขาไม่รู้อะไรเกี่ยวกับคุณเลยที่จะสรุปหรือประเมินผลใดๆ
50. ฝัน วางแผนอย่างกล้าหาญ และตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง
อย่ามองหาความสุขในใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง แต่ความสุขนั้นอยู่ที่ตัวคุณเอง สิ่งสำคัญคือการสามารถค้นหาแหล่งที่มาของความสุขของคุณที่ไม่สิ้นสุดและสนุกกับมัน ท้ายที่สุดแล้วมีเพียงชีวิตเดียวเท่านั้น และคุณต้องใช้ชีวิตอย่างมีความสุข!