ดูแลผิวมันสำหรับผู้ชาย วิธีจัดการกับผิวหน้ามันในผู้ชาย - จะทำอย่างไรและวิธีกำจัดสาเหตุและการรักษา
สาเหตุของผิวหน้ามันอาจแตกต่างกันมาก ก่อนหน้านี้ปรากฏการณ์นี้ถือเป็นปัญหาของวัยรุ่นโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ด้านการวิจัยยืนยันว่า ผิวมันสามารถสังเกตได้กับคนทุกวัย
มันดูเหมือนอะไร
โดยปกติ ผิวมันจะเห็นได้ในบริเวณ T-zone ซึ่งรวมถึงจมูก คาง และหน้าผาก ภายนอกดูเหมือนมันวาวและมันเยิ้ม
บ่อยครั้งที่ผิวหนังชั้นนอกนั้นให้ความรู้สึกที่ไม่เป็นระเบียบและมีพื้นผิวที่ไม่เรียบ มีลักษณะเป็นสีทื่อและโทนสีเทา
เครื่องสำอางทาบนผิวมันได้ยาก ด้วยความช่วยเหลือของแป้งและรองพื้น คุณสามารถขจัดความเงางามได้เพียงชั่วขณะหนึ่ง บริเวณที่มีปัญหาสามารถส่งผลกระทบต่อเนื้อตัว - มักจะอยู่ในบริเวณหลังและหน้าอก บ่อยครั้งที่คนที่ประสบปัญหานี้บ่นว่าความมันของเส้นผมเพิ่มขึ้น
ด้วยการทำความสะอาดไขมันส่วนเกินอย่างทั่วถึงอย่างไม่เพียงพอ ความลับของอนุภาคผิวที่ตายแล้วจะกระตุ้นให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน เป็นผลให้สังเกตเห็นการขยายตัวของรูปทรงกรวย ในลักษณะที่ปรากฏ เยื่อบุผิวดังกล่าวมักจะคล้ายกับเปลือกส้ม
นอกจากความมันส่วนเกินและรูขุมขนกว้างแล้ว ผิวยังมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวอุดตันอีกด้วย คำนี้หมายถึงจุดสีดำที่มีการแปลในช่องเปิดของต่อมไขมัน
หลายคนที่มีชั้นหนังแท้ประเภทนี้มักบ่นเรื่องสิวและสิวหัวขาว บนใบหน้าคุณมักจะเห็นเครือข่ายหลอดเลือด หากเทียบกับพื้นหลังของการสังเคราะห์ไขมันที่เพิ่มขึ้นองค์ประกอบเชิงคุณภาพจะเปลี่ยนไปจะทำให้เกิดพยาธิสภาพเช่น seborrhea
ในบางกรณี ผิวมันมีแนวโน้มที่จะสะเก็ด ดูเหมือนแปลก แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการสะสมของอนุภาคผิวที่ตายแล้วบนผิวหน้า
หากมีอาการอักเสบที่ผิวหนังเป็นเวลานาน การติดต่อแพทย์ผิวหนังอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งสามารถยืนยันหรือแยกโรค demodicosis ออกได้
เพื่อตรวจสอบสาเหตุของไขมันส่วนเกินในผิวหนังชั้นหนังแท้อาจจำเป็นต้องตรวจโดยแพทย์ผิวหนัง, แพทย์ต่อมไร้ท่อ, แพทย์ทางเดินอาหาร ผู้หญิงมักต้องการคำปรึกษาจากนรีแพทย์-ต่อมไร้ท่อ
ข้อดี
แม้ว่าเยื่อบุผิวประเภทนี้ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แต่ก็มีข้อดีที่สำคัญหลายประการทีเดียว
ข้อดีหลัก ได้แก่ :
- ง่ายต่อการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเนื่องจากผิวหนังชั้นนอกไม่ไวต่อความรู้สึก
- ด้วยกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นในเซลล์ทำให้สามารถรักษาโครงสร้างและความอ่อนเยาว์ของใบหน้าได้เป็นเวลานาน
- ริ้วรอยปรากฏขึ้นค่อนข้างช้า
- เนื่องจากการก่อตัวของชั้นไขมันตามธรรมชาติ ความชื้นไม่ระเหยและได้รับการปกป้องโดยธรรมชาติจากปัจจัยลบ
ผิวหนังชั้นหนังแท้ชนิดนี้มีความไวต่อการเกิดแสงน้อยกว่าและคงความยืดหยุ่นไว้ได้เป็นเวลานาน หากปริมาณไขมันของเยื่อบุผิวพัฒนาใน วัยรุ่นเมื่อเวลาผ่านไป ผิวจะกลายเป็นส่วนผสม
วิดีโอ: ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ทำไมผิวหน้าจึงมันเยิ้ม?
มีปัจจัยสำคัญค่อนข้างน้อยที่สามารถกระตุ้นความมันของผิวหนังได้ - พยาธิสภาพของอวัยวะภายใน, นิสัยการกิน, การใช้งาน ยาหรือการดูแลที่ไม่เหมาะสม
ในบางกรณี คุณไม่สามารถระบุสาเหตุของปัญหานี้ได้ด้วยตนเอง ในสถานการณ์เช่นนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
อาหาร
หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่ปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของหนังกำพร้าถือเป็นการละเมิดในอาหาร
หากมีอาหารรมควัน ของทอด และรสเค็มในเมนูมากเกินไป ความเสี่ยงของปัญหานี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ของหวาน อาหารรสเผ็ดและเผ็ดมีผลเช่นเดียวกัน นอกจากนี้สภาพของหนังแท้สามารถได้รับอันตรายจากเครื่องดื่มอัดลม, กาแฟ, ขนมหวาน ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคืออาหารแห้งหรือการขาดวิตามิน เพื่อรับมือกับปัญหานี้ คุณต้องรักษาสมดุลของอาหาร
ปัญหาสุขภาพ
สาเหตุหลักของปัญหานี้คือความไม่สมดุลของฮอร์โมน กล่าวคือ - เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย
ส่วนใหญ่มักเกิดปัญหานี้ในเด็กสาววัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังเป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน
ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาจะหายไปเองหลังจากการปรับพื้นหลังของฮอร์โมนให้เป็นปกติ ส่งผลให้ผิวผสมกัน อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ บางสิ่งจะแตกต่างออกไป เหตุผลอยู่ในการดูแลที่ไม่ถูกต้อง
นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เยื่อบุผิวมีไขมันมากเกินไป:
- โรคของระบบย่อยอาหารโรคดังกล่าวมักก่อให้เกิดปัญหาผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและสารอื่น ๆ ทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ เป็นผลให้ไม่เพียงสังเกตผิวมัน แต่ยังผมร่วงใบหน้าได้รับเฉดสีที่ไม่แข็งแรงมีเดือดปรากฏขึ้น
- ภาวะขาดวิตามินอาการนี้มักปรากฏในฤดูใบไม้ผลิ ส่งผลให้ผิวสัมผัสกับสิวจึงดูมีความมันเงา ดังนั้นในอาการแรกของปัญหาดังกล่าวจึงควรดื่มวิตามิน
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม.หากญาติสนิทมีผิวมัน โอกาสที่จะเกิดปัญหานี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- ความเครียดคงที่ อ่อนเพลียเรื้อรัง แรงกดดันจากผู้อื่นปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีผลเสียอย่างมากต่อการทำงานของอวัยวะ ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ บางครั้งคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนงาน
- ความเจ็บป่วยทางจิตและรอยโรคอื่น ๆ ของระบบประสาทส่วนกลางเมื่อมีการระบุปัญหาดังกล่าว จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ
- การติดเชื้อเรื้อรังโรคดังกล่าวยังสามารถนำไปสู่ความมันมากเกินไปของผิวหนังชั้นหนังแท้
- โรคเบาหวาน.โรคนี้เป็นความผิดปกติของระบบหลายระบบที่ส่งผลต่ออวัยวะและระบบทั้งหมด
- Cachexia ความอ่อนล้าของร่างกายผู้หญิงส่งผลให้ขาดแคลนวัสดุก่อสร้างเพื่อผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น
- โรคอ้วนความมันของผิวที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการขับเหงื่อและภาวะทุพโภชนาการมากเกินไป
- รังไข่ Polycystic ปรากฏการณ์นี้ยังเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป
- Hyperandrogenism ในผู้ชายการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของฮอร์โมนเพศชายอาจเกิดจากการใช้ฮอร์โมนเพศชายสังเคราะห์ ผู้ชายมักต้องการสิ่งนี้ในการสร้าง มวลกล้ามเนื้อ.
- พยาธิวิทยาของตับเหล่านี้รวมถึงโรคตับอักเสบความเสื่อมของไขมัน ปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังเกิดจากการที่ตับไม่สามารถทำหน้าที่ทำให้มึนเมาได้เต็มที่และขจัดฮอร์โมนส่วนเกิน ในกรณีนี้ ผิวมันบริเวณหน้าผากและร่องแก้มถือเป็นลักษณะที่ปรากฏ
ยา
สาเหตุของปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังชั้นหนังแท้คือการใช้ยาที่มีวิตามินบีและไอโอดีน
ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาใดๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ว่ายาจะส่งผลต่อสภาพของผิวหนังอย่างไร
ถ้า ผลข้างเคียงเกิดขึ้นมีความจำเป็นต้องเลือกแอนะล็อกที่ปลอดภัย
ในบางสถานการณ์ สาเหตุของความมันบนใบหน้าในผู้หญิงเกิดจากความจำเป็นในการใช้ยาฮอร์โมน ในกรณีนี้คุณควรได้รับคำแนะนำทางการแพทย์อย่างแน่นอน
ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการศึกษาที่จำเป็นและปรับการรักษาตามผลการรักษา
เครื่องสำอาง
การใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบแอคทีฟมากเกินไปซึ่งขจัดความมันบนใบหน้าจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น ในการตอบสนองต่อการกำจัดไขมัน ร่างกายเริ่มผลิตไขมันมากขึ้น ดังนั้นเขาจึงพยายามปกป้องตัวเองจากการขาดน้ำ
Cosmetologists แนะนำให้ใช้เจลที่ไม่มีด่างและแอลกอฮอล์ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน
ปัจจัยทั่วไปอีกประการหนึ่งที่นำไปสู่ปัญหานี้คือความเสียหายทางกลของผิวหนังชั้นหนังแท้ ผู้เชี่ยวชาญห้ามบีบสิวและสิวหัวดำอย่างเด็ดขาด พวกเขาสะสมไขมันและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของการฟื้นฟูผิว หากรูขุมขนเสียหาย แทนที่จะเป็นสิวเล็กๆ ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดการอักเสบรุนแรงได้
สาเหตุของปริมาณไขมันในผิวหนังชั้นหนังแท้อาจเกิดจากการลอกและขัดผิวบ่อยๆ
กองทุนดังกล่าวก่อให้เกิดความเสียหายทางกลซึ่งทำให้เกิดกระบวนการอักเสบและความแห้งกร้านมากเกินไป เพื่อป้องกันปัญหาดังกล่าว ผิวหนังจึงเริ่มผลิตไขมันอย่างแข็งแรงมากขึ้น
การศึกษาคำแนะนำในการใช้เครื่องสำอางอย่างระมัดระวังจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว โดยปกติเปลือกสามารถใช้ได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ปัจจัยกระตุ้นอาจเป็นการใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำซึ่งมีฐานที่มันเยิ้มหรือมัน
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจะต้องได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง เช่นเดียวกับการเลือกเครื่องสำอางตกแต่ง
ที่มาของปัญหานี้ในผู้ชาย
สาเหตุของความมันบนใบหน้าในผู้ชายอาจแตกต่างกัน
ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าความบกพร่องทางพันธุกรรมเป็นปัจจัยหลัก หากผู้ปกครองมีปัญหานี้ ส่วนใหญ่ก็จะส่งผลกระทบต่อเด็กเช่นกัน
เหตุผลที่สำคัญที่สุดรองลงมาคือโภชนาการและสภาพทั่วไปของร่างกายมนุษย์ ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลทำให้สภาพของหนังแท้เป็นปกติได้
การผลิตไขมันที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากการบริโภคน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป
หากคุณเปลี่ยนอาหารและเพิ่มอาหารที่มีโปรตีนเข้าไป ความมันของผิวหนังจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าอาหารควรมีความสมดุล
นอกจากนี้ปริมาณน้ำอาจส่งผลต่อสภาพผิว บรรทัดฐานรายวันคือ 30-40 มล. ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัว ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องดื่มกาแฟหรือน้ำผลไม้ แต่เป็นน้ำสะอาดโดยไม่ต้องใช้แก๊ส
ผู้ที่กังวลเกี่ยวกับสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่นิโคตินเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวม ภายใต้อิทธิพลของมัน รูขุมขนจะขยายตัวและอุดตันเร็วขึ้น
บ่อยครั้งสาเหตุของปัญหาอยู่ในการละเมิดกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลฟิล์มมักปรากฏบนผิวหนัง ซึ่งประกอบด้วยสิ่งสกปรก ฝุ่น ความมัน และเหงื่อ ส่วนผสมนี้เติมรูขุมขนกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ เป็นผลให้เกิดสิวขึ้น
หากคุณละเลยกฎสุขอนามัยไม่มีวิธีแก้ไขใดที่จะช่วยจัดการกับปัญหานี้ได้ คุณต้องล้างหน้าในตอนเช้าและเย็น คุณควรอาบน้ำทุกวัน ถ้าผู้ชายไปยิม ให้อาบน้ำหลังออกกำลังกายทุกครั้ง วิธีนี้จะช่วยชะล้างคราบเหงื่อและสิ่งสกปรก
มีลักษณะเป็นมันเงา มีข้อบกพร่องของฮอร์โมนที่ร่างกายของผู้ชายสร้างขึ้น
หนึ่งในสิ่งหลักคือฮอร์โมนเพศชาย เมื่ออายุมากขึ้น การสังเคราะห์องค์ประกอบนี้จะลดลง และผิวหนังจะแห้งมากขึ้น การผลิตฮอร์โมนนี้สูงสุดอยู่ที่ 16-35 ปี
ผู้ร้ายของความมันส่วนเกินอาจเป็นฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งซึ่งถือว่าเป็นอนุพันธ์ของฮอร์โมนเพศชาย ปริมาณที่มากเกินไปสามารถกระตุ้นไม่เพียง แต่การก่อตัวของสิว แต่ยังรวมถึงสภาวะที่เป็นอันตรายอีกด้วย ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือของแพทย์ผิวหนังและแพทย์ต่อมไร้ท่อ
บางครั้งสาเหตุของปัญหาเกิดจากการรับประทานยาบางชนิด
ปฏิกิริยาดังกล่าวในผู้ชายมักเกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้ในการสร้างมวลกล้ามเนื้อหรือเพิ่มความแรง
แม้แต่ยาที่มี องค์ประกอบทางธรรมชาติสามารถนำไปสู่ปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้มีความเสี่ยงที่จะเกิดการหยุดชะงักของอวัยวะภายในและต่อม
สาเหตุของผิวมันอาจแตกต่างกันมาก ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับความบกพร่องทางพันธุกรรมการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนและความผิดปกติของการกิน ในบางกรณี สาเหตุอาจอยู่ในที่ที่มีโรคร้ายแรง ในสถานการณ์เช่นนี้ จะไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ
รูปถ่าย: ก่อนและหลัง
ผิวผู้ชายต้องการการดูแลเอาใจใส่ไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง ในทางกลับกัน ผู้ชายมักละเลยเครื่องสำอาง โดยมองว่าเป็นสิ่งที่เป็นผู้หญิง และจำกัดตัวเองให้อยู่กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลังการโกนหนวด อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่เครื่องเท่านั้นที่สามารถทำร้ายผิวหน้าของผู้ชายได้: อากาศเสียจากเมืองใหญ่ที่เต็มไปด้วยฝุ่นและฝุ่น และภาวะทุพโภชนาการ ทุกอย่างส่งผลกระทบในทางลบที่สุด วิธีการให้การดูแลผิวหน้าสูงสุดสำหรับผู้ชาย? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำตามกฎง่ายๆ เพียงไม่กี่ข้อและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่มักเกิดขึ้นกับผู้ชายส่วนใหญ่
คุณจะสนใจที่จะอ่าน:
การดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชาย: กฎพื้นฐาน
หากผู้ชายปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ในการดูแลผิวหน้า คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ค่อนข้างสูงในเวลาที่สั้นที่สุด
1. น้ำกรอง
หากคุณดูแลผิวหน้าด้วยน้ำที่ผ่านการกรองแล้ว คุณจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของสีและสภาพผิวในเร็วๆ นี้ น้ำประปามีสิ่งสกปรกและคลอรีนที่ระคายเคืองผิวมากเกินไป
2. ผ้าเช็ดตัว
พยายามอย่าเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหลังซัก ผ้าหยาบสามารถทำลายผิวและลดผลกระทบของการซักให้เหลือศูนย์: ให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นสูงสุด - ปล่อยให้หยดน้ำยังคงอยู่บนใบหน้าของคุณนานที่สุด
3. นึ่งและบีบ
ผู้ชายหลายคนทำความสะอาดผิวที่บ้าน (โดยเฉพาะวัยรุ่นที่เป็นสิวตามวัย) ซึ่งทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ การนึ่งด้วยไอน้ำร้อนจะทำให้ผิวหนังแห้งและทำให้เส้นเลือดฝอยแตก และการบีบสิวเล็กๆ สิวหัวดำ และผื่นอื่นๆ ส่วนใหญ่มักจะจบลงด้วยการติดเชื้อชนิดต่างๆ ซึ่งยากต่อการกำจัดในภายหลัง
4. การเลือกเครื่องสำอาง
ไปซื้อเครื่องสำอางที่จะให้การดูแลผิวหน้าที่จำเป็นสำหรับผู้ชายปฏิบัติตามกฎสองข้อ:
- ซื้อกองทุนหนึ่งบรรทัด หนึ่งแบรนด์ ซึ่งควรมีการดำเนินการทางเดียว
- ผิวของผู้หญิงในองค์ประกอบของมันแตกต่างอย่างมากจากของผู้ชาย ดังนั้นจึงต้องการการดูแลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นก่อนซื้อ อย่าลืมตรวจสอบเครื่องหมายบนผลิตภัณฑ์: "สำหรับผู้ชาย"
5. การโกนหนวด
อย่าประหยัดใบมีด: ยิ่งคุณเปลี่ยนใบมีดบ่อยเท่าไหร่ กระบวนการโกนหนวดก็จะยิ่งปลอดภัยและอ่อนโยนมากขึ้นสำหรับผิวของคุณ
อย่างที่คุณเห็น การดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชายไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก สิ่งสำคัญคือการดูแลอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามกฎทั้งหมด
การดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชาย: ให้ความชุ่มชื้น
ผิวของผู้ชายต้องการความชุ่มชื้นในระดับที่มากกว่าของผู้หญิง: ในกระบวนการโกน ชั้นบนของผิวหนังจะแตกออก ซึ่งส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพทั่วไปของมัน ผู้ชายส่วนใหญ่ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หลังการโกนหนวด ซึ่งก็คือ ความผิดพลาดทั่วไป. ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของผู้ชายได้อย่างเต็มที่และลดผลกระทบด้านลบของการโกนหนวดให้เหลือศูนย์?
1. โลชั่นหลังโกนหนวด
ไม่ว่าในกรณีใดอย่าใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่ทำให้ผิวแห้งอย่างไร้ความปราณี แอลกอฮอล์ในองค์ประกอบของเครื่องสำอางดังกล่าวขัดขวางโครงสร้างของผิวหนังซึ่งนำไปสู่รอยแดงที่มากเกินไปและไม่เป็นที่พอใจซึ่งไม่สามารถกำจัดได้
เมื่อซื้อโลชั่น ให้ใส่ใจกับความจริงที่ว่ามันไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เครื่องสำอางสมัยใหม่มีมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับเครื่องสำอางมากมายที่จะให้การดูแลผิวหน้าที่อ่อนโยนและสบายที่สุดสำหรับผู้ชาย
2. มอยส์เจอไรเซอร์
เข้าใจสัจพจน์ที่สำคัญอย่างหนึ่ง: ครีมเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไม่เพียงแต่สำหรับผิวของผู้หญิงเท่านั้น มีมอยส์เจอไรเซอร์มากมายสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสูงสุด ด้วยความเปล่งปลั่งและสุขภาพของผิวที่สวยงามและอ่อนเยาว์
แนะนำให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหลังจากล้างและโกนหนวดในแต่ละครั้ง อย่าลืมเกี่ยวกับผิวของคอซึ่งต้องการความสนใจของคุณด้วย (เพราะว่าคอผู้ชายเป็นสถานที่โปรดสำหรับผู้หญิงสำหรับการจูบที่อ่อนโยนที่สุด) หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ตรวจดูว่าครีมซึมเข้าสู่ผิวทั้งหมดหรือไม่ หากพบสารตกค้าง ให้เอาสำลีแผ่นออก
ดังนั้น ผู้ชายที่รัก ละทิ้งอคติ ซื้อชุดเครื่องสำอางที่จำเป็นซึ่งให้การดูแลผิวหน้าที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับผู้ชาย และเริ่มทำงานเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และความสดชื่น จำกฎคงที่หนึ่งข้อ: ผู้หญิงรักผู้ชายที่มีผิวหน้าที่ดูแลเป็นอย่างดีและมีสุขภาพดี
ผิวหน้ามันในผู้ชายสร้างความรำคาญไม่น้อยไปกว่าผู้หญิงหลายคน ในสิ่งพิมพ์เราจะพูดถึงสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และวิธีลดปริมาณไขมันของผิวหน้าของผู้ชายว่าจะใช้อย่างไรในเรื่องนี้เราจะหันไปหาความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในสาขาเครื่องสำอางค์
สาเหตุของผิวมัน
ผิวมันที่เพิ่มขึ้นในผู้ชายอาจเกิดจากหลายสาเหตุ โดยพิจารณาจากสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:
ผิวมันมีลักษณะเป็นมันเงา มักมีรูขุมขนกว้างและเป็นสิว โทษการทำงานของต่อมไขมันและฮอร์โมนเพศชายที่ช่วยเสริมการทำงานของมัน แต่มีข่าวดีตามมาด้วย: ผู้ที่มีผิวมันมักจะดูอ่อนกว่าวัย พวกเขาจะเกิดริ้วรอยในภายหลัง และถ้าคุณดูแลผิวดังกล่าวอย่างถูกต้องแล้วบ่อยครั้งเมื่ออายุ 30 หรือเร็วกว่านั้นกิจกรรมของต่อมไขมันจะลดลงการผลิตไขมันจะปกติและผิวหนังจะกลายเป็นปกติ
คุณสมบัติของการดูแลประจำวัน
จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายมีผิวมัน? เพื่อขจัดและป้องกันความมันเยิ้ม จำเป็นต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ: ใบหน้าต้องได้รับการทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และหล่อเลี้ยง ผู้ชายส่วนใหญ่มองว่าเป็นการเสียเวลาและโดยทั่วไปหมายถึงกิจกรรมของผู้หญิงล้วนๆ ถึงแม้ว่าไลน์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของผู้ชายล้วนมีการผลิตมาเป็นเวลานาน และสำหรับ สูตรพื้นบ้านเหมาะสำหรับทุกคนอย่างแน่นอน
ผิวของผู้ชายต้องการการดูแลทุกวันพอๆ กับผิวของผู้หญิง เพื่อขจัดความมันส่วนเกิน ขอแนะนำให้ขัดผิวหน้าสัปดาห์ละสองครั้ง โดยใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษ สะดวกในการทำเช่นนี้ขณะซัก ใช้น้ำยาทำความสะอาดกับฟองน้ำหรือฟองน้ำ แล้วถูจมูก หน้าผาก คาง และแก้มเป็นวงกลมเบาๆ ดังนั้นคุณจะทำความสะอาดรูขุมขน ป้องกันการปรากฏตัวของสิวและ comedones (จุดสีดำ)
ไม่แนะนำให้ใช้คลีนซิ่งสครับทันทีหลังการโกน เพื่อไม่ให้เกิดรอยแดงและระคายเคืองต่อผิวหนัง ดังนั้นการทำความสะอาดผิวหน้าก่อนแล้วจึงค่อยโกนด้วยเจล หากคุณใช้คลีนเซอร์ สำหรับผิวมัน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำมัน
ผู้ชายที่มีผิวมันจำเป็นต้องใช้ยาชูกำลังพิเศษสำหรับใบหน้า ใช้หลังจากล้างและไม่ควรมีน้ำมัน กฎเดียวกันนี้ใช้กับมอยเจอร์ไรเซอร์ ควรทาครีมลงบนใบหน้าหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนสุขอนามัยตอนเช้า
ก่อนนอนตอนเย็นอย่าลืมล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่ แล้วเช็ดหน้าด้วยโทนิค
เครื่องสำอาง
ผิวหน้ามันในผู้ชายเป็นเรื่องธรรมดามาก และวันนี้ผู้ผลิตเครื่องสำอางได้เสนอยาหลายชนิดเพื่อขจัดปัญหานี้:
โภชนาการที่ก่อให้เกิดการฟื้นฟูต่อมไขมัน
การคัดเลือก โภชนาการที่เหมาะสมที่สำคัญโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายที่มีผิวมัน แพทย์ผิวหนังและนักโภชนาการแนะนำให้กำจัดอาหารที่มีไขมันสัตว์ออกจากอาหารให้หมด หรืออย่างน้อยก็ลดการบริโภคอาหารให้เหลือน้อยที่สุด อาหารนี้มีส่วนช่วยในการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสมส่งผลเสียต่อการปรากฏตัวของผิวหนัง
หากคุณกำลังประสบกับการหลั่งไขมันเพิ่มขึ้น ให้รวมอาหารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ:
การใช้ซีเรียลมีผลดีต่อการปรากฏตัวของผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข้าวโอ๊ตหรือบัควีทสักชาม แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีในไม่ช้า พืชตระกูลถั่วที่มีวิตามินบีจำนวนมากมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิว และเนื้อสัตว์ที่เป็นอาหารทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติอย่างสมบูรณ์
สำหรับขั้นตอนสุขอนามัยรายวัน ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก ซึ่งจะช่วยขจัดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดอาการอักเสบ
เรียนรู้ที่จะสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณบ่อยๆ หากคุณมีผิวมันตามธรรมชาติ มือสกปรกทำให้เกิดสิว
ใช้เครื่องสำอางพิเศษตลอดทั้งวัน
และจำไว้ว่า - ความพยายามเพียงเล็กน้อยในส่วนของคุณจะช่วยให้คุณลืมปัญหาผิวหน้าเป็นเวลานาน
บทสรุป
ผิวหน้ามันในผู้ชายสัมพันธ์กับลักษณะโครงสร้างของผิวหนังชั้นนอก ผิวหนังชั้นลึก - หนังแท้ของเพศที่แข็งแรงกว่านั้นหนากว่าของผู้หญิงมาก ชั้นนี้ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับต่อมไขมันและเหงื่อ รูขุมขน และหลอดเลือด ผิวหนังชั้นหนังแท้ที่หนาขึ้นจะมีต่อมเพิ่มเติมอยู่ในนั้นมากขึ้น เพื่อให้เข้าใจธรรมชาติของผิวมัน จำเป็นต้องรู้หน้าที่ของต่อมที่อยู่ในนั้น
หน้าที่ของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ
บนพื้นผิวของใบหน้าในผู้ชายมีต่อมไขมันและเหงื่อจำนวนมาก ต่อมไขมันจำเป็นสำหรับการผลิตไขมันตามธรรมชาติซึ่งทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นสำหรับผิวหนัง ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ กิจกรรมอาจถูกรบกวน ในขณะเดียวกันก็สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของปริมาณไขมันที่ผลิตได้ การเปลี่ยนแปลงนี้กระตุ้นการปรากฏตัวของเนื้องอกต่าง ๆ บนใบหน้า
ต่อมเหงื่อมีความจำเป็นสำหรับการควบคุมอุณหภูมิของผิวหนังอย่างเหมาะสม หลายคนมีรูขุมขนอยู่บนเตียง ต่อมเหงื่อถูกขับออกมาบนเตียงในรูปแบบของตุ่ม สารประกอบของเกลือและผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวต่างๆ ได้มาจากมัน เมื่อเหงื่อและไขมันผสมกัน จะเกิดการปนเปื้อนของรูขุมขนอย่างมีนัยสำคัญ ถึงเวลาอุดตัน เกิดขึ้น กระบวนการอักเสบ. บ่อยครั้งที่มีผื่นแดงปรากฏขึ้นบนพื้นหลังของการอุดตันในผู้ชาย
ผื่นบนใบหน้าของผู้ชายมีลักษณะแตกต่างกัน การรักษาและป้องกันปัญหาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เพิ่มปริมาณไขมันของผิวหนัง
ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในหน้าที่ของหนังกำพร้า
มีหลายสาเหตุที่ส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของไขมันใบหน้าในผู้ชาย มีปัจจัยที่ระคายเคืองเช่น:
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- ความผันผวนของอุณหภูมิ
- การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม
- ภาวะทุพโภชนาการ;
- นิสัยที่ไม่ดี.
สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของไขมันส่วนเกินบนใบหน้าของผู้ชายคือความล้มเหลวของฮอร์โมน บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในเด็กผู้ชายในช่วงวัยรุ่น ในวัยนี้สังเกตการก่อตัวของระดับฮอร์โมน ในเด็กผู้ชาย การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ในการปรากฏตัวของลักษณะทางเพศทุติยภูมิ ภายใต้อิทธิพลของมัน การเจริญเติบโตของเส้นผมจะถูกกระตุ้นในบางพื้นที่ของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์ยังเกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนเพศชาย
ฮอร์โมนเริ่มผลิตในปริมาณมากและไม่สม่ำเสมอ ภายใต้อิทธิพลของระบบหลอดเลือดจะเปิดใช้งาน เรือเริ่มเติบโตและยืดออกอย่างมีพลัง มีการละเมิดปริมาณเลือดในผิวหนัง ในกรณีนี้ถ้วยรางวัลของต่อมไขมันเสื่อมลง omentum เริ่มผลิตไขมันในปริมาณมาก เนื่องจากร่างกายควบคุมความชื้นของผิวหนังอย่างผิดพลาด ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนการขับเหงื่อก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ของเหลวเหงื่อผสมกับไขมันและอุดตันรูขุมขน กับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิววัยรุ่นปรากฏในเด็กผู้ชาย
ความมันของผิวหน้ามีผลเสียและ สิ่งแวดล้อม. ชิงช้าที่แข็งแกร่งอุณหภูมิส่งผลต่อการทำงานของการหลั่งไขมัน ในสภาพอากาศร้อน omentum และต่อมเหงื่อเริ่มสร้างความลับอย่างแข็งขัน ในฤดูร้อน ฝุ่นต่างๆ ในอากาศจะปะปนกับความลับ มีการปนเปื้อนอย่างรุนแรงของรูขุมขนที่ผิวหนัง หากทำความสะอาดไม่ทันเวลาจะเกิดผื่นเล็ก ๆ ขึ้นซึ่งเรียกว่าสิว
ผู้ชายหลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อดูแลผิวหน้า อุตสาหกรรมเครื่องสำอางสมัยใหม่ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่เหมาะสำหรับผิวผู้ชายโดยเฉพาะ หากใช้อย่างถูกต้องจะลดความมันของผิวได้อย่างมาก
ผู้ร้ายที่พบบ่อยในการเพิ่มไขมันบนใบหน้าคือการขาดสารอาหาร ผู้ชายสมัยใหม่กินอาหารทอดและไขมัน ทั้งนี้เนื่องมาจากลักษณะของชีวิตและอาชีพ ไม่ใช่คนหนุ่มสาวทุกคนที่สามารถซื้ออาหารกลางวันเพื่อสุขภาพได้อย่างเต็มที่ ผู้ชายส่วนใหญ่กินอาหารมื้อหนักเพราะรู้สึกอิ่มเป็นเวลานาน
อาหารที่มีไขมันและของทอดมีผลทางพยาธิวิทยาต่ออวัยวะย่อยอาหาร กระเพาะอาหารไม่สามารถย่อยไขมันที่เข้าสู่ร่างกายได้เต็มที่ พวกมันสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ผู้ป่วยกำลังรับน้ำหนัก พยาธิวิทยานี้ส่งผลต่อการยืดตัวของต่อม การผลิตไขมันเพิ่มขึ้น ปฏิกิริยาเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับผิวหนังเมื่อรับประทานอาหารรสเผ็ด เครื่องเทศรสเผ็ดและร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต น้ำลายไหลเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้
การทำงานของต่อมสามารถถูกรบกวนภายใต้อิทธิพลของนิสัยที่ไม่ดี เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่มีผลกระทบด้านลบโดยเฉพาะ การเสพติดทั้งสองประเภทมีผลเสียต่อหลอดเลือดและ ระบบประสาท. ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์มีชีพจรเพิ่มขึ้นทำให้ความสนใจลดลง การส่งกระแสประสาทถูกรบกวน การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาพร้อมกับการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น พื้นหลังนี้เกิดการอุดตันของรูขุมขน สิวและสิวหัวดำก่อตัวขึ้นบนผิวหนัง
วิธีป้องกันและรักษาปัญหา
มีหลายวิธีในการรักษาและป้องกันผิวมันที่เพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญเสนอวิธีการดังต่อไปนี้:
ด้วยความผิดปกติของฮอร์โมน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาทางการแพทย์ ผิวมันกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะมีรูพรุนและหนาขึ้น ในการแก้ปัญหานี้ คุณต้องปรับพื้นหลัง สำหรับการรักษานั้นใช้ยาหลายชนิดเพื่อฟื้นฟูระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและทำให้การทำงานเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหาร.
สำหรับเด็กวัยรุ่น แพทย์แนะนำให้ใช้ยีสต์กับกำมะถัน สามารถซื้อยาได้ที่ร้านขายยา การกระทำของยีสต์เกิดจากองค์ประกอบ องค์ประกอบของยาประกอบด้วยวิตามิน B กำมะถันและสังกะสีต่างๆ กลุ่ม B มีความจำเป็นต่อร่างกายสำหรับการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม การใช้ยาทำให้น้ำหนักและโครงกล้ามเนื้อเป็นปกติในผู้ชาย การเจริญเติบโตของเส้นผมและแผ่นเล็บได้รับการฟื้นฟู กำมะถันมีผลดีต่อการทำงานของต่อมไขมัน ระดับของไขมันที่ผลิตโดยโอเมนตัมจะลดลง สังกะสีช่วยควบคุมการก่อตัวของฮอร์โมนเพศชาย การกินยีสต์ช่วยให้เด็กผู้ชายสามารถทนต่อวัยรุ่นได้อย่างง่ายดาย
นอกจากนี้สำหรับการรักษาไขมันผู้ชายสามารถใช้สมุนไพรต่างๆ คุณสามารถใช้ยา Rotokan เพื่อเช็ดใบหน้าได้ Rotokan มีสารสกัดจากดาวเรืองและดอกคาโมไมล์ที่ปรุงด้วยแอลกอฮอล์ สารละลายแอลกอฮอล์ใช้เป็นยาชูกำลัง ทุกวันจำเป็นต้องเช็ดผิวด้วยไม้กวาดที่จุ่มลงใน Rotokan การใช้เป็นเวลา 10 วันช่วยลดการผลิตไขมันได้อย่างมาก
สิวยังรักษาด้วยยาหลายชนิด ร้านขายยามีผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับใช้ภายนอก ประกอบด้วยสารปฏิชีวนะและส่วนประกอบต้านจุลชีพต่างๆ วิธีการรักษาเช่น Zinerit ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี การใช้สารทุกวันให้ผลที่ดีและยั่งยืน แอปพลิเคชั่นนี้ดำเนินการในผู้ชายทุกวัย การกระทำหลักของ Zinerit คือการลดปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของใบหน้า
การกระทำของการเตรียมเครื่องสำอางขึ้นอยู่กับกรดซาลิไซลิก สารนี้ทำให้ผิวแห้งมากและทำให้รูขุมขนแคบลง แต่การใช้เงินดังกล่าวต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ผิวหนัง ด้วย rosacea ยาดังกล่าวมีข้อห้าม
โภชนาการลดปัญหา
มีการตั้งข้อสังเกตว่าปริมาณไขมันบนใบหน้าเพิ่มขึ้นเนื่องจากการขาดสารอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย การเลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยลดปริมาณไขมันของผิวหนังได้ แพทย์ผิวหนังแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสัตว์ อาหารดังกล่าวไม่เพียงส่งผลเสียต่อสภาพผิวเท่านั้น แต่ยังรบกวนการย่อยอาหารอีกด้วย ด้วยการหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้น ขอแนะนำให้ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
สำหรับสิว ซีเรียลมีประโยชน์อย่างมาก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีผลในการทำความสะอาดผิวและกระตุ้นการย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งบัควีทและข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติดังกล่าว บัควีททำความสะอาดลำไส้ได้ดีจากผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียสะสม นี่เป็นเพราะอนุภาคของเปลือกที่ทำให้ร่างกายไม่เปลี่ยนแปลง ในทางกลับกันข้าวโอ๊ตจะห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารและป้องกันการดูดซึมสารอันตราย ขอแนะนำให้เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยซีเรียล
พืชตระกูลถั่วและถั่วต่าง ๆ มีวิตามิน B จำนวนมาก ส่วนประกอบเหล่านี้ควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อฟื้นฟูสุขภาพของผิวหนัง เฉพาะถั่วสดหรือต้มเท่านั้นที่มีคุณสมบัติดังกล่าว ไม่มีกระป๋อง คุณค่าทางโภชนาการพวกเขาไม่ได้เป็นตัวแทน
ผู้ชายไม่สามารถปฏิเสธการกินเนื้อสัตว์ได้ สำหรับคนรักเนื้อแนะนำให้ใช้ไก่งวงและเนื้อลูกวัวที่หลากหลาย เนื้อสัตว์ทั้งสองประเภทมีธาตุเหล็กในปริมาณมาก เนื่องจากเนื้อหาทำให้เกิดการสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่อย่างรวดเร็ว เลือดได้รับการต่ออายุ, การให้รางวัลเนื้อเยื่อได้รับการปรับปรุง ด้วยปริมาณออกซิเจนปกติ ปริมาณไขมันของผิวหน้าจะปกติ
ผู้ชายหลายคนไม่คิดว่าจำเป็นต้องดูแลผิวของตนอย่างเหมาะสม สิ่งนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของผื่นที่ไม่พึงประสงค์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาคุณต้องกินให้ถูกต้องและทำความสะอาดผิว
หากเป็นการยากที่จะเลือกการดูแลที่เหมาะสมสำหรับผู้ชายด้วยตัวเอง แพทย์ผิวหนังจะช่วยได้
การดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมสำหรับผู้ชายเป็นปัจจัยหลักในการต่อสู้กับสิว การระคายเคือง และความซับซ้อนอื่นๆ ของผิวที่มีปัญหา และเป็นหนทางเดียวที่จะหลีกเลี่ยงริ้วรอย น่าเสียดายที่การปรากฏตัวของริ้วรอยลึกที่เพียงพอตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นปัญหาทั่วไปของผู้ชายสมัยใหม่ที่มักอาศัยอยู่ในสภาวะที่มีความเครียดเรื้อรังและขาดการนอนหลับเป็นประจำ
สำหรับผู้ชายที่ตัดสินใจจะไว้หนวดเครา การดูแลใบหน้าจะง่ายและยากขึ้นพร้อมๆ กัน ในอีกด้านหนึ่ง ผู้ชายที่มีหนวดมีเคราจะทำความสะอาดผิวได้ยากกว่า แต่ในทางกลับกัน การไม่โกนหนวดเป็นประจำช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการโกนชั้นบนสุดของผิวทุกวันนำไปสู่การหยาบกร้านของผิวโดยรวม - และเร่งการแก่ชราในที่สุด
สำหรับการเลือกสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับผู้ชาย อย่างแรกเลย ให้พัฒนานิสัยการใช้ครีมนี้ตลอดเวลา และจำมันไม่ได้ทุกสองสัปดาห์ ไม่ว่าครีมจะมีราคาแพงและเป็นมืออาชีพแค่ไหน ปัจจัยหลักในการรักษาความอ่อนเยาว์ก็คือความสม่ำเสมอของการใช้ นอกจากนี้ในช่วงระยะเวลา แดดจ้าสิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF
ครีมทาหน้าผู้ชาย
หากปัญหาหลักของผิวผู้หญิงคือความแห้งกร้านมากเกินไป ผู้ชายส่วนใหญ่มักประสบปัญหาการผลิตไขมันส่วนเกิน ส่งผลให้เกิดความมันเงา รูขุมขนอุดตัน และสิวจำนวนมาก บทบาทนี้ยังเล่นโดยข้อเท็จจริงที่ว่าผิวของผู้ชายหนากว่าผู้หญิงถึงหนึ่งในสามซึ่งช่วยป้องกันริ้วรอย แต่กระตุ้นให้เกิดความมัน
ในเวลาเดียวกัน เครื่องสำอางสำหรับผู้หญิง (โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย) มักไม่เหมาะกับผู้ชายโดยสิ้นเชิง เพราะออกแบบมาสำหรับผิวแห้งและผิวบาง และมีน้ำมันพืชเพื่อให้ความชุ่มชื้น ครีมทาหน้าผู้ชายคุณภาพสูงมีเนื้อบางเบากว่ามาก สร้างผิวเคลือบด้านและป้องกันความเงางามมากเกินไป
คลีนซิ่งเครื่องสำอางและมาสก์
อากาศในเมืองที่ปนเปื้อน ระบบทำความร้อนภายในอาคาร และโภชนาการที่ไม่ดีทำให้ปัญหาผิวมันและผิวที่มีปัญหารุนแรงขึ้น นำไปสู่ความเงางาม สิว และการอักเสบต่างๆ ในเวลาเดียวกัน ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ล้างหน้าเลยในตอนกลางคืน หรือล้างหน้าด้วยสบู่หรือเจลอาบน้ำธรรมดา และไม่ใช้เครื่องสำอางพิเศษเลย
อย่างไรก็ตาม สบู่หรือเจลอาบน้ำทำให้ผิวแห้งเกินไป ทำให้เกิดการผลิตซีบัม ส่งผลให้ใบหน้าเปล่งประกายยิ่งขึ้น การพยายามใช้โลชั่นทาผิวไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาเลย ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้วิธีล้างตัวเองอย่างถูกต้อง เช่นเดียวกับการใช้สครับผิวที่อ่อนนุ่มและมาสก์ทำความสะอาดและโทนนิ่งต่างๆ เป็นประจำ
ล้างอย่างไรให้ถูกวิธี?
ทำความสะอาดผิวหน้าผู้ชายต้องใช้ เครื่องมือพิเศษที่ไม่มีส่วนผสมของสบู่ ผลิตภัณฑ์ระดับพื้นฐานที่คล้ายกันสามารถซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ (แบรนด์ นีเวียสำหรับผู้ชาย, L'Oreal Menผู้เชี่ยวชาญและอื่น ๆ ) และในร้านขายน้ำหอมแบรนด์ระดับกลางและบน (เริ่มต้นจาก ไบโอเธิร์มและ แล็บซีรีส์ตอนจบ Dior Homme).
สัปดาห์ละครั้ง ขอแนะนำให้ใช้สครับอ่อนโยนเพื่อช่วยขจัดชั้นผิวที่ตายแล้ว - ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า วิธีนี้จะทำให้ผิวหน้าอ่อนเยาว์และนุ่มนวลขึ้น อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าวงจรการต่ออายุของหนังกำพร้าใช้เวลา 4 ถึง 8 สัปดาห์ - ก่อนช่วงเวลานี้ คุณจะไม่สามารถเห็นผลได้แม้จากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าทุกวัน
มาสก์สำหรับผิวที่มีปัญหา
ผิวผู้ชายที่มีปัญหามักต้องใช้มาสก์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบพิเศษ ในการต่อสู้กับสิวและสิวหัวดำ อย่างแรกเลย มาสก์ที่หลากหลายจากดินเหนียวและถ่านกัมมันต์จะช่วยได้ - พวกมันทำความสะอาดผิวในระดับลึก ดึงสิ่งสกปรกและสารพิษ หลั่งไขมันให้เป็นปกติ และมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียที่สังเกตได้
ผิวชายชราจะได้รับประโยชน์จากน้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดไกลโคลิกหรือซาลิไซลิก เป็นการลอกด้วยสารเคมีเบา ๆ มาสก์ดังกล่าวชุบตัวใบหน้าเนื่องจากการงอกใหม่ของเซลล์ผิว - พูด พูดง่ายๆพวกเขาจะลบชั้นบนสุดของหนังกำพร้ากระตุ้นการต่ออายุ ผิวหมองคล้ำของผู้สูบบุหรี่เป็นประจำต้องการมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง
ดูแลผิวหน้าผู้ชาย : เลือกครีม
มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญในการต่อสู้กับปัญหาต่างๆ เช่น หน้าแดงและผิวมันมากเกินไป ครีมทาหน้าผู้ชายควรมีน้ำหนักเบา ซึมซาบเร็ว และไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ ก่อนซื้อขอให้ทดสอบครีมแล้วทาที่ผิวข้อมือ
ในชีวิตประจำวัน ให้ทาครีมทาหน้าทันทีหลังล้างหน้าบนผิวแห้ง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพียงแค่บีบครีมลงบนฝ่ามือและทาให้ทั่วใบหน้าอย่างทั่วถึง แต่ต้องทาผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังตามแนวการนวดแบบพิเศษ ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของครีมเนื่องจากการดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น โดยผิวหนัง
สครับผิวหน้า: ทำอย่างไรไม่ให้ทำร้ายผิว
ควรสังเกตว่าถึงแม้การใช้สครับและผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำจะมีความสำคัญ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ชายมักจะใช้สครับเหล่านี้มากเกินไปจนทำให้ผิวหนังเป็นรอย สครับที่ดีไม่ควรมีโครงสร้างที่มีฤทธิ์กัดกร่อน และควรเลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันอย่างอ่อน
หากคุณโกนเป็นประจำคางและแก้มจะถูก "ขัด" ด้วยมีดโกนดังนั้นควรให้ความสำคัญกับบริเวณหน้าผากและลำคอมากขึ้น - กฎนี้ใช้กับผู้ชายที่มีเคราด้วย หากคุณรักษาผมที่ไม่ได้โกนผมไว้เล็กน้อยด้วยที่กันขน ขั้นแรกให้โกนผม จากนั้นใช้สครับถูเบาๆ ที่แก้มแล้วนวดเบาๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการและวิธีเลือกรุ่นที่ดีที่สุด
เครื่องสำอางต่อต้านวัยสำหรับผู้ชาย
เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยก่อนอายุ 30-35 ผู้ชายส่วนใหญ่เพียงแค่ต้องทำความสะอาดผิวเป็นประจำและใช้ครีมทาหน้าที่เหมาะสม นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ลดความหมองคล้ำและถุงใต้ตา ซึ่งสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เมื่อใช้งานเป็นประจำ ช่วยขจัดความเหนื่อยล้าจากใบหน้าอย่างเห็นได้ชัด
เซรั่มต่อต้านริ้วรอย (“ เซรั่ม”) เหมาะสมที่จะใช้เฉพาะเมื่อคุณทำทรีตเมนต์ใบหน้าขั้นพื้นฐานเป็นประจำเท่านั้น โปรดทราบด้วยว่าแม้แต่ครีมต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถต่อต้านริ้วรอยได้ บ่อยครั้งที่มันทำให้ผิวเปล่งประกายนุ่มนวลเนื่องจากเนื้อหาเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งเอฟเฟกต์จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อนำไปใช้เท่านั้น
***
เนื่องจากโครงสร้างที่หนากว่า ผิวหนังของผู้ชายจึงมีอายุได้ช้ากว่าผู้หญิง แต่มีความมันมากกว่า เพื่อต่อสู้กับความมัน รอยแดง ผิวมัน และผิวที่มีปัญหา จำเป็นต้องล้างหน้าทุกเย็น และใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสมกับใบหน้าและครีมกันแดดที่มีค่า SPF