เดินเล่นกับลูกของคุณอย่างเหมาะสม: กุมารแพทย์พูดถึงกฎของงานอดิเรกที่เหมาะสมในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ เด็กที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบสามารถเดินในช่วงฤดูร้อนได้หรือไม่ จะทำอย่างไรในฤดูร้อน?
วันนี้เราจะมาพูดถึงสไตล์สำหรับคุณแม่ยังสาว บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวยืนกรานว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะดูมีสไตล์ - พวกเขาบอกว่าคุณจะไม่เล่นทรายกับลูกน้อยของคุณในกระโปรงรัดรูปและรองเท้าส้นเข็ม? อย่าไปสุดขั้ว - ส้นกริชและคอเสื้อที่น่าทึ่งไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับสไตล์ คุณแม่ยังสาวควรสวมใส่อะไรเธอจะดูมีสไตล์และเกี่ยวข้องได้อย่างไร แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงเคลื่อนที่และเล่นกับลูกที่รักของเธอได้อย่างอิสระ?
วันนี้เราจะมาพูดถึงสไตล์สำหรับคุณแม่ยังสาวและ เสื้อผ้าสำหรับ. บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวยืนกรานว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะดูมีสไตล์ - พวกเขาบอกว่าคุณจะไม่เล่นทรายกับลูกน้อยของคุณในกระโปรงรัดรูปและรองเท้าส้นเข็ม? อย่าไปสุดขั้ว - ส้นกริชและคอเสื้อที่น่าทึ่งไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับสไตล์ สิ่งที่สวมใส่สำหรับคุณแม่มือใหม่คุณจะดูมีสไตล์และมีความเกี่ยวข้องได้อย่างไร แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงเคลื่อนที่และเล่นกับลูกคนโปรดของคุณได้อย่างอิสระ?
ในฤดูร้อนฉันเห็นรูปนี้บนสนามเด็กเล่น - คุณแม่ยังสาวคนหนึ่งกำลังเดินเล่นกับลูกสาวอายุประมาณห้าขวบราวกับว่าเธอก้าวออกจากปกนิตยสารมันแล้ว ใคร ๆ ก็สามารถภาคภูมิใจในตัวแม่เช่นนี้ได้หากการเดินไม่ได้กลายเป็นความทรมานโดยสิ้นเชิงสำหรับคุณแม่ที่มีสไตล์เช่นนี้ - ส้นกริชติดอยู่ในทราย กระโปรงสั้นอนุญาตให้เธอยืนเป็นที่สนใจเท่านั้น! และเสื้อยืด ด้วย rhinestones มีคอเสื้อลึกจนแม่ผู้มีเสน่ห์ดึงกลับตลอดเวลาเพื่อไม่ให้แสดงมากเกินไป ลูกสาวของฉันก็ไม่พอใจกับการเดินเช่นกัน แม่คนนี้ไม่สามารถเล่นบอลหรือกระโดดไปรอบสนามเด็กเล่นอย่างสนุกสนานเหมือนแม่คนอื่นๆ เธอเดินเหมือนนกกระสาจากชิงช้าหนึ่งไปยังอีกชิงหนึ่งภายใต้สายตามุ่งร้ายของผู้ชมที่มีเสน่ห์น้อยกว่า เดินได้ไม่นาน แม่ก็รีบดึงลูกสาวออกจากชิงช้าพาเธอออกจากสนามเด็กเล่น
กับภูมิหลังของหญิงสาวคนนี้ (ดู. วิดีโอ)แม่ที่เหลือดูงดงามมาก - เสื้อยืดซักรองเท้าผ้าใบและกางเกงยีนส์ ด้วยเสรีภาพในการเคลื่อนไหวอันเป็นโลภ พวกเขาจึงห่างไกลจากแนวคิดเรื่องสไตล์อย่างไม่น่าเชื่อ
วันนี้เราจะมาพูดถึงสไตล์สำหรับคุณแม่ยังสาวและ เสื้อผ้าเยาวชนสำหรับหญิงตั้งครรภ์. บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวชี้ให้เห็นถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะดูมีสไตล์ - พวกเขาบอกว่าคุณจะไม่สวมกระโปรงรัดรูปแล้วเล่นกับลูกน้อยบนทราย?
อย่าไปสุดขั้ว - ส้นกริชและคอเสื้อที่น่าทึ่งไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับสไตล์ คุณแม่จะดูมีสไตล์และมีความเกี่ยวข้องได้อย่างไร แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงเคลื่อนไหวและมีอิสระที่จะเล่นกับลูกที่รักของพวกเขาได้อย่างไร
คุณแม่ยังสาวทำผิดพลาดอะไร? สิ่งสำคัญที่สุดคือการที่ซ่อนตัวอยู่หลังเด็กพวกเขาหยุดดูแลตัวเองและเชื่อ แต่งหน้าเบาๆการตัดผมและเสื้อผ้าที่มีสไตล์เป็นการเสียเวลาและเงิน คุณจะต้องสวย! ก่อนอื่นเลย เพื่อตัวคุณเอง จากนั้นเพื่อลูกและสามีของคุณ!
ข้อผิดพลาดหลักของคุณแม่ยังสาว:
ใส่เสื้อผ้าที่คุณไม่ว่าอะไร เสื้อยืดซักแล้ว เสื้อสเวตเตอร์ยืดๆ รองเท้าผ้าใบเก่าๆ
ไม่แต่งหน้าทำผมมัดหางม้า พยายามทำตัวเป็นผู้หญิง ใส่รองเท้าส้นเข็มและรองเท้าส้นสูงขนาดใหญ่
ลืมไปว่าชุดเดรสและกระโปรงรัดรูปไม่มีที่ในสนามเด็กเล่น
สวมเสื้อคอปกหนา ชุดเดรสโปร่งใส และปรับคอเสื้อหรือเสื้อของชุดอยู่เสมอ
ใส่เดรสสั้น (แต่คุณสามารถใส่กระโปรงสั้นกับเลกกิ้งได้อย่างปลอดภัย!)
ตกแต่งตัวเองด้วยเครื่องประดับมากมาย
จะเป็นคุณแม่ยังสาวที่มีสไตล์ได้อย่างไร (ดูต่อ ภาพเสื้อผ้าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ 2555)? บอกว่าใช่!:
ถ้าคุณไม่มีเวลาจัดแต่งทรงผมยาว
ภาพพิมพ์และภาพพิมพ์ที่สดใสในรูปแบบของดอกไม้ - มองไม่เห็นน้ำที่หกรั่วไหล
แจ็คเก็ตและเสื้อโค้ทสีสดใส
กระโปรงและเลกกิ้งสีอ่อน
กางเกงยีนส์และกางเกงขาสั้นมีสไตล์
กระเป๋าใบใหญ่และกว้างขวางมาก
รองเท้าส้นแบนมีสไตล์
ชุดเอี๊ยมน้ำหนักเบา
กระโปรงแม็กซี่ที่ไม่เกะกะเวลาเดิน!
ดังนั้นจะแต่งตัวอย่างไรสำหรับคุณแม่ยังสาว 7 ลุคที่มีสไตล์สำหรับฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อนปี 2554 สำหรับคุณแม่ยังสาว:
เสื้อยืดสีสันสดใส กางเกงยีนส์ และกระเป๋าโท้ตสุดเก๋
กางเกงขาสั้นและเสื้อกล้ามแนวแอลกอฮอล์จับคู่กับกระเป๋าและรองเท้าสีสันสดใส
ชุดเดรสหลวมและเลกกิ้ง
จั๊มสูทและรองเท้าแตะส้นแบน
เสื้อสเวตเตอร์ กางเกงขาสั้นยาวถึงเข่า และรองเท้าส้นเตี้ย
เสื้อแจ็คเก็ต กางเกงขาสั้นสุดสร้างสรรค์ เสื้อยืด และกระเป๋าโท้ท
กระโปรงยาว เสื้อยืดมีสไตล์ แจ็กเก็ตหนัง
อย่างที่คุณเห็น ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของการลาคลอดบุตรก็สามารถสวยงามได้เช่นกัน ให้ลูกน้อยของคุณจดจำตั้งแต่วัยเด็กว่าแม่ของเขาไม่เพียงแต่ใจดีและรักมากที่สุดเท่านั้น แต่ยังเป็นคนที่สวยที่สุดด้วย!
แม่ควรใส่ชุดอะไรในการเดินเล่นกับลูก?
การเดินกับเด็กเป็นกุญแจสำคัญ สุขภาพดีซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณแม่ยังสาวพยายามปรากฏตัวบนสนามเด็กเล่นเป็นประจำ คุณแม่สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มตามสไตล์การแต่งตัว
กลุ่มแรกคือผู้หญิงที่ให้ความสำคัญกับการใช้งานจริงและความสบายในการแต่งตัว ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมตู้เสื้อผ้าของพวกเขาจึงมักมีกางเกงยีนส์ เสื้อยืด สเวตเตอร์ และแจ็คเก็ต
กลุ่มที่สองคือนักแฟชั่นนิสต้า พวกเขาพยายามทำให้ดูเหมือนตัวเองอยู่บนแคตวอล์กในกล่องทรายสำหรับเด็กด้วยซ้ำ แต่มีกลุ่มกลางอีกกลุ่มหนึ่ง: ผู้หญิงที่ค้นพบความกลมกลืนอย่างสง่างามเมื่อรวมสองสไตล์นี้เข้าด้วยกัน
สิ่งสำคัญในด้านนี้คือเสื้อผ้าควรจะสบาย เมื่อผู้หญิงเคลื่อนไหวต่างๆ เธอควรรู้สึกเป็นอิสระเพื่อไม่ให้เกิดอาการไม่สบาย เมื่อลองสวมเสื้อผ้าในห้องลองพยายามทำยิมนาสติกสักหน่อย นี่จะทำให้คุณมีโอกาสที่จะเข้าใจว่าเสื้อผ้าชิ้นนี้หรือชิ้นนั้นจะเหมาะกับคุณเมื่อเดินกับลูกน้อยหรือไม่ วัสดุในอุดมคติคือเสื้อถักจาก Ivanovo เป็นที่น่าพอใจสำหรับคุณแม่และไม่ระคายเคืองผิวของทารก โดยทั่วไปควรพยายามใช้เฉพาะผ้าธรรมชาติเท่านั้น
กฎข้อถัดไป: เสื้อผ้าที่คุณเลือกต้องมีกระเป๋า ท้ายที่สุดแล้วกระเป๋าถือไม่สะดวกเสมอไปเนื่องจากบางครั้งคุณต้องอุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนและเงินก็ควรอยู่ในมือเสมอ
ตอนนี้เรามาพูดถึงโมเดลกัน กางเกงยีนส์เป็นเสื้อผ้าที่ใส่สบายอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็มีข้อเสีย - มักจะฉีกขาดและสกปรกเหมือนอย่างอื่น คุณสามารถเลือกกางเกงขายาวที่สวมใส่สบายจากผ้าธรรมดาและจะดูสวยงามและหรูหรามาก และเสื้อเบลาส์แบบผู้หญิงหรือเสื้อเชิ้ตแขนสั้นที่เข้าคู่กับกางเกงขายาวหรูหราก็ช่วยเติมเต็มชุดได้ หากต้องการคุณสามารถถักและทำชุดที่เหมาะกับคุณได้ เวลาออกไปเดินเล่นกับลูกไม่ควรสวมเสื้อผ้าจากแบรนด์แฟชั่นสิ่งสำคัญคือเสื้อผ้าสะอาดและเหมาะกับคุณ
ในฤดูหนาวคุณสามารถสวมเสื้อคลุมขนสัตว์หรือแจ็กเก็ตเนื้อนุ่มได้ ยังไงก็อย่าลืมพาลูกไปเดินเล่นในฤดูหนาวด้วย ซึ่งจะทำให้ลูกของคุณพัฒนาภูมิคุ้มกันได้ พยายามอย่าสวมของแพงขณะเดินเล่นกับลูก เพราะทารกอาจทำให้สกปรกได้เพียงสัมผัสเดียว
เมื่อเลือกเสื้อผ้าสำหรับเดินเล่นกับเด็ก ๆ คุณควรใส่ใจกับความน่าดึงดูดใจ แต่ยังคงความสบายของเสื้อผ้าและจุดประสงค์ของเสื้อผ้าควรคำนึงถึงก่อน
การเลือกรองเท้าที่ใส่สบาย
บนชั้นวางของร้านขายรองเท้าออนไลน์คุณจะพบรองเท้าสำหรับทุกโอกาส แต่ถ้าเกณฑ์หลักในการเลือกรองเท้าสำหรับวันหยุดคือความสง่างามและความคิดริเริ่มรองเท้าของผู้หญิงสำหรับทุกวันไม่เพียง แต่สวยงาม แต่ยังสวมใส่สบายด้วย
คำแนะนำ
1.หากคุณเลือกรองเท้าสำหรับทุกวัน ให้เลือกรุ่นที่ทำจากหนังแท้ ผ้าคุณภาพสูง หนังกลับ หนังแยก หรือหนังนูบัค รองเท้าหนังจะคงรูปลักษณ์ที่สวยงามไว้ได้นานขึ้นเมื่อสวมใส่ทุกวัน นอกจากนี้ยังดูแลง่าย การซื้อ
2.โปรดทราบว่ารองเท้าแบบสวมหรือตีนตุ๊กแกสวมใส่สบายทุกวันมากกว่ารองเท้าแบบผูกเชือก ลองดูรุ่นแบบปิดที่มี “ลิ้น” คลุมส่วนหลังเท้าให้ละเอียดยิ่งขึ้น ถอดและสวมใส่ได้ง่ายมากซึ่งเป็นเกณฑ์สำคัญในการเลือกรองเท้าผู้หญิงทุกวัน
3.หากคุณจินตนาการถึงชีวิตที่ไม่มีส้นเท้าไม่ได้ พยายามให้แน่ใจว่ารองเท้าที่ใช้ในชีวิตประจำวันมีความมั่นคง
4. ทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับรองเท้าส้นสูงคือรองเท้าที่มีส้นเตี้ยหรือพื้นรองเท้าแข็ง รองเท้าเหล่านี้มักจะเข้ากันได้ดีกับชุดลำลอง
5. หลีกเลี่ยงรองเท้าในชีวิตประจำวันที่มีพื้นรองเท้าบางเกินไป การเดินเข้าไปเป็นเวลานานจะกลายเป็นความทรมานอย่างแท้จริงสำหรับคุณเพราะเท้าของคุณจะสัมผัสได้ถึงก้อนกรวดทุกก้อนบนพื้นหรือยางมะตอย
6. จะดีมากถ้ารองเท้าที่คุณชอบมีส่วนรองรับหลังเท้าที่เข้ากับรูปทรงของพื้นรองเท้าและรองรับส่วนโค้งของเท้าขณะเดินจะดีมาก รองเท้าที่ใช้ในชีวิตประจำวันเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงเท้าแบนได้อย่างแน่นอน
7ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับรองเท้าสำหรับทุกวันคือรองเท้าส้นเตี้ยบัลเล่ต์ซึ่งเหมาะสำหรับชุดลำลองรองเท้าสีสันที่มีรายละเอียดเพิ่มเติม: การตกแต่งหรือคันธนูที่สุขุมรอบคอบรวมถึงปั๊มแบบคลาสสิก
8.รองเท้าแตะที่ใส่สบายก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเดินระยะไกลทุกวัน พวกเขาเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเสื้อผ้าที่เปิดกว้างและบางเบา
เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ตามลำพังที่บ้านกับทารกแรกเกิด บรรดาคุณแม่จึงเข้าใจวิธีอาบน้ำและป้อนอาหารลูกน้อยอย่างคร่าวๆ แต่การเดินพร้อมกับลูกมักทำให้เกิดคำถามมากมาย เช่น ควรเริ่มเมื่อไร จะเดินไปกับลูกได้นานแค่ไหน จะทำอย่างไรในช่วงที่อากาศร้อนและหนาว และเสื้อผ้าให้เลือก
นอกจากนี้ ผู้หญิงหลายคนพยายามทำโดยไม่ต้องออกไปเดินเล่น โดยเชื่อว่าไวรัส กระแสลม และอากาศในเมืองที่สกปรกกำลังแฝงตัวมาเพื่อเด็กทารกที่อยู่ข้างนอก อย่างไรก็ตาม แพทย์พูดถึงความสำคัญของ "ทางเดินเล่น" แต่แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎบางประการในการเดินเล่นกับเด็กในช่วงเวลาต่างๆ ของปี
ดังนั้น การเดินกับทารกแรกเกิดจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่แม่บางคนไม่สามารถบอกได้ว่าการเดินมีประโยชน์อะไรกับเด็กเล็กบ้าง ข้อโต้แย้งเพื่อสนับสนุนการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์นั้นค่อนข้างมีน้ำหนัก
ในบางกรณี ผู้ปกครองชอบที่จะอยู่บนระเบียงมากกว่าเดิน แม้ว่าอากาศที่ระดับความสูงจะสะอาดกว่ามาก แต่แพทย์ก็ไม่แนะนำให้ไปเดินเล่นบน "ทางเดินเล่น" บนที่สูงเช่นนั้น
ข้อยกเว้น - หากแม่หรือลูกป่วย ครอบครัวจะอาศัยอยู่ชั้นบนสุดของอาคารสูงโดยไม่มีลิฟต์
หากไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ กุมารแพทย์แนะนำให้ไปเดินเล่นเกือบจะทันทีหลังจากกลับบ้าน: ในวันที่เจ็ดในฤดูร้อนที่มีอากาศร้อนหรือในวันที่ 14 สำหรับเด็ก "ฤดูหนาว"
หากสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย - หนาวจัด (-10) หรือร้อน (+30) - คุณต้องเลื่อนการเดินครั้งแรกออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น
การเดินนานแค่ไหนเป็นอีกคำถามยอดนิยมที่คุณแม่ยังสาวถาม ระยะเวลาของการเฉลิมฉลองขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและช่วงเวลาของปี
โดยปกติคุณจะต้องเริ่มต้นด้วยเวลาไม่กี่นาที จากนั้นค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาการอยู่ข้างนอกมากขึ้น
อายุของเด็ก | ฤดูกาล |
|||
ฤดูใบไม้ผลิ | ฤดูร้อน | ฤดูใบไม้ร่วง | ฤดูหนาว | |
การเดินครั้งแรก | 10 ถึง 15 นาที | นานถึง 20 นาที | ไม่เกิน 12 นาที | ไม่เกิน 10 นาที |
7 วัน | ครึ่งชั่วโมง | ไม่เกิน 45 นาที | นานถึง 25 นาที | ไม่เกิน 20 นาที |
30 วัน | สองครั้ง 60 นาที | สองครั้งต่อชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง | สองครั้ง 45 นาที | สองครั้งครึ่งชั่วโมง |
ทารกอายุสามเดือน | สองครั้งครึ่งถึงสองชั่วโมง | สองครั้ง 2-3 ชั่วโมง | สองครั้ง 1-2 ชั่วโมง | สองครั้ง 60 นาที |
หกเดือน | สองครั้งสองชั่วโมง | สองครั้งเป็นเวลาสองชั่วโมงหรือหนึ่งครั้ง แต่เป็นเวลาสี่ชั่วโมง | สองครั้งต่อชั่วโมง | สองครั้งต่อชั่วโมง |
ปี | หนึ่งหรือสองครั้งเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง | สองหรือสามครั้งเป็นเวลาสองหรือสามชั่วโมง | สองครั้งต่อชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง | ครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง |
ตารางนี้ค่อนข้างเป็นตัวเลขโดยประมาณและอาจเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากสภาพอากาศและสุขภาพของเด็กมีการปรับเปลี่ยน หากมีพายุหิมะในฤดูหนาว น้ำค้างแข็งกัด หรือมีฝนตกข้างนอก ก็ไม่จำเป็นต้องพาลูกน้อยออกไปเดินเล่น และในฤดูร้อนคุณสามารถเดินเล่นกับลูกน้อยได้เป็นเวลานาน
ทารกแรกเกิดจะไม่ค่อยสนใจในช่วงแรก เนื่องจากพวกเขาจะนอนหลับอยู่ตลอดเวลา เด็กที่โตกว่าเล็กน้อยเริ่มสำรวจพื้นที่โดยรอบ และเมื่ออายุได้สองเดือน จะมีเสียงเขย่าแล้วมีเสียงติดอยู่กับรถเข็นเด็กเพื่อทำให้การเดินน่าสนใจยิ่งขึ้น
กฎสำหรับการเดินเล่นกับเด็กในอุดมคติ
การเดินกับทารกแรกเกิดประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง เพราะมันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่เมื่อต้องออกไปข้างนอก ใช้เวลาเดินไปกับทารกนานเท่าใด แต่ยังรวมถึงวิธีการแต่งตัวและสิ่งที่ควรนำติดตัวไปด้วย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและสภาพอากาศ
จะทำอย่างไรในฤดูร้อน?
สภาพอากาศในฤดูร้อนอาจเป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิดได้ เนื่องจากความร้อนอาจทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไป และฝนที่ตกลงมาอย่างไม่คาดคิดอาจทำให้เป็นหวัดได้
เพื่อให้แน่ใจว่าการเดินกับลูกครั้งแรกจะได้รับประโยชน์เท่านั้น คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:
สำหรับการเดินเล่นช่วงฤดูร้อนกับลูก คุณจะต้องมีผ้าอ้อม ผ้าอ้อมสำรอง เสื้อแจ็คเก็ตแขนยาวแบบบาง และผ้าสักหลาด ควรทำความเข้าใจว่าความร้อนอาจทำให้เกิดฝนและพายุฝนฟ้าคะนองได้ทุกเมื่อ ดังนั้นคุณควรกังวลเกี่ยวกับเหตุสุดวิสัยที่อาจเกิดขึ้นล่วงหน้า
ร่างกายของเด็กทนความร้อนได้ไม่ดีดังนั้นอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับฤดูร้อนจึงอยู่ที่ 23-25 องศาเซลเซียส หากอากาศภายนอกร้อนเกิน 30 องศา ควรหยุดเดินสักพัก
สำหรับผู้ปกครองของทารกแรกเกิดที่เกิดนอกฤดูการเลือกสิ่งของสำหรับเดินเล่นนั้นยากกว่าเนื่องจากสภาพอากาศมักจะเปลี่ยนแปลง นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณต้องคำนึงถึงเหตุฉุกเฉินใดๆ
เคล็ดลับต่อไปนี้มีประโยชน์สำหรับการเดินที่เหมาะสมในช่วงเวลาเหล่านี้ของปี:
- ความร้อนจะมาในเดือนพฤษภาคมหรือกันยายน ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับปฏิทิน แต่ให้ความสำคัญกับสภาพอากาศ ในวันที่อากาศอบอุ่น เด็กสามารถสวมเสื้อกั๊กแขนยาว เสื้อเบลาส์ที่ไม่หนาเกินไป ชุดเอี๊ยมฤดูใบไม้ร่วง และผ้าโพกศีรษะแบบบาง
- เมื่ออุณหภูมิลดลงถึง +10 ทารกแรกเกิดจะต้องสวมหมวกอุ่นเพิ่มเติมและชุดหลวมที่หุ้มฉนวน หากอุณหภูมิลดลงอีก ชุดหมีจะเปลี่ยนเป็นเวอร์ชันฤดูหนาว
- การเดินด้วยสลิงช่วยให้ทารกได้รับ "ความอบอุ่น" เพิ่มเติม - ความอบอุ่นของร่างกายแม่ ในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วง คุณควรจำกัดตัวเองให้สวมชุดหลวมๆ ในฤดูร้อน เพราะอากาศหนาวแนะนำให้สวมเสื้อผ้าประเภทนี้ในฤดูใบไม้ร่วง
- อย่าลืมนำผ้าห่มหลวมๆ ติดตัวไปด้วย ในกรณีนี้ คุณสามารถห่อตัวลูกไว้เพื่อปกป้องเขาจากลมที่พัดแรงและปกป้องเขาจากกระแสลม
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลานี้ของปีคือชุดจั๊มสูทแบบเปลี่ยนได้ซึ่งมีซับในที่นุ่มและเป็นฉนวนซึ่งสามารถถอดออกได้ หากความร้อนหายไป คุณจะต้องถอดฉนวนออก ซึ่งจะช่วยให้คุณเดินกับทารกแรกเกิดได้เมื่ออากาศหนาวขึ้น
จะทำอย่างไรในฤดูหนาว?
การเดินกับทารกแรกเกิดในฤดูหนาวมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อทารก แต่มักเป็นภาระสำหรับผู้ปกครอง
เพื่อทำให้คุณและลูกรู้สึกสบาย อบอุ่น และปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในสภาพอากาศเช่นนี้ คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- แต่งตัวลูกน้อยของคุณหลายชั้น: เสื้อกั๊กพร้อมชุดรอมเปอร์ (สามารถเปลี่ยนเป็นสลิปได้), ชุดเอี๊ยมผ้าฟลีซ, ผ้าคลุมกันหนาวซึ่งสามารถแทนที่ด้วยชุดเอี๊ยมที่มีซับในที่อบอุ่นเป็นพิเศษ
- เด็กยังต้องการหมวกหลายใบ เช่น หมวกไร้ตะเข็บบางๆ และหมวกฤดูหนาวที่ให้ความอบอุ่น
- อากาศแบบนี้รถเข็นเด็กต้องมีผ้าห่มอุ่นๆ จะปกป้องเด็กจากพายุหิมะ น้ำค้างแข็ง ลมแรง.
- หากคุณเลือกที่จะสวมที่คาดผมสำหรับการเดิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดเอี๊ยมไม่เลื่อนขึ้น ไม่เช่นนั้นเด็กจะระเบิดได้ หากชุดไม่ใช่ชิ้นเดียว เสื้อแจ็คเก็ตและกางเกงก็ควรมีสายรัด
- เช่นเดียวกับในฤดูร้อน ในฤดูหนาว การดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กน้อยก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน แตะคอของเขาตลอดเวลาเพื่อดูว่าเขาเหงื่อออกหรือเป็นหวัดหรือไม่ หากเหงื่อออกหรือผิวหนังเย็นให้กลับบ้านทันที
เคล็ดลับสากลในการเดินเล่นกับทารกแรกเกิดคือการเดินเล่นในสวนสาธารณะ ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ– ป่าสนที่มีอากาศบริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพ
ไม่จำเป็นต้องเดินใกล้ทางหลวงและถนนที่พลุกพล่านเพราะไอเสียรถยนต์ หลีกเลี่ยงการออกไปเที่ยวในที่แออัด ไม่เช่นนั้นลูกน้อยของคุณจะนอนไม่หลับ
การเดินมีความสำคัญมากสำหรับทารก ดังนั้นคุณไม่ควรยอมแพ้เว้นแต่เด็กจะป่วยหรือสภาพอากาศเลวร้าย ดูแลตัวเองด้วย
หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นกริชสูงๆ สักระยะหนึ่ง แจ๊กเก็ตรวมถึงชุดกีฬา ถุงมือ และหมวกในตู้เสื้อผ้าของคุณ ในกรณีนี้ "ทางเดิน" ในตอนเช้าและตอนเย็นจะทำให้คุณทั้งคู่มีความสุข
สวัสดี ฉันชื่อ Nadezhda Plotnikova หลังจากที่ประสบความสำเร็จในการศึกษาที่ SUSU ในฐานะนักจิตวิทยาเฉพาะทาง เธอได้ทุ่มเทเวลาหลายปีในการทำงานกับเด็กที่มีปัญหาด้านพัฒนาการ และให้คำปรึกษาผู้ปกครองในประเด็นเรื่องการเลี้ยงดูบุตร ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับ เหนือสิ่งอื่นใด ในการสร้างบทความที่มีลักษณะทางจิตวิทยา แน่นอนว่าฉันไม่ได้อ้างว่าเป็นความจริงขั้นสุดท้าย แต่อย่างใด แต่ฉันหวังว่าบทความของฉันจะช่วยให้ผู้อ่านที่รักจัดการกับความยากลำบากใด ๆ
เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันยังไม่สมบูรณ์ เด็กจึงเป็นโรคติดเชื้อได้เร็วและบ่อยกว่าผู้ใหญ่
สิ่งมีชีวิตใด ๆ ตอบสนองต่อทางเข้าของสิ่งแปลกปลอม (แบคทีเรียไวรัสโปรโตซัว ฯลฯ ) ตอบสนองด้วยปฏิกิริยาป้องกัน - การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายซึ่งในบางกรณีทำให้สภาพทั่วไปของผู้ป่วยแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ
ดังนั้นผู้ปกครองคนใดจะถามว่าเป็นไปได้ไหมที่จะเดินกับลูกที่มีไข้ เพราะหลายคนบอกว่าการรักษาโรคควรทำที่บ้านเท่านั้น
ในขณะเดียวกันแพทย์เชื่อว่าการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กที่มีสุขภาพดีและป่วยโดยคำนึงถึงความเป็นอยู่และสภาพอากาศของทารกด้วย
สาเหตุของอุณหภูมิสูงในเด็ก
หิมะและน้ำค้างแข็ง ความร้อน หรือฝนไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธการเดิน แต่จะส่งผลต่อระยะเวลาเท่านั้น มีปัจจัยเพิ่มเติมที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกโซลูชันที่เหมาะสม
โรคไวรัสเฉียบพลันระบบทางเดินหายใจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดไข้ในเด็ก โดยเฉพาะ ได้แก่ การติดเชื้อไรโนไวรัสหรืออะดีโนไวรัส ไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดนก การติดเชื้อ MS หรือเอนเทอโรไวรัส เมื่อเป็นหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน มักพบไข้ต่ำ ยกเว้นไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของหลอดลมอักเสบหรือปอดบวม ซึ่งมีลักษณะเป็นกลุ่มอาการมึนเมาเด่นชัด
อาการการงอกของฟัน- ภาวะทั่วไปในทารกซึ่งมีอาการของตัวเองและได้รับการวินิจฉัยเมื่อไม่รวมพยาธิสภาพของการติดเชื้อ
เมื่องอกฟัน เด็กอาจมีอาการน้ำลายไหล เหงือกบวมและมีอาการคัน อุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึงระดับไข้ (ไม่สูงกว่า 37.5-38.0 องศาเซลเซียส) อาการวิตกกังวล การปฏิเสธที่จะให้อาหาร และอุจจาระหลวมเป็นครั้งคราว มิฉะนั้น (มีไข้สูง ท้องเสีย เซื่องซึม) ก็ควรหาสาเหตุอื่นที่ทำให้สุขภาพไม่ดีของเด็ก
ภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงชั่วคราวเนื่องจากปฏิกิริยาต่อการฉีดวัคซีนจะทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นในช่วง 1-2 วันแรกหลังฉีดวัคซีน โดยปกติแล้ว ปรากฏการณ์นี้จะสังเกตได้หลังจากดำเนินการ DPT และถือเป็นบรรทัดฐาน
ในกรณีนี้เพื่อบรรเทาอาการไข้ก็เพียงพอที่จะให้ยาลดไข้สำหรับทารกโดยใช้ไอบูโพรเฟนเนื่องจากนอกเหนือจากฤทธิ์ลดไข้แล้วยังมีฤทธิ์ระงับปวดอีกด้วย
การไม่ปฏิบัติตามสภาวะความร้อน– หนึ่งในสาเหตุของภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกินในทารกแรกเกิดและทารก เนื่องจากเด็กเล็กมีศูนย์ควบคุมอุณหภูมิที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ผู้ปกครองจึงต้องปฏิบัติตามกฎเกี่ยวกับอุณหภูมิของห้องที่ทารกอาศัยอยู่อย่างเคร่งครัด
การติดเชื้อในลำไส้- พยาธิวิทยาที่พบบ่อยในทารก หากเด็กมีไข้สูง อุจจาระเหลว แนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อในเด็กทันที
พยาธิวิทยาทางร่างกายของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด – เหตุผลที่เป็นไปได้อาการไข้ในวัยเด็ก โรคทางระบบ, ภาวะโพรงสมองคั่งน้ำ, โรคเทอร์โมนิวโรซิสและอื่น ๆ อีกมากมายมักมาพร้อมกับปฏิกิริยาของศูนย์ควบคุมอุณหภูมิ
การเดินเป็นวิธีการบำบัดในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
การรักษาโรคใด ๆ ควรเริ่มต้นด้วยการกำหนดอุณหภูมิและระบอบการเคลื่อนไหวซึ่งจะช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นและป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน
เมื่อตอบคำถามว่าเด็กที่เป็นไข้สามารถเดินออกไปข้างนอกได้หรือไม่ เราควรคำนึงถึงตัวบ่งชี้ของกราฟความร้อนเกิน ความเป็นอยู่โดยทั่วไปของเด็ก และความรุนแรงของการเจ็บป่วยของเขา
ความสนใจ
การเดินในอากาศบริสุทธิ์สำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันเล็กน้อยถึงปานกลางในปริมาณมากจะรวมอยู่ในคำแนะนำการรักษาภาคบังคับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน เวลาฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิภายในบ้านเกินมาตรฐานที่ยอมรับได้อย่างมาก
ตัวอย่างเช่น การเข้าถึงอากาศบริสุทธิ์เป็นขั้นตอนแรกของการจัดหา การดูแลฉุกเฉินด้วยการตีบกล่องเสียงอักเสบและอาการไอด้วยโรคไอกรนเพราะนอกจากจะเป็นสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิแล้วยังให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจอีกด้วย
นอกจากนี้หากเด็กในวัยก่อนเรียนและวัยเรียนป่วยด้วยอุณหภูมิต่ำ การไปถนนเป็นประจำและระยะสั้นจะช่วยให้เขาได้รับโหมดการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งยังช่วยให้ฟื้นตัวได้อีกด้วย
การเดินจะมีประโยชน์มากที่สุดหลังจากได้รับการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ หลอดลมอักเสบ ฯลฯ)
ที่มา: เว็บไซต์
การสูดอากาศเย็นและมีความชื้นเข้าไปจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเยื่อเมือกของต้นหลอดลมและกระตุ้นต่อมต่างๆ ต่อมาเสมหะจะบางลงและผลตกค้าง เช่น อาการไอและโรคจมูกอักเสบจะหายเร็วขึ้น
คุณสามารถออกไปข้างนอกกับลูกได้ที่อุณหภูมิเท่าไร?
ก่อนที่จะออกไปข้างนอกกับเด็กที่เป็นไข้ขอแนะนำให้คำนึงถึงปัจจัยสำคัญหลายประการ: อุณหภูมิที่แท้จริงของทารกซึ่งวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์ สภาพทั่วไป สภาพอากาศ และแน่นอนอายุ
พิจารณาความเป็นไปได้ในการเดินกับเด็กที่ป่วยโดยขึ้นอยู่กับระดับปฏิกิริยาของอุณหภูมิ
สูงถึง 37.0 องศาเซลเซียส
อุณหภูมิร่างกายนี้ถือว่าปกติอย่างยิ่งทั้งเพื่อสุขภาพและผู้ป่วย
ดังนั้นหากเด็กไม่เซื่องซึม มีความอยากอาหารดี และมีอาการหวัดเพียงเล็กน้อย และมีสภาพอากาศภายนอกที่ดี มีความชื้นปานกลาง ลมแรง หรือฝนไม่ตก
มิฉะนั้นหากมีการบันทึกอุณหภูมิต่ำ สิ่งแวดล้อมหรือมีฝนตกหนักแนะนำให้งดออกเดินถนน
ด้วยอุณหภูมิ 37
การออกไปข้างนอกที่อุณหภูมิร่างกาย 37.0-37.3 C ก็ไม่มีข้อห้ามเช่นกัน ระดับนี้บ่งบอกถึงระยะเริ่มแรกของโรคหรือระยะที่ไม่รุนแรง
แต่อย่าลืมความเป็นอยู่ที่ดีของทารกด้วยหากบ่นว่าอ่อนแรง ปวดหัว เบื่ออาหาร ควรเลื่อนการเดินออกไปก่อนเนื่องจากมากเกินไป การออกกำลังกายอาจทำให้มีไข้เพิ่มขึ้นและทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงได้
ขอย้ำอีกครั้ง หากอุณหภูมิภายนอกสูงหรือต่ำ (สูงกว่า +25-30 และต่ำกว่า - 10) ในทางกลับกัน ก็มีฝนตกหนัก แม้ว่าเด็กจะรู้สึกดี แต่ทารกก็ควรอยู่บ้าน
จาก 37.5
หากเทอร์โมมิเตอร์แสดงตัวเลข 37.5-37.9 แสดงว่าไข้ต่ำและการตอบสนองของร่างกายต่อการติดเชื้อเพียงพอ
ไข้ในระดับนี้เองที่อินเตอร์เฟียรอนและแอนติบอดีภายนอกผลิตขึ้นมาเพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์และของเสีย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดอุณหภูมิลงแม้แต่เด็กเล็ก
ปฏิกิริยาของศูนย์ควบคุมอุณหภูมินี้เป็นลักษณะของอาการการงอกของฟันและสภาพหลังการฉีดวัคซีน DPT เป็นประจำดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถาม - เป็นไปได้ไหมที่จะเดินกับทารกที่อุณหภูมิสูงกว่า 37.5
สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปีในสภาพที่น่าพอใจ การเดินในสภาพอากาศที่ดี (t = 16-20 ° และความชื้นไม่เกิน 40%) และใช้เวลานานไม่เกิน 15-20 นาทีจะมีประโยชน์ พวกเขายังไม่มีข้อห้ามในทารกที่มีไข้ฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่สูง
เวลา 38.0 น
เป็นเรื่องยากมากที่เด็กที่ป่วยเป็นไข้จะรู้สึกดีพอที่จะออกไปข้างนอกได้
ยาลดไข้ควรเริ่มที่อุณหภูมิ 38.5 C บนเทอร์โมมิเตอร์ แม้แต่ในทารก (ยกเว้นเด็กที่มีประวัติชักจากไข้ อุณหภูมิจะลดลงจาก 38.0 C)
แม้ภายใต้สภาพอากาศที่เหมาะสมและไม่มีฝนตกก็ตาม ห้ามเดินที่อุณหภูมิสูงจนกว่าอุณหภูมิจะคงที่
ผู้ปกครองควรสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายที่บ้าน: เปลี่ยนชุดชั้นในและผ้าปูที่นอนเป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการดื่มและอุณหภูมิที่เพียงพอ (18-20 ° C ในห้อง) ระบายอากาศในห้องอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน
เมื่อเป็นไข้แล้วคุณจะสามารถเดินกับลูกได้เมื่อใด?
หากอุณหภูมิลดลงในช่วง ARVI แต่ยังมีอาการหวัดเล็กน้อย เช่น คัดจมูกและไอ แนะนำให้เดินต่อในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อยในวันที่ 3-4 ที่อาการน่าพอใจ
หลังจากเจ็บป่วย ร่างกายของเด็กจะอ่อนแอลง จึงต้องให้เวลาเขาในการฟื้นตัว ไม่เช่นนั้นอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะกลับมาเป็นอีก
การเดินครั้งแรกไม่ควรนาน เวลาที่เหมาะสมคือ 15-20 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่ดี
ในช่วงพักฟื้นโหมดการเคลื่อนไหวของเด็กควรถูก จำกัด บ้างนั่นคือห้ามวิ่งระยะไกลกระโดดและขี่สไลเดอร์และจักรยานอย่างหนัก
เดินเล่นสั้นๆ ในสวนสาธารณะหรือจัตุรัส การอ่านนิทานบนม้านั่งใต้ร่มเงาจะเป็นประโยชน์
ที่อุณหภูมิหลังการฉีดวัคซีน คุณสามารถเดินต่อได้ในวันรุ่งขึ้นเมื่อทารกอยู่ในสภาพปกติ เมื่อเขาหยุดไม่แน่นอนและกระสับกระส่าย
หากเด็กเป็นโรคปอดบวมหรือติดเชื้อในลำไส้อย่างรุนแรง ระยะเวลาการฟื้นตัวจะนานกว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันปกติ
ในกรณีนี้ ควรเริ่มเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อยสามวันหลังจากออกจากโรงพยาบาลภายใต้การดูแลบังคับของผู้ปกครอง
ในตอนแรก ไม่แนะนำให้เล่นเกมที่กระฉับกระเฉงและติดต่อกับเด็กคนอื่นๆ เป็นเวลานาน
จะแต่งตัวเด็กออกไปข้างนอกได้อย่างไรถ้าเขามีอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย?
เพื่อปกป้องลูกของคุณจากภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำหรือในทางกลับกัน ความร้อนสูงเกินไป คุณควรสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ มาตรฐานทองคำในที่นี้คือการสวมเสื้อผ้ามากกว่าหนึ่งชั้นมากกว่าที่คุณใส่
มาดูคุณสมบัติบางอย่างกัน
การเดินในอากาศบริสุทธิ์ทุกวันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารก แต่ถ้าก่อนอายุหนึ่งปีการออกไปข้างนอกนั้นค่อนข้างง่าย (วางทายาทไว้ในรถเข็นแล้วเดินไปตามเส้นทางที่คุ้นเคย) ตอนนี้หลังจากที่ทารกก้าวแรกแล้วบางครั้งการเดินก็กลายเป็นการผจญภัยที่แท้จริงสำหรับพ่อแม่ ! วิธีการแพ็คเด็กอย่างรวดเร็วและไม่ตั้งใจสิ่งที่ต้องพกติดตัวไปด้วยคุณต้องการรถเข็นเด็กหรือไม่? มีคำถามมากมาย มาทำความเข้าใจพวกเขากันดีกว่า
เวลาไหนดีที่สุดที่จะไปเดินเล่น?
แน่นอนว่า มีเพียงคุณเท่านั้นที่เลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการออกไปข้างนอก โดยเน้นไปที่ตารางประจำวันของลูกน้อยและเป้าหมายที่คุณมีในการเดิน ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการใช้เวลาอย่างแข็งขันโดยสร้างความประทับใจสูงสุดให้กับลูกน้อยของคุณ (ซึ่งอาจเป็นการขี่สไลเดอร์ พบปะเพื่อนฝูง หรือการให้อาหารกระรอกในสวนสาธารณะ) ก็ควรออกไปข้างนอกในช่วง ชั่วโมงที่ลูกน้อยของคุณกระฉับกระเฉงที่สุด - ในตอนเช้า หลังอาหารเช้าทันที หรือหลังงีบหลับในช่วงบ่าย
การพิจารณาฤดูกาลที่นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ปลายฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว หรือ ในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อมืดแต่เช้า การเดินเล่นในช่วงบ่ายย่อมด้อยกว่าการออกไปข้างนอกในตอนเช้าอย่างเห็นได้ชัด - การเดินเล่นใต้แสงดาวเป็นประจำเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ แต่ไม่ใช่สำหรับเด็ก แต่ในฤดูร้อนการออกไปข้างนอกก่อน 4 ทุ่มและหลัง 4 โมงเย็นก็กำลังดี: ความร้อนลดลง - เดินเล่นเพื่อสุขภาพของคุณ ยิ่งนานยิ่งดี! และนี่คือคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับระยะเวลาการเดิน เด็กที่อายุ 1 ขวบแล้วสามารถเดินได้เป็นเวลานาน ครั้งละหลายชั่วโมง สิ่งสำคัญคือชั่วโมงนี้เต็มไปด้วยกิจกรรมที่น่าสนใจ
เราได้เลือกสรรสินค้ามากมายใน Mom's Store ที่จำเป็นและเป็นที่ต้องการในคลังแสงของทุกครอบครัว เดินสบาย!
หากแม่จำเป็นต้องทำธุระระหว่างเดินเล่น (เช่น ไปช้อปปิ้งที่ร้านค้า) และคุณรู้ว่าทารกทักทายเหตุการณ์ดังกล่าวด้วยการประท้วง (เขาต้องการทำอะไรที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง!) ให้ลองผสมผสานการออกไปข้างนอก กับการงีบหลับตอนกลางวันของทารก คุณจะอยู่ในร้านได้นานสูงสุดครึ่งชั่วโมง แต่เวลาที่เหลือเด็กจะนอนในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ซึ่งมีประโยชน์
สภาพอากาศแบบไหนที่คุณสามารถไปเดินเล่นกับลูกได้?
แนะนำให้เด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไปไปเดินเล่นตลอดทั้งปี ความคิดเห็นที่ว่าในฤดูหนาวเด็กที่จะใช้เวลานอกบ้าน 30 นาทีก็เพียงพอแล้ว และในวันที่สภาพอากาศเลวร้ายควรอยู่บ้านจะดีกว่านั้นเป็นสิ่งที่ผิด จริงๆ แล้วไม่มีเงื่อนไขที่ไม่เอื้ออำนวยมากนักในการออกไปข้างนอก ซึ่งรวมถึงฝนตกหนัก พายุฝนฟ้าคะนอง ความร้อนสูงกว่า 40°C และน้ำค้างแข็งมากกว่า 20°C
ก่อนเดิน ให้ประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นนอกหน้าต่างอย่างเพียงพอ ตัวอย่างเช่น หากข้างนอกมีเมฆมาก แต่ไม่มีลมกระโชกแรง และอุณหภูมิของอากาศอยู่ในขอบเขตที่ยอมรับได้ คุณก็สามารถออกไปเดินเล่นได้ ใช่ คุณควรหลีกเลี่ยงการเดินป่าระยะไกล (คุณไม่มีทางรู้เลยว่าฝนจะตก) แต่คุณสามารถเล่นในสนามเด็กเล่นใกล้บ้านของคุณได้
ตอนนี้บางคำเกี่ยวกับการเดินเล่นในฤดูหนาวที่ยาวนาน พวกเขาจะนำไปสู่ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำและส่งผลให้เจ็บป่วยหรือไม่? เป็นไปได้ว่าพวกเขาจะพาคุณมา แต่มีเงื่อนไขเท่านั้น:
- เด็กไม่แต่งตัวตามสภาพอากาศและไม่สอดคล้องกับกิจกรรมของเขา (สมมติว่าคุณแต่งตัวเด็กค่อนข้างเบาโดยหวังว่าทารกจะเดินได้มาก แต่เขาชอบนั่งรถเข็นเด็กหรืออ้อมแขนของแม่)
- เด็กไม่แข็งกระด้าง (เขาได้รับการปกป้องจากร่างที่น้อยที่สุดแม้ที่บ้านเขาจะสวมเสื้อผ้าหลายชั้นอย่างแน่นหนาและอบอุ่น)
หากทารกแต่งตัวตามสภาพอากาศและตามกิจกรรมของเขา และเขาไม่ได้ถูกมัดไว้ที่บ้านและได้รับอนุญาตให้เดินเท้าเปล่าเป็นระยะๆ เขาไม่น่าจะป่วยระหว่างเดิน
ซื้อของตามฤดูกาลจาก Mom's Store ซึ่งจะช่วยให้คุณเดินเล่นกับลูกน้อยได้แม้ในฤดูหนาว
เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะแต่งตัวได้อย่างสวยงามในทุกสภาพอากาศ เราได้พยายามสร้างชุดเสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดในร้านของเรา ใน Mom's Store เราเสนอให้คุณเลือกและซื้อ:
กระเป๋าพ่อแม่ - จะเอาอะไร?
ผู้ปกครองต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินเล่นกับเด็กเล็ก แม้ว่าคุณจะไปสถานที่ใกล้บ้าน แต่ก็คุ้มค่าที่จะมี:
- แห้งและ (เด็กพิเศษ);
- การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนหรือเสื้อผ้า (ในฤดูร้อนคุณสามารถเปลี่ยนเสื้อผ้าบนถนนและในฤดูหนาวบางทีคุณอาจอยากไปเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ศูนย์การค้าที่ใกล้ที่สุดซึ่งมีโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องสตรี - เด็ก ๆ มักจะทักทายกลับบ้านด้วยน้ำตาแม้จะด้วยเหตุผลที่ดีก็ตาม)
- (เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง)
หากคุณต้องเดินไปข้างหน้าเป็นเวลานานโดยมีความเสี่ยงที่จะกลับบ้านไม่ทันให้อาหารให้เก็บช้อน "เดินทาง" ไว้ในกระเป๋าของคุณและ - คุณสามารถซื้อคอทเทจชีสหรือ น้ำซุปข้นทารกและดูแลลูกน้อยของคุณท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ หรือดูแลของว่างล่วงหน้าที่บ้าน: ในฤดูร้อนผลไม้สดสับเข้ากันได้ดีในฤดูหนาว - ผลไม้แห้ง
จะไปที่ไหนต้องทำอะไร?
มีตัวเลือกมากมาย ลองดูบางส่วนของพวกเขา
หากเด็กยังไม่รู้วิธีเดินอย่างอิสระหรือทำได้ แต่ไม่บ่อยนัก (เขาเดินสามเมตรและขอให้อุ้ม) บนถนนที่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีรถเข็นเด็ก (ในฤดูร้อน - รถเข็นเด็กไม้เท้า รถสามล้อมีหูจับสำหรับผู้ปกครอง) หรือกระเป๋าสะพายหลังหากต้องเดินเป็นเวลานานและค่อนข้างไกลจากบ้าน ในระหว่างการเดินดังกล่าว ให้สำรวจร่วมกับลูกน้อยของคุณ โลกให้ทัวร์อย่างแท้จริง “มาที่นี่รถสีแดงคันใหญ่ - รถดับเพลิง” “ดูสิ ป้าเดินไปกับหมา หมาพูดว่าไงนะ? ถูกต้อง: โฮ่งโฮ่ง สุนัขแสนสวย” โดยทั่วไป ให้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เข้ามาหาคุณ และทำให้การเดินของคุณมีคุณค่า เป็นความรู้และอารมณ์ใหม่ๆ เพื่อความสนุกสนาน ชวนลูกน้อยของคุณมาให้อาหารนก กิจกรรมนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้เดิน - คุณสามารถโยนเศษอาหารออกจากรถเข็นได้ สำหรับผู้ที่จากไปแล้วนี่เป็นเหตุผลที่ดีในการลงจากรถเข็นหรือออกจากอ้อมแขนของแม่
ลูกของคุณจะสนุกกับการขี่สไลเดอร์หรือชิงช้าได้ทุกเวลาตลอดทั้งปี ขอย้ำอีกครั้งว่าเป็นกิจกรรมสากลในแง่ของการเรียนรู้หรือไม่เชี่ยวชาญทักษะการเดิน บางคนจะปีนขึ้นเขาด้วยตัวเอง ในขณะที่บางคนสามารถช่วยได้
ในฤดูร้อนอย่าลืมไปที่กระบะทราย การเล่นทรายมีประโยชน์มากสำหรับเด็กในแง่ของการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ นั่งให้ทารกดู แสดงให้เขาเห็นถึงวิธีใช้ตัก คราด วิธีปั้นลูกปัดเล็กๆ (เราได้พูดถึงของเล่นฤดูร้อนที่สำคัญที่สุดชิ้นแรกไปแล้ว - ชุดกระบะทราย) เด็กๆ สนุกกับการเล่นทราย คลานบนทราย และเดินเท้าเปล่า (ป้องกันเท้าแบนได้ดีเยี่ยม!) โปรดทราบ ก่อนที่คุณจะถอดรองเท้าของลูกน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทรายสะอาด ปราศจากเศษและกระจก
คุณได้เลือกเดินเล่นในสวนฤดูร้อนแล้วหรือยัง? เป็นความคิดที่ดีที่จะนำผ้าห่มติดตัวไปด้วยและหยุดพักหากจำเป็น ทั้งคุณและลูกของคุณสามารถพักผ่อนใต้ร่มไม้ได้ ในกรณีนี้หนังสือเล่มโปรดของทารก ปริศนานุ่มๆ และของเล่น (ตุ๊กตา ตุ๊กตาหมี) จะมีประโยชน์
เด็กที่กระตือรือร้นบนท้องถนนไม่สามารถทำอะไรได้หากไม่มีลูกบอล รถเข็นเด็กทุกชนิด (เช่น รถเข็นเด็ก รถยนต์ วงกลมที่มีไม้ รถเข็นสำหรับเด็ก ฯลฯ) แต่เมื่อไป "เป็นทีม" (เช่น ไปที่สนามเด็กเล่น) เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเด็กจะหมดความสนใจในของเล่นอันเป็นที่รักของเขาเมื่อไม่กี่นาทีที่แล้ว นี่คือคุณลักษณะของอายุ: เด็กๆ มีความอยากรู้อยากเห็นอย่างมากเกี่ยวกับทุกสิ่งใหม่ๆ แม้ว่าสิ่งใหม่นี้จะเป็นของเล่นเก่าที่ชำรุดทรุดโทรมของเด็กอีกคนก็ตาม ไม่ต้องกังวล ของเล่นของคุณจะมีประโยชน์ในการ "แลกเปลี่ยน" เพราะลูกน้อยของคุณเอารถของคนอื่นไปเล่น และคุณก็ให้บางสิ่งจากคลังแสงของคุณเป็นการตอบแทน นี่เป็นเรื่องปกติและมีอายุสั้นมาก - ความสนใจของเด็ก ๆ เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว: หลังจากเล่นไปห้าถึงสิบนาที พวกเขาก็ออกไปค้นหาประสบการณ์ใหม่ ๆ
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์หลายอย่างจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเดินเล่นได้อย่างสนุกสนาน:
- คุณสามารถใส่แสงหรือ;
- จะสร้างความบันเทิงให้กับลูกน้อยและเพื่อน ๆ ของเขาได้อย่างสมบูรณ์แบบ
อย่างไรก็ตาม คำวิเศษณ์ “ไม่นาน” ในวัยนี้ค่อนข้างใช้ได้กับมิตรภาพของเด็กๆ อย่าแปลกใจถ้าลูกน้อยของคุณไม่สนใจเพื่อนฝูงหรือแทบไม่สนใจเลย ในวัยนี้ เด็กๆ ยังไม่ต้องการการพบปะสังสรรค์ของกันและกันเป็นพิเศษ และไม่รู้ว่าจะเล่นด้วยกันอย่างไร ตอนนี้ลูกมีคุณแล้ว! ดังนั้นจงอยู่บนถนนไม่เพียงแต่เป็นแม่ที่เอาใจใส่เท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนที่ร่าเริงด้วย แบ่งปันความสนใจในโลกรอบตัวคุณ ปล่อยให้พวกเขาสำรวจมัน บอกเล่าและแสดงสิ่งใหม่ ๆ ทำให้พวกเขาหลงใหล แต่อย่าไปไกลเกินไปกับข้อห้ามและการตักเตือน - ใช้สิ่งเหล่านั้นเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น หากเด็กพยายามทำบางสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อเขาจริงๆ เช่นการเล่นลูกบอลใกล้ถนนเป็นอันตรายและไม่ควรทำ แต่การกระโดดผ่านแอ่งน้ำ ฝ่ามือสกปรก และกระเป๋าที่เต็มไปด้วยกรวย - นี่เป็นสิ่งที่ดีและยอดเยี่ยมสำหรับนักสำรวจรุ่นเยาว์ด้วยซ้ำ!
เมื่อซื้อสินค้าเรารับประกันการบริการที่น่าพอใจและรวดเร็ว
เราขอขอบคุณ Antonina Gritsenko สำหรับความช่วยเหลือของเธอในการเตรียมสื่อการสอน
- เราเติมเต็มความต้องการออกซิเจนเมื่ออยู่กลางแจ้ง ปริมาณออกซิเจนจะสูงกว่าในห้องมาก ในฤดูหนาว แบตเตอรี่และเครื่องทำความร้อนจะทำให้อากาศแห้งและลดปริมาณก๊าซอันมีค่า
- อากาศบริสุทธิ์.อากาศภายในอาคารประกอบด้วยแบคทีเรีย ฝุ่น สารก่อภูมิแพ้ และสารเคมีในครัวเรือนจำนวนมาก
- เรากระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันการเดินเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้ร่างกายแข็งกระด้าง ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิในห้องและภายนอกจะกระตุ้น กลไกการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันของทารก
- เราป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อนวิตามินดีผลิตขึ้นในผิวหนังของทารกเมื่อสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต แม้ว่าวันนั้นจะไม่ชัดเจนนัก แต่การเดินครึ่งชั่วโมงจะช่วยเพิ่มระดับวิตามินดีได้อย่างมาก และช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- การเดินคือการเรียนรู้บนท้องถนน เด็กน้อยสำรวจโลกรอบตัวเขา ทารกแรกเกิดได้รับความรู้สึก ภาพและเสียงใหม่ๆ เด็กโตพบเพื่อนและเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์ในสังคม
- ประโยชน์สำหรับคุณแม่ การออกกำลังกายช่วยฟื้นฟูรูปร่างหลังคลอดบุตรและปรับน้ำหนัก การเดินเป็นโอกาสในการพบเพื่อนใหม่และแบ่งปันเคล็ดลับในการเลี้ยงดูลูก การสื่อสารและการสนับสนุนในหมู่สตรีช่วยลดอัตราภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
- งานอดิเรกที่น่าสนใจการเดินเป็นอีกโอกาสหนึ่งที่แม่และลูกจะได้ใช้เวลาร่วมกัน
เดินครั้งแรก
ช่วงเวลาที่รอคอยมานานมาถึง - วันที่ทารกออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร สำหรับทารก การออกจากโรงพยาบาลถือเป็นเหตุการณ์สำคัญ เนื่องจากเป็นครั้งแรกที่ได้ออกไปข้างนอกหรือเดินครั้งแรก
ที่บ้าน ทารกพบว่าตัวเองอยู่ในห้องใหม่ที่มีองค์ประกอบของแบคทีเรียในอากาศ ให้เวลาลูกน้อยของคุณเพื่อทำความคุ้นเคยกับสภาวะใหม่ๆ และเริ่มออกไปเดินเล่นเป็นประจำ
คุณสามารถเริ่มเดินกับทารกแรกเกิดได้เมื่อใด?
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีเมื่อเด็กเกิด หากทารกเกิดในฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ผลิ ก็เพียงพอที่จะรอ 5 - 7 วันแล้วเริ่มการเดินทางครั้งแรก ในฤดูหนาวคุณจะต้องรอเป็นเวลา 2 สัปดาห์
คุณไม่ควรออกไปข้างนอกหากอุณหภูมิอากาศลดลงต่ำกว่าลบ 10 องศาหรือสูงกว่า 30 องศา
การเดินครั้งแรกไม่ควรเกิน 10 นาที วางทารกไว้ในซองแล้วอุ้มไว้ในอ้อมแขนของคุณ ทางออกแรกสามารถทำได้ที่ระเบียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการถอดรถเข็นออกเป็นปัญหา ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาการเดินประมาณ 5 - 10 นาที และทารกสามารถใช้เวลาอยู่ในอากาศได้ 2 - 3 ชั่วโมงภายใน 3 เดือน
เวลาที่อยู่นอกบ้านจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล และขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของลูกน้อยและสภาพอากาศ ในวันที่อากาศแจ่มใส คุณสามารถเดินพักผ่อนได้ตามอัธยาศัย หากสภาพอากาศไม่เป็นใจ หากมีน้ำค้างแข็งหรือหิมะตกหนัก ให้ลดระยะเวลาเดินลง
ทารกแรกเกิดใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอนหลับ เวลาผ่านไปเพียงสองสามเดือนและทารกจะสนใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา ระยะเวลาตื่นจะยาวนานขึ้น และจะต้องติดเขย่าแล้วมีเสียงสีสดใสไว้กับรถเข็นเด็ก
เวลาไหนดีที่สุดที่จะเดินเล่นกับลูกน้อย?
ทารกจะประพฤติตัวดีเมื่ออยู่นอกบ้านหากได้รับอาหารและมีสุขภาพดี หลังจากป้อนนมทารกจะสงบขึ้น นอนหลับได้ง่าย และจะปรับตัวเข้ากับความหนาวเย็นได้ดี
ควรวางแผนเวลาในการเดินโดยคำนึงถึงความสนใจของคุณแม่ ครอบครัวเล็กมักมีปัญหามากมายเสมอ คุณแม่จะรู้สึกสงบขึ้นหากได้ทำสิ่งสำคัญไปแล้วและสามารถอุทิศตนเพื่อลูกได้อย่างเต็มที่
เดินเล่นกับทารกแรกเกิดในฤดูใบไม้ร่วง
ฉันจะเริ่มได้เมื่อไหร่?
หลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้ว ให้เวลาเด็กปรับตัว 7-10 วัน หากทารกรู้สึกดีให้เริ่มเดิน
สิ่งที่จะแต่งตัวลูกน้อยของคุณในฤดูใบไม้ร่วง?
ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงผู้ปกครองต้องระมัดระวังสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อุณหภูมิของเทอร์โมมิเตอร์อาจสูงกว่าศูนย์มาก แต่ลมจะเย็นลง
สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำให้ทารกร้อนเกินไปหรือทำให้เย็นเกินไปเพราะทั้งหมดนี้กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรค ดังนั้นจึงควรค่าแก่การเดินในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว ในสภาพอากาศที่มีเมฆมากและชื้น ควรลดระยะเวลาการเดินให้สั้นลง แต่ไม่ควรถอดออกเลย
เสื้อผ้าทั้งหมดสำหรับเด็กควรทำจากวัสดุธรรมชาติที่เป็นมิตรต่อร่างกายซึ่งช่วยให้ผิวหนังสามารถหายใจได้ อย่าลืมสวมหมวกอุ่นๆ หากอากาศข้างนอกหนาว คุณต้องสวมผ้าอ้อมอย่างแน่นอน แม้ว่าคุณจะออกไปที่ร้านสักหนึ่งนาทีก็ตาม
ชุดเอี๊ยมในฤดูกาลเดมี่เหมาะสำหรับการเดินเล่น ผลิตจากวัสดุพิเศษ เก็บความร้อนได้ดีเยี่ยม และปกป้องลูกน้อยจากลมหนาวในฤดูใบไม้ร่วงได้
จะทำอย่างไรถ้าฝนตก?
รถเข็นเด็กสมัยใหม่มีพื้นที่กว้างขวางมากสามารถบรรจุทุกสิ่งที่ทารกต้องการบนท้องถนนได้ อุปกรณ์เสริมต่างๆ มักมาพร้อมกับรถเข็นเด็ก เช่น ร่ม เสื้อกันฝน มุ้ง
การเดินเล่นบนรถเข็นนาน ๆ โดยมีเสื้อกันฝนติดมานั้นไม่ใช่งานอดิเรกที่มีประโยชน์ที่สุด ท้ายที่สุดแล้วเสื้อกันฝนจะป้องกันไม่ให้อากาศผ่านไปยังเด็กทำให้เกิดภาวะเรือนกระจก แต่หากฝนตกลงมาอย่างกะทันหันบนท้องถนน เสื้อกันฝนจะขาดไม่ได้
คุณสามารถเดินกับทารกแรกเกิดในฤดูใบไม้ร่วงได้นานแค่ไหน?
หากลูกน้อยได้รับอาหารเพียงพอและนอนหลับอย่างสงบนอกบ้าน ก็สามารถยืดเวลาออกไปจนกว่าจะถึงเวลาป้อนนมครั้งถัดไป ระยะเวลาเฉลี่ยของการเดินในฤดูใบไม้ร่วงคือ 1.5 ชั่วโมง ในวันที่อากาศดีและอบอุ่นก็ควรค่าแก่การเดินสองครั้ง
การเดินในฤดูใบไม้ผลิเป็นไปตามกฎเดียวกันกับการเดินในฤดูใบไม้ร่วง สภาพอากาศในช่วงฤดูกาลเหล่านี้มีความคล้ายคลึงและมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลง
ฤดูร้อนเดินเล่นกับทารกแรกเกิด
คุณควรเริ่มเมื่อใด?
ครั้งแรกที่ออกไปบนถนน ทารกที่แข็งแรงสามารถทำได้ภายใน 5-7 วันหลังจำหน่าย ไม่จำเป็นต้องเดินเล่นนานๆ กับลูกน้อยเป็นครั้งแรก แม้ว่าสภาพอากาศจะเอื้ออำนวยก็ตาม 10 นาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับการทำความรู้จักครั้งแรกกับถนน ค่อยๆ เพิ่มเวลาเดินของคุณในการออกไปข้างนอกแต่ละครั้ง
ในวันที่อากาศดีในฤดูร้อน คุณสามารถปล่อยให้ลูกนอนและเล่นในสวนได้ทั้งวัน พวกเขานำคนอยู่ไม่สุขกลับบ้านเพื่อรับประทานอาหารเท่านั้น
เกิดอะไรขึ้นถ้ามันร้อน?
หากอุณหภูมิของอากาศเกิน 30 องศา ห้ามมิให้เดินกับทารกแรกเกิดโดยเด็ดขาด กลไกการควบคุมอุณหภูมิของเด็กยังไม่ได้รับการพัฒนาเพียงพอ ทารกอาจร้อนเกินไปได้ง่าย ควรเลื่อนการเดินไปจนถึงช่วงเช้าหรือช่วงเย็นจะดีกว่า
หากมาตราส่วนเทอร์โมมิเตอร์สูงถึง 25 องศาเซลเซียส คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ
- เลือกเสื้อผ้าเนื้อบางคุณภาพดีสำหรับลูกของคุณ
- เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป อย่าห่อตัวลูกน้อยของคุณ
- เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออกหลังของทารก ที่นอนไม่ควรมีวัสดุเทียม
- ควรพกผ้าอ้อมสำรองติดตัวไปด้วยเพื่อไม่ให้ทารกเปียก
- อย่าปฏิเสธการดื่มน้ำของลูก จำไว้ เต้านมทดแทนอาหารและเครื่องดื่มสำหรับลูกน้อย
ปัญหาที่เป็นไปได้
ร้อนมากเกินไป
หากไม่ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ การเดินทางช่วงฤดูร้อนที่ยาวนานอาจส่งผลให้เกิดสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทารกได้ บ่อยครั้งที่ทารกรู้สึกร้อนมากเกินไป และอาการแรกคือผื่นผ้าอ้อมและผื่นจากความร้อน
ผื่นที่เกิดจากความร้อนจัดทำให้ทารกวิตกกังวลและอาจรบกวนการนอนหลับและสภาพทั่วไปของเด็ก ทารกเริ่มไม่แน่นอนและหงุดหงิด เมื่อมีผื่นผ้าอ้อม ทำให้เกิดอาการปวด เบื่ออาหาร และความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องติดตามพฤติกรรมของเด็กขณะเดินอย่างระมัดระวัง เมื่อร้อนเกินไป ทารกจะกระสับกระส่าย เริ่มหายใจเร็วและมีหน้าแดงปรากฏขึ้นบนใบหน้า ทารกมักขอนมแม่หรือดื่มน้ำ หากคุณวัดอุณหภูมิในเวลานี้ อุณหภูมิจะสูงขึ้น
โรคลมแดด โรคลมแดด
โรคลมแดดในทารกเกิดขึ้นเมื่อทารกอยู่ภายใต้แสงแดดที่แผดจ้า ร่างกายของเด็กไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้อย่างเหมาะสม จึงทำให้ร่างกายร้อนมากเกินไปอย่างรวดเร็ว โรคลมแดดเกิดขึ้นในเด็กที่อยู่ภายใต้อิทธิพล เช่น การมัดแน่นในรถเข็นเด็ก
ในกรณีที่เกิดความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิของเด็กจะสูงถึง 38 องศา ความเป็นอยู่ที่ดีของทารกถูกรบกวน เด็กกรีดร้อง หรือในทางกลับกัน กลายเป็นเซื่องซึมและไม่แยแส ในกรณีที่ร้ายแรงอาจเกิดการอาเจียนและหมดสติได้
ในกรณีที่อากาศร้อนและแดดจัดต้องเรียกรถพยาบาลโดยด่วน ก่อนที่แพทย์จะมาถึง คุณต้องย้ายเด็กไปไว้ในที่ร่ม เปลื้องผ้า และล้างหน้าด้วยน้ำ
การเดินกับทารกแรกเกิดในฤดูหนาว
คุณควรพาทารกแรกเกิดออกไปข้างนอกในฤดูหนาวหรือไม่? ใช่แน่นอน คุณสามารถปกป้องลูกน้อยของคุณจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้โดยการสังเกตเงื่อนไขบางประการ
ชุดเอี๊ยมเปลี่ยนรูปสามารถใช้ได้ทั้งทารกแรกเกิด (เป็นซองจดหมาย) และทารกโต ด้วยระบบซิป ซองจดหมายจึงกลายเป็นเสื้อตัวนอกที่ให้ความอบอุ่น
ชุดหมีกันหนาวแบบเปลี่ยนได้มีซับในขนสัตว์แบบพิเศษเย็บติดไว้ ซึ่งจะช่วยปกป้องเด็กจากความหนาวเย็นได้อย่างน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ยังมีชุดเดมีซีซั่นและชุดหลวมสากลอีกด้วย
ในชุดเอี๊ยมแบบปรับเปลี่ยนได้อเนกประสงค์ ซับในสามารถถอดออกได้ แม่เองสามารถควบคุมได้ว่าควรสวมชุดเอี๊ยมรุ่นใดให้ทารก โดยคำนึงถึงสภาพอากาศภายนอกหน้าต่าง ชุดเอี๊ยมแบบปรับเปลี่ยนได้นั้นใช้งานได้จริงและสวมใส่สบายมาก
เมื่อไหร่และนานแค่ไหนที่จะเดิน?
เวลาและระยะเวลาในการเดินขึ้นอยู่กับสภาพอากาศภายนอกและความเป็นอยู่ที่ดีของทารก คุณควรระวังหากอุณหภูมิภายนอกลดลงต่ำกว่า 10 องศา เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายของเด็กลดลง
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กเป็นหวัด?
หากทารกเป็นหวัด เขาจะเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้น กังวล และร้องไห้ วิธีที่ใช้กันทั่วไปในการตรวจสอบว่าเด็กอบอุ่นหรือไม่คือการคลำจมูก แต่อาจไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดีเสมอไป แต่แก้มซีดและจมูกแดง ความวิตกกังวล บ่งบอกว่าทารกกำลังเย็นลง
คุณสามารถระบุได้อย่างน่าเชื่อถือมากขึ้นว่าเด็กเป็นหวัดที่บ้านหรือไม่โดยการเปลื้องผ้าและสัมผัสขาและแขนของทารก ฝ่ามือและเท้าที่เย็นซีดเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเด็กรู้สึกหนาว
ก่อนออกไปเดินเล่นในฤดูหนาว คุณต้องให้นมลูกอย่างแน่นอน ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีจะสามารถรักษาอุณหภูมิได้ดีขึ้นและนอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้น
เดินเมื่อป่วย
หากเด็กเป็นหวัด คัดจมูกและไอ และอากาศภายนอกดี การเดินระยะสั้นๆ จะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก อากาศบริสุทธิ์ช่วยให้ฟื้นตัวและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของเด็ก
หากเด็กมีไข้สูงและอ่อนแรงอย่างรุนแรง การเดินอาจทำให้อาการแย่ลงได้
ในกรณีใดบ้างที่คุณไม่ควรไปเดินเล่นกับลูก?
- ในระยะเฉียบพลันของการเจ็บป่วย
- เมื่อแพทย์กำหนดให้นอนพักอย่างเข้มงวด
- หากโรคติดต่อไปยังผู้อื่น
เป็นไปได้ไหมถ้าเด็กเป็นโรคอีสุกอีใสไปเดินเล่น?
โรคอีสุกอีใสเป็นโรคติดเชื้อเป็นหลัก วัยเด็ก. มันแสดงออกว่าเป็นการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและการพัฒนาของผื่นทั่วไปที่มีอาการคัน
โรคอีสุกอีใสติดต่อโดยละอองในอากาศ ลักษณะเฉพาะของการติดเชื้อนี้คือสามารถแพร่เชื้อได้สูง มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอีสุกอีใสเมื่อพบปะกับผู้ป่วย
นี่คือเหตุผลว่าทำไมเด็กทั้งกลุ่มถึงเป็นโรคอีสุกอีใสได้ แม้ว่าจะมีเด็กเพียงคนเดียวที่ติดเชื้อไวรัสก็ตาม คุณยังสามารถติดเชื้ออีสุกอีใสบนท้องถนนได้ เนื่องจากไวรัสมีความผันผวนมาก แม้ว่าจะไม่เสถียรในสภาพแวดล้อมภายนอกก็ตาม
เด็กที่เป็นโรคอีสุกอีใสสามารถออกไปเดินเล่นได้หากไม่มีไข้หรืออ่อนแรงอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ การเดินไม่เป็นอันตรายต่อเด็กที่ป่วย แต่เขายังคงแพร่เชื้อไปยังเด็กคนอื่นๆ ได้
เด็กจะติดเชื้ออีสุกอีใสได้กี่วัน?
- 1 - 2 วันก่อนเกิดผื่น
- ตลอดระยะเวลาของผื่นโดยปกติจะเป็น 2 - 9 วัน
- 5 วันหลังจากฟองสุดท้ายปรากฏขึ้น
ดังนั้นทารกจึงยังคงแพร่เชื้อได้เป็นเวลานาน แต่อากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายเล็กน้อยที่เด็กได้รับขณะเดินจะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
เดินอย่างไรให้ถูกวิธีเมื่อเป็นโรคอีสุกอีใส?
ในระหว่างการเดินเล่น ทารกไม่ควรสื่อสารกับเด็กคนอื่น ดังนั้นสนามหญ้าหรือระเบียงส่วนตัวจึงกลายเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเล่นเกม ที่นี่เด็กจะได้รับอากาศบริสุทธิ์ในปริมาณที่จำเป็นและรู้สึกดีขึ้น
มาสรุปกัน
การเดินเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กและมีคุณประโยชน์มากมายมหาศาล ด้วยกฎและเคล็ดลับง่ายๆ คุณสามารถเดินได้อย่างปลอดภัยแม้กับทารกแรกเกิด
ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีกรณีใดที่ห้ามเดิน ท้ายที่สุดแล้ว บนท้องถนน ทารกจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน พัฒนาร่างกาย และเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ และพัฒนาอย่างแข็งขัน ไม่ต้องเปลืองแรงในการเดินเล่นกับลูกน้อย นี่เป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมและน่าจดจำ